10 مفاتيح مفاتيح للإقلاع عن إدمان الأباحة ... من متعافي

[الحياة جميلة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أرجو من الله أنكم بخير وعافية
بعد محاولاتي الكثيرة والتي تصل - كما ذكرت سابقا - لأكثر من 500 مرة للإقلاع عن أدمان الأباحة والعادة السرية
وجدت أني أبدأ بتثقيف نفسي عن هذه العادة وقرأت الكثير من المقالات العربية والأجنبية
ووجدت أحد هذه الكتب مؤثرا في بشكل كبير وهو باللغة الأنكليزية ويمكنكم قراءته بالكامل للأستفادة منه
وتحميله من الرابط
http://www.mediafire.com/?xnkbkm1g9qgfpc4

[FONT=&quot]العشر مفاتيح للإقلاع عن إدمان الأباحة

[/FONT] مؤلف الكتاب كان أحد المتعفيين من أدمان الاباحة وهو مشرف لموقع أجنبي لمحاربة الأباحة ولمدة عشر سنوات . طور هذا الكاتب وخلال فترة مقاومته عشر أفكار تعين من يصارعون هذا الأدمان ...
وإليكم ملخص هذه الخطوات

ملاحظة 1 :- نظرا لأن القراءة والترجمة تأخذ وقت وجهد وحتى لايمل الأخوة من القراءة الطويلة فسوف أقسم هذه المفاتيح إلى عدة مشاركات حسب القدرة ...
ملاحظة 2:- هذه المفاتيح وحدها لاتكفي وإذا أعترضت مع أي وجهة شرعية فأضربوا بها عرض الحائط !!! وأرحب بمداخلاتكم وتشجيعكم...
ملاحظة 3:- سوف ينشر هذا الملخص في منتدى آخر أنا مشترك به بنفس الأسم فلاتقلقوا من حقوق النشر .


​

بسم الله
-------------------------------------------------------------------------------------------------

[FONT=&quot]المفتاح الأول...[/FONT]​

[FONT=&quot] أنا لست المدمن الوحيد
[/FONT]

​

يتحدث الكاتب في هذا الجزء عن تجربته الشخصية مع الأدمان الذي بدأ معه من السنة الثامنة !! بالرغم من تحفظ عائلته وكيف تحمل كثير من المشاق والصعوبات للحصول على نظرة لمجلة تعري ومايتبعها من كذب وتلفيق لإخفاء حقيقة أمره وكيف كانت الأباحة وسيلة لتخفيف أي ضغط من المدرسة أو البيت .​

يشرح بعدها القليل من فلسفة هذا الأدمان وكيف أننا – المدمنون – نرى أن الإباحة شيء جميل وممتع غير أن الكثير من غير المدمنين يتقززون ويرون فيه لاأنسانية ومهانة كبيرة للمشاهد والممثل في هذه الأفلام .​

وأننا لانشعر بحقارة الأباحة إلا بعد قضاء حفلة ماجنة من الأباحة وأن بعض المدمنيين يشعرون بعدها بأنهم أكثر ذكاءا وأنهم أستمتعوا بمافيه الكفاية لهم وأنهم بذلك وصلوا للحد الذي لن يعودوا بعدها لهذه الأباحة أي أنهم تعافوا .​

الحقيقة أنهم ينتقلون بعد نشوة الأباحة إلى نشوة التعافي الوهمي والتي تعينهم للصبر على الأباحة لفترة وماتلبث أن تأتي الحياة بصعوبانها وصغوطاتها والتي تزيل نشوة البعد والمقاطعة فيرجع المدمنون إلى لذة ونشوة الأباحة .​

يود الكاتب بعد هذا الشرح إلى حياته الشخصية وأنه ظل في هذه الدائة المفرغة لسنوات كثيرة وانه أخبر زوجته قبل الزواج بمرضه هذا .... ويذكر الأنترنت وأثره الشيء في أدمانه ومن ثم التجاءه لطبيب مختص لمعالجته وانتسابه لزمالة مدمني الكحول والجنس ومجموعة الخطوات الأثني عشر والتي كان لها الأثر الأكبر في التخاص والصبر عن الأدمان لفترة طوية جدا.​

