كل ما تريد أن تعرفه حول " الخريطة الذهنية "

أبو عرب

عضو جديد
15 أبريل 2004
0
1
0
هي طريقة رائعه تعتمد على رسم كل ماتريده في ورقه واحدة بشكل منظم تحاول فيها قدر الإستطاعه استبدال الكلمات برسمه تدل عليها بحيث تستطيع وضع كل ماتريد في ورقة واحدة بطريكة مركز ومختصرة وسهلة التذكر بالنسبة لك .

قالو عن الخريطة الذهنية :
يقول د.نجيب الرفاعي :

" إن التعود على هذا النمط الجديد في المذاكرة و الدراسة سوف يحسن بلا شد من أداء الطالب في الإمتحانات و يضمن له الدرجات بصورة سهلة و ميسرة "

و يقول د.طارق السويدان :

" الخريطة الذهنية بسيطة جدا جدا , و أنا شخصيا دائما أستخدمها من كتابة الكتب إلى إعداد ألبوماتي , لا يوجد ألبومي عندي إلا و له خريطة ذهنية , حتى يمكنك أن تصمم بها مدخل بوابة شركتك على سبيل المثال " .

و يقول د.صلاح الراشد :

" الآن أصبح من البدائية أنك تكتب أو تلخص موضوع بواسطة المفكرة و القلم , الآن هو وقت الخريطة الذهنية "

مراجع مفيدة :

كتب وإصدارات :
1- كتاب مهارات دراسية د.نجيب الرفاعي
2- اصدار مهارات دراسية
3- اصدار ادارة الوقت للد.طارق سويدان
4- كتب توني بوزان استخدم ذاكرتك و استخدم عقلك
فوائد الخريطه الذهنية :
1- تعطيك صورة شاملة عن الموضوع الذي تريد دراسته أو التحدث عنها بحيث أنك سترى الموضوع بصورة أكثر شمولية يعني كل شئ في ورقة واحدة .
2- تعطيك صورة واضحة عن موقعك الآن .. أين وصلت .. ماذا تريد (هدفك) ؟ .. من أين ستبدأ .. ماهي العوائق ؟؟
3- تجعلك تضع أكبر قدر ممكن من المعلومات في ورقة واحدة بشكل مركز ومختصر يغنيك عن رزم من الورق .
4- تمكنك من وضع كل مايدور في ذهنك وكل افكارك عن الموضوع في ورقة واحدة .
5- تجعل قراراتك أكثر صواباً .. فعندما تضع المشكلة في ورقة واحدة .. فإنك تنظر إليها نظرة شاملة لكافة جوانبها .. كل الإمانات .. كل العوائع .. كل الحلول المقترحة .. أفضل حل ..
6- عندما تبدأ في الرسم وتضع كافة جوانبه في الخريطه فستفاجأ بكمية الأفكار التي تنهمر عليك لأنك تتعامل مع عقلك بطريقة مشابهه لطريقة عمله .

استخداماته :
يمكن للكبار والصغار والرجال والنساء والطلبه والمعلمين على حد سواء استخدامها فالكل يحتاج اليها واليكم بعض استخداماتها :
1- في الدراسة
2- لتحسين الذاكرة
3- في الخطابة
4- لارقام الهواتف
5- للتخطيط
6- كتابة المقالات او البحوث
7- طلبات المنزل
8- للترتيب
9- للمخازن
10- للالعاب
11- للدورات
12- للخطابة
13- لوضع القوانين لابناءك(قوانين البيت)
14- لاتخاذ القرارات
15- للتعبير عن المشاعر
16- لتلخيص الكتب
17- لوحة الشرف للمدارس
18- للمدرسين للشرح
19- لبناء المشاريع

الخطوات الأساسية في رسم الخريطة الذهنية :
1- أجلب ورقة من مقاس A4 , بيضاء و مافيها خطوط و حطها بالعرض ..
2- أجلب ألوان متعددة , على الأقل 3 ألوان ..
3- إختار مشكلة أو موضوع تريد أن تلخصه أو تعرف عنه ..
4- أجلب أي معلومات أو مواضيع متعلقة عن اللي تبي تكتبه ..
5- إبدأ في منتصف الخريطه برسمة و لازم تكون من دون إطار ..من الممكن تكتب هدفك من الخريطة .. أو حتى اسمك
6- أخرج خطوط عريضة من