يتحدث أيضا عن خطوات بناءه لموقع في الأنترنت والذي تعرف فيه على الملايين من الذين يعانون من نفس المشكلة وأنه ليس الوحيد .​

قبل النهاية ينصح الكاتب المدمنين ببعض النصائح ومها أنه يجب أخبار واحد (يكفي واحد ) ممن تثقون به من الأهل أو من الأصدقاء بدون جرح لمشاعرهم وبلطافة وكذلك بأن تشتركوا في مجموعات للتساند والدعم فأنتم لستم وحيدون وأن الأنترنت كان سببا في زيادة الأدمان فليكن سببا للتخلص منه .​

في النهاية يذكر المؤلف بعض المصادر الأنترنتية التي تعين على المعرفة والأدراك لماهية المرض وكذلك للتخلص منه مجموعات وزمالات عالمية ... وأنا أنستخها كماهي موجود بالكتاب.​

Sex and Love Addicts Anonymous (SLAA)

www.slaafws.org

210-828-7900

Sex Addicts Anonymous (SAA)

www.sexaa.org

P.O. Box 70949 Houston, TX 77270 (713) 869-4902 or (800) 477-8191

Sexaholics Anonymous (SA)

www.sa.org

P.O. Box 3565 Brentwood, TN 37024 (615) 370-6062 or (866) 424-8777

Sexual Compulsives Anonymous (SCA)

www.sca-recovery.org

Old Chelsea Station, PO Box 1585 New York, NY 10011 (212) 439-1123 or (800) 977-HEAL

Codependents of Sex Addicts (COSA)

www.cosa-recovery.org

PO Box 14537

Minneapolis MN 55414

(763) 537-6904

S-ANON

www.sanon.org

P.O. Box 111242 Nashville, TN 37222-1242 (800) 210-8141 or (615) 833-3152

Recovering Couples Anonymous (RCA)

www.recovering-couples.org

P.O. Box 11029

Oakland CA 94611

(510) 663-2312

Alcoholics Anonymous (AA)


www.aa.org ​

P.O. Box 459, New York, NY 10163 (212) 870-3400

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------​

[FONT=&quot]إلى اللقاء في المفتاح الثاني [/FONT]​

[FONT=&quot]أسألكم الدعاء في ظهر الغيب
[/FONT]
الحياة جميلة
​

​

 

[زوجة محطمة]

جزاك الله خيرا وفي انتظار الباقي يا اخي ،وسأطلب من زوجي الدخول وسيرحب ان شاء الله

 

[الورد الاسود]

اتحداااااااااااااك
والله العظيم اتحدااااااااااااااك
لونفعت هذه (( النصائح )) و (( المواعظ )) ،،،،،، في جعل الانسان لايشتهي الجنس والحب العاطفي ،،،،،،،،،،،

الحل الوحيد لترك الاباحيه هو الا ااااااااااااااااااااااااااااااااتشتهي الجنس والحب العاطفي نهااااااااااااااااااااائيا ،،،، يعني ان تتحول الي حجر جاااااااااااااامد صلب

فهل تستطييييييييييييييييييع اتحداااااااااااااااااااااااك ان كنت تستطيع ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،

بعدييييييييييين تعال ،،،،،،،،،،،،،

كم يوم ستترك الافلام او تتجاهل وتتشاغل وتتلهي عن شهوة الجنس والحب العاطفي ،،،،،،،،،،،،،،

يوم يومين 3 - 4 -5- 6- 7- 8- 9- 10 - طيب وبعديييييييييييييييين ............

يااخي قسما بالله مالقيت تفكير وغبااااااااااااااااااااء اسوا من تفكير ابناء بلادي واوطاني العرب والمسلمين ،،،،،،،،،،،،

 

[حامل المسك]

يااخي قسما بالله مالقيت تفكير وغبااااااااااااااااااااء اسوا من تفكير ابناء بلادي واوطاني العرب والمسلمين

أعانك الله على نفسك اخي

 

[الحياة جميلة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الأخت " زوجة محطمة" .... خليك متابعة الموضوع معانا وكمان زوجك ولو كان
يقدر يقرأ الكتاب باللغة الأنجليزية فسوف يكون
أكثر فائدة له من الملخص الذي أعرضه ... تقبلي تحياتي

 

[الحياة جميلة]

أخي " الورد الأسود "
ماشاء الله عليك
متواجد في المنتدى ومتابع ياريت لو تظل تتابع المواضيع التي تنشر من تجارب الشباب
ومعاناتهم من هذا المرض والذي هو " أدمان الأباحة والأستمناء أو مايسمى بالعادة السرية "
وياريت لو تهدأ شويه وتركز كلامنا عن المرض الذي نعاني منه ... هو أدمان الأباحة والأستمناء....
وضع تحت كلمة إدمان عشرة خطوط ... يعني تصرف قسري يتعود عليه الأنسان سواء يضره أم ينفعه
ويحاول أن يتركه لمصلحة ما سواء دينية أم مالية أم أجتماعية أم نفسية... أو لأي سبب آخر
ولكنه لايستطيع.... وهذا هو الأدمان.... نحن هنا لانحاول إزالة الشهوة وحب الجنس من عقولنا
فهذا وكما تفضلت هو عين الجنون ومستحيل ... وحتى لو أستطعنا فإننا بذلك نصنع أنسانا غير سوي
ونقتل فيه متعة وغريزة أوجدها الله سبحانة مع غيرها من الغرائز حتى يبتهج الأنسان بها
و تشجعة للحفاظ والأستمرار في الحياة ... يقال أنه لا يوجد " مخصي" وصل إلى مراتب عليا في الخير أو في الشر
في هذه الدنيا...
بالنسبة لقولك العرب والمسلمين ومحاولتهم للتخلص من هذا المرض أو غيره من الأمراض النفسية ونعتك لهذا التفكير بالغباء
لإذا كنت صادقا في ماتقول ... فلسنا نحن( العرب أو المسلمين ) الذين نحاول أن نتخلص من هذا المرض وإنما هناك الملايين من الأجانب
الذين يعانون منه ويتعالجون وهناك مراكز كبيرة في الولايات المتحدة الأمريكية لمعالجة أدمان الأباحة ... وهناك العشرات من الكتب لأكبر علماء النفس والمتخصصين .. الذين يعملون وتنفق عليهم الملايين من الدولارات فقط لمساعدة المدمنين في العلاج من هذا الأدمان
إذا أردت مساعدتي لك في التحقق من هذه الأمور فأنا رهن إشارتك .... إفلا زلنا أغبياء في نظرك ....
أنا أطلب منك أن تمنحني من وقتك القليل حتى أساعدك في بعض أمور تفكيرك ومنطقك ...
لعلي بذلك أحظى بغفران الله لذنوبي
ويقبل توبتي ويدخلني الجنة في الآخرة

وأنصحك نصيحة لله أن لاتترك الكتابة بمايتخالج في ذهنك
حتى لو أعتقدت انها مخالفة لمايعتقده الآخرون القريبون والبعيدون ...

تحياتي لك
أخوك

 

[الحياة جميلة]

المفتاح الثاني أنا لست إدماني

أرجو منكم العذر لتأخري بالمفتاح الثاني فتقبلوه

[FONT=&quot]المفتاح الثاني...[/FONT]​

[FONT=&quot]أنا لست إدماني[/FONT]​

[FONT=&quot]في هذا الجزء يبدأ المؤلف بتعريفه للمدمن من منظور (جاك ترمبي ) وهو صاحب كتاب [/FONT](Rational Recovery).​

[FONT=&quot] وهو كتاب يعالج ادمان الكحول والمخدرات فيعرف المدمن بانه هو الشخص من يعتمد على الإباحة بحيث لايستطيع تحمل الحياة بدونها ويهرب بها من المشاكل والضغوط... وكذلك يعرفها بالأبهام الذي يحيطها من الرغبة في التوقف وعدم التوقف في نفس الوقت .[/FONT]​

[FONT=&quot]يذكر المؤلف بأن الأدمان هو شخص آخر غير شخص المدمن وهو كما يشببه[/FONT]​

[FONT=&quot] وحشٌ داخل قفص يتمركز بداخل جزء بدائي من دماغ المدمن مسؤول عن جميع الغرائز الحيوانية للأنسان.[/FONT]​

[FONT=&quot]بهذا التشبيه يصف لنا المؤلف تصرفات هذا الوحش وكيف أنه يبث برسائله المخادعة داخل دماغ أو عقل المدمن حتى يدعوه للأنزلاق والسقوط في الأباحة ...ويذكر أمثلة من هذه الرسائل ....[/FONT]​

[FONT=&quot]" أنت عملت بجد اليوم وتستحق مشاهدة إباحة بسيطة ...وأنك لن تضر أحدا بهذا العمل"... وغيرها... فيجب الحذر من هذه الرسائل والتنبه لها وأنه يجب تجويع هذا الوحش حتى يتضور جوعا ويهدأ... فغذائة المتعة الجنسية وتجويعه بالصبر والتقوى.[/FONT]​

[FONT=&quot]هذا الوحش أناني شيطاني لايهتم إلا بنفسه ولايعير أهتماما للعواقب التي سوف تحصل لصاحبه (المدمن ) مثل الألم أو الاكتشاف من قبل الزوجة أو الرئيس بالعمل. [/FONT]​

[FONT=&quot]يدعي المؤلف بأنه أبتكر مقولة مضادة لرسائل هذا الوحش وهي أن تقول[/FONT]​

[FONT=&quot] " لن أتعامل مع الأباحة والأستمناء الان" [/FONT]​

[FONT=&quot]يستخدم هذا الوحش طرق متعدده فقد يوحي لك بأن تيأس وأنه لافائدة من المقاومة وأن هذه الجملة لاتفيد فأنتبه فهو صوت الأدمان وليس صوت عقلك الراجح..[/FONT]​

[FONT=&quot]ثم يوضح المؤلف بأن صوت هذا الوحش يزداد في أيام التجويع يوما بعد يوم وأنه قد يهيج في يوم من الأيام وينوي أهلاكك فأنتبه فعندما تحس بذلك قم بخطوات تغير وضعك المزاجي مثل البعد عن أو أطفاء مصدر الأباحة مثل الكمبيوتر... تنزه بالخارج .. صلي .. [/FONT]​

[FONT=&quot]ثم أرجع وردد تلك الجملة وجربها وقل مرة اخرى [/FONT]​

[FONT=&quot]" لن أتعامل مع الأباحة والأستمناء الان"[/FONT]​

[FONT=&quot] فقد تنقع فهي تخاطب هذ الوحش بعقليته التي لاتعي الزمن.[/FONT]​

[FONT=&quot]في نهاية هذا الجزء يتطرق المؤلف لمعاناته مع هذا الوحش وصراعه وكيف أنه عكر صفوه حياته الزوجية وكيف أنه( المؤلف ) والأدمان يكرهان بعضهما البعض لدرجات تفوق التصور فالأدمان يتمنى للمدمن الموت في سبيل أشباع نزواته ويسلب من المدمن القدرة على الإستمتاع بالحقيقة فلاتسمحوا للوحش بذلك أيها الأخوة والأخوات .[/FONT]​

[FONT=&quot]إلى اللقاء في المفتاح الثالث [/FONT]​

[FONT=&quot]أسألكم الدعاء في ظهر الغيب [/FONT]​

 

[الحياة جميلة]

المفتاح الثالث... الألم وليس الإباحة جزء لايتجزئ من أي حياة سعيدة

[FONT=&quot]المفتاح الثالث...[/FONT]​

[FONT=&quot]الألم وليس الإباحة جزء لايتجزئ من أي حياة سعيدة[/FONT]

​

[FONT=&quot]في هذا الجزء يبين المؤلف أن سبب الأدمان هو الرغبة في المتعة وأن الأسباب التي نحاول نحن المدمنون أن نضعها كمحاولة لتبرير تصرفاتنا ماهو إلاوصف لصعوبات تمر على معظم الناس ونحن أخترنا تجربة هذه المتعة الجنسية كمخدر مؤقت لتفاديها .[/FONT]​

[FONT=&quot]المؤلف يبين لنا وبشكل ذكي كيف يراوغ للتخلص من المشاعر السلبية في أوقات المللل والوحدة وضغوطات الحياة والتي تدفعه للتعاطي مرة أخرى مع هذا المخدر (الأباحة) ..فيطرح على نفسه تساؤلات من ضمنها ... هل سيدوم هذه الألم للأبد ؟ هل سيفيد التعاطي مع الأباحة في رفع هذه المشاعر أم سوف يزيدها سوءا كماهي العادة ؟ وبعدها يحاول تذكر الأوقات التي يحس بها بالسعادة والمتعة البعيدة عن الأباحة... فيجد أنها كثيرة.[/FONT]​

[FONT=&quot]كما يذكر الكاتب أن أكبر مسكت لهذه المشاعر هو الأقرار بأن حياة الناس جميعا وحتى السعداء منهم تحوي الألم وأن السعداء تعلموا كيف يتقوون من الآلام والصعوبات بمواجهتها أما نحن المدمنون فنتعامل مع الألم بالهروب والضعن لها بالأباحة وغيرها.[/FONT]​

[FONT=&quot]يذكر المؤلف في نهاية هذا الجزء أمر يتعرض له معظم الذين يحاولون التعافي والأنقطاع من هذا الأدمان وهومايمثل تحدى كبير ونتيجة حتمية لفترة طويلة من الأدمان على الأباحة وهو عدم القدرة على النوم أوالأرق .... حيث صوت الوحش ينخر ويزمجر كثيرا في وقت آخر الليل حيث الملل والوحدة في كثير من الأحيان وهو وقت ممارسة هذا الأدمان في كثير من الحالات ...فيقول بأنه لايتفاوض أبدا مع هذا الوحش أبدا أبدا بل يشغل نفسه بأي شي صحي ولايأبه بأي وساوسه مثل " مشاهدة واحدة وتجعلك تنام وتسترخي..!!! وترتاح من هذا الأرق " بل بالعكس يقضي الليل محتفلا بأنتصاره ومقاومته لألاعيب وحش الأدمان .[/FONT]​

[FONT=&quot]إلى اللقاء في المفتاح الرابع [/FONT]​

[FONT=&quot]أسألكم الدعاء في ظهر الغيب [/FONT]

 

[الحياة جميلة]

المفتاح الرابع... إدمان الجنس بأنواعة يتغذى بالشهوة

[FONT=&quot] أرجوكم أدعو لي ياجماعة
[/FONT]
[FONT=&quot]أحس أني مكتأب للغاية.. أخاف من الزلل
[/FONT]
[FONT=&quot]
[/FONT]​

[FONT=&quot]المفتاح الرابع...[/FONT]​

[FONT=&quot]إدمان الجنس بأنواعة يتغذى بالشهوة[/FONT]
​

[FONT=&quot]يؤكد المؤلف في هذا الجزء بان الشهوة هي غذاء وسبب جذري لجميع أنواع إدمان الجنس من أفلام وقصص جنسية وتلفون جنسي وتلذذ بعاهرة وغيرها. الشهوة هي الصورة المزيفة للحب والتواصل مع الآخرين .[/FONT]​

[FONT=&quot]يرى المؤلف بأن أقوى وسيلة لجعل الشهوة الجنسية تمر بسهولة ويسر هو النظر إلى ماوراء أعضاء الجسد والتركيز على القلب وأنه يجب علينا أن نتعلم كيف نحب الآخرين لشخصهم لااعتبارا لشكلهم ويتمثل هذا الحب بالتعاطي مع بجميع جوانبه المعروفة من عطاء وتضحية وخدمة .[/FONT]
​

[FONT=&quot]يركز المؤلف على جانب العطاء والخدمة للآخرين بدون أنتظار المقابل المادي أو المعنوي[/FONT]
[FONT=&quot] وأن الراحة الفائقة المتحصلة من وراء هذه الخدمة أكثر أثرا وراحة من تعاطي الأباحة ...
[/FONT]
[FONT=&quot]ويؤكد المؤلف كذلك بأن خدمة الآخرين بدون مقابل لهي أكبر معين للمدمن لتخفيف حدة صوت وحش الأدمان ويحذر من أن انتظار المقابل أو الأستياء عند عدم حصول المقابل لهو بمنزلة الوقود الذي ينتظر شرارة الشهوة لينفجر بأيام من الإباحة حتى تخمد وبهذا يحصل الأنتكاس.[/FONT]​

[FONT=&quot]إلى اللقاء في المفتاح الخامس[/FONT]​

[FONT=&quot]أسألكم الدعاء في ظهر الغيب [/FONT]

 

[الحياة جميلة]

المفتاح الخامس... الإباحة تضر بالناس حقا

المفتاح الخامس وبه بعض مدخلاتي
ياريت يكون نافع لك وللأخوة المنتصرين بإذن الله


المفتاح الخامس...
الإباحة تضر بالناس حقا

يناقش المؤلف في هذا الجزء وبشكل موجز كيف أن الأباحة ضارة حقا مفندا الكثير من الأفكار التي تحاول تهميش دور الأباحة في الأضرار التي تمتد أيديها حتى إلى ممثلي أفلام الأباحة وبشكل كبير ( لدرجة أن إحدى أكبر نجوم هذه الصناعة قامت بحملة ضد منتجي هذه الأفلام وألفت كتاب بعنوان " الحقيقة وراء فنتازيا الأباحة : أعظم سحر على الأرض "..وذلك لفضح حقيقة هذه الأفلام وكيف سودت هذه المهنة حياتها وكادت ان تقضي على صحتها وعلى زواجها ) **
يذكر المؤلف أضرارا متعددة للإباحة في المجتمع فكم مرة أغتصب أحدهم طفلة بريئة وقتلها بعد مشاهدته هذه الأفلام وكم من شاب قام بإغتصاب صديقتة بعد حفلة ماجنة من الأباحة وكم من شخص فقد عمله بسبب أكتشاف رب عمله مشاهدته للإباحة هذا فضلا على نسبة الطلاق والتي تصل إلى 50 % من معدل الطلاق في أمريكا بسبب الأباحة .
يؤكد المؤلف بأننا وبتعاطينا للأباحة ندعم ماليا ومعنويا هذه الصناعة ولو بشكل غير مباشر كما أننا نساهم كثيرا في قلب موازين منظورنا للأخرين وتحجيمنا لهم بالشهوة الجنسية ليس إلا.. واننا نساعد بعض النساء بأن يجعلوا الزينة التبرج والسفور سبيلا للنجاح في كثير من جوانب الحياة بإرضاء الشهوانيين من أرباب العمل وغيرهم..
هذه الأضرار في كفة وصناعة أفلام جنس الأطفال في كفة أخرى .. وهو تصوير أعتداءات على الأطفال وبيعها وتوزيعها على أقراص مدمجة والأنترنت ...فكم هو مقزز أن ندعم تلك المشاهد التي يتبارى منتجو هذه الصناعة بالدفاع عنها... (يقول موقع أنترنت واتش فاونداشن أن صناعة أفلام الأطفال الاباحية تعتبر أسرع تجارة عبر الأنترنت وفي عام 2008 بلغ عدد مواقعها 1536 موقعا !! ) **

** إضافة من عندي ... الحياة جميلة

إلى اللقاء في المفتاح السادس
أسألكم الدعاء في ظهر الغيب​

 

[الحياة جميلة]

المفتاح السادس... الإنتكاسة لاتعني أنك كنت تضيع وقتك

أرجو العذر منكم جميعا لتأخري في المفتاح السادس وذلك لأنشغالي بالعمل الجديد في الفترة الماضية

وإليكم المفتاح السادس

المفتاح السادس... الإنتكاسة لاتعني أنك كنت تضيع وقتك

يذكر المؤلف في هذا الجزء أن المدمن في مرحلة التعافي قد يتعرض لإنتكاسة ويقول بأنها من طبيعة دورة الأدمان فبمجرد أن تزول نشوة المقاومة إلا ويرتفع معها مستوى لذة الأباحة لدى المدمن منجرفا بذلك نحو الهاوية والسقوط .

​

هناك نصائح يقدمها المؤلف للمدمنين حتى يقاوموا صوت الأدمان ويقللوا فرص الأنتكاس ومن أهمها هو إختيار صديق ويفضل أن يكون الزوج كمعين في أوقات شدة الشهوة وإرتفاع صوت الإدمان كمايؤكد أن وجود مثل هذا المعين يكسر حاجز السرية الذي يعتبر بيئة خصبة لمثل هذا النوع من الإدمانات.

​

بالنسبة للإنتكاسة فيذكر المؤلف أنها ليست إلا خطوة واحد للخلف في مسيرة الصمود وانها لاتعني البداية من جديد ( كمايتوهم الكثير من المدمنين ) وأن التأسف بقول " أنا أنتكست بعد الصبر لهذه المدة الطويلة.. أووف !! " ماهو إلا صوت الإدمان وحقيقته هو " كان بإمكاني أن أقضي الفترة الماضية في المشاهدة بدلاً من الصبر والمشقة... فماالفائدة فأنا رجعت لنقطة الصفر مرة أخرى"

​

وبهذا يصاب المدمن الصامد باليأس والجزع وينتهي به الأمر لعدم تكرار المحاولة.

​

المؤلف يقتبس من برنامج الأثني عشر خطوة التابع لزمالة مدمني الجنس المجهولين فكرة الحلقات الثلاث والموضحة بالصورة السفلية . فالحلقة الداخلية تمثل التعاطي مع الأباحة والأنتكاس والحلقة الخارجية تمثل الصمود والمقاطعة .أما الوسطى فهي تمثل أي تصرف مريب ومتعارف لدى المدمن بأنه مزلقة لتعاطي اللإدمان وتدعو للإنتكاس مثل الأفلام أو العاب الأون لاين أو الشات أو غيرها .. وتحديدها يعتمد على المدمن نفسه من ملاحظاته في كل انتكاسة.

​

في النهاية يؤكد المؤلف على ضرورة وضع خطة لتفادي الأنتكاسة حتى يكون بعيدا عن الدائرة الوسطى والمتمثلة بشكل كبير لدى المؤلف وبعض المدمنين بالسفر للعمل ... فهو يأخذ إحتياطاته بتنصيب برنامج

​

Convenant Eyes

​

في جهازه الابتوب والذي يرسل تقريرا دوريا عن نشاطاته على الجهاز للمعين صديقه مما يساعد على نشوء حالة من الرقابة الذاتية.

​

وبالنسبة للفندق فأنه يختار فندقا نظيفا ويطلب إزالة خدمات البالغين من الغرفة ومن التلفزيون بشكل كامل . وبالنسبة للتسلية فالنشاطات اليومية مع عائلات أصدقاءٍ خيرين في الغربة وعوائلهم لهو خير تسلية له . ومن الناحية الروحية فهو يقرأ الكتب الروحية ويصلي كل يوم .

​

وبالنسبة لعائلته فهو يتواصل معه يوميا بالتلفون للإطمئنان عليهم ومن أجل طرح الصعوبات والأغراءات اليومية التي تمر عليه. ومن ناحية العمل فهو يشغل نفسه به وفي الأجازات الأسبوعية يحاول إشغال نفسة بالترتيب لبعض الأمور المهمة بالعمل. وبالنسبة للنوم وصعوباته خصوصاً للذين يحاولون الصمود فهو ينصح بإستخدام أدوية "الميلاتونين " حتى تساعده على النوم السريع والهادىء والتغلب على إزعاج وإلحاح الشهوة والإدمان . ومن الناحية الفكرية والثافية فهو يشغل نفسة بإعداد هذا الكتاب.ا​

[FONT=&quot]إلى اللقاء في المفتاح السابع[/FONT]​

[FONT=&quot]أسألكم الدعاء في ظهر الغيب[/FONT]

 

[عبدمن عباد الله]

أخي "الحياة جميلة"

حمداً لله على عودتك بالسلامة .. أتذكرك من موضوعات الإخوة "رفيق الجماعة" و"لن أتعثر" و"عندي حلم" ..

سعيد برؤيتك هنا مرة أخرى .. وسعادتي أكبر بإصرارك على التعافي ، وقدرتك على مواصلة التحدّي حتى النهاية .. تحية لك


موضوعك هادف ومشجّع جداً ..
قرأته قراءة سريعة ..
وسأعود إن شاء الله ، لمتابعته بصورة أكبَر ..

وفقك الله أخي الحبيب ..

 

[عبدمن عباد الله]

ياوحش الجنس ...

بعد ماضيعت حياتي.. أنا مستعد
أن أضيع الباقي منها
لأتخلص منك ...

.. ياوحش


لاتحاول ... تراك راح تخسر المعركة ..
ماراح أطيعك حتى تنشف عيونك
أدري أنك تقول أنه زوجتي ماهي حلوة زي
ماتوقعت وإنه اللي في اليوتيوب
بنات أحلى وأجمل ...
... تقول ...شاهد وراح تسترخي وتنام ... راح تكون مركز وأكثر ذكاءا..... زي الأيام الماضية

.. كمل ... وبعدين
يعني لوماطعتك ياوحش الشهوة والجنس ...
شنهو بيصير.... يعني قول لي ...
.: راح أموت:.

ياهلا ويامرحبا
​

ألم أقل لك أنك عنيد ؟!

وما أجمل أن تمارس عنادك مع هذا الوحش الشرير ..

ستتغلب عليه إن شاء الله يا أخي .. وستعود بحب ولهفة إلى زوجتك ، وعندئذ ستتذكر عنادك القديم بكل فخر .. وستفتخر بك زوجتك بجانب افتخارك بنفسك .. وستصبح لحظة احتفالكما بزواجكما وكأنه عيد قد أقيم من جديد ..
هنيئاً لك ..
وعيد سعيد عليكما مسبقاً أخي الكريم

 

[عبدمن عباد الله]

أخي الحبيب "الورد الاسود"

أحترم رأيك ..

وأنظر بتقدير وإجلال إلى رؤيتك العميقة وتحليلك الواقعي لكل الأمور ..

أنتَ مصيب .. ولا أستطيع أنْ أخطّئك


ولكن يا أخي :
الحياة كلها صعبة ، وليس إدمان الإباحية والجنس فقط .. كل شيء أصبح صعباً
وأظن أنّ الإفراط في الواقعية في تناول كل الأحداث ، سوف يزيد من هذه الصعوبة والمشقّة .. وفي النهاية ستجد أنّ الحياة توقفت وأصيبت بالشلل .. لأنه لم يعد هناك أمل !!!

قليلاً من الأمل والخيال ضروري لواقعية الحياة ،،
تماماً كما أنّ قليل من الملح ضروري لكثير من الطعام ..

تمنياتي لك ولجميع إخواني بالعافية والسلام والسعادة

 

[عبدمن عباد الله]

الأخت "زوجة محطمة"

أتمنى أن يكون زوجك في تقدّم ..
وأتمنى أن يوفقكِ الله لمزيد من مساندته والصبر عليه ..

تمنياتي لكما بالعافية والسعادة

 

[الحياة جميلة]

شكرا أخي
محمد من الشيشان
كلماتك معبرة وداعمة للمضي في الطريق الصحيح
أنا الان في مرحلة مابعد الأربعين يوما
ومنظم حياتي أفضل تنظيم
وإن شاء تجيك الأخبار السنعه

وبالتوفيق وعذرا على التأخير في المفاتيح التالية
لكثرة أنشغالي

 

[red eagl]

السلام عليكم
أنا يا سيدي الفاضل مدمن كبير وقديم يعني البدايه من قبل البلوغ وحتى سن الأربعين.
قصتي طويله مليانه الم نفسي أريد فقط أن أتاكد أنك متواصل معي وأن الموضوع ليس مهجورا . أريد أن أتأكد أنك لازلت هنا كي أحكي قصتي بدل ما أكتب ولا أجد ألا صدى صوتي
فهل أنت معي؟

 

[اشتقت لك]

كلام جميل
ومهم

 

[necibmaarouf]

​necibmaarouf@gmail.com

 

[الرهابي]

بالنسبة لي علاج الإدمان هو علاج مسببه وأعظم سبب هو القلق ثم القلق ثم القلق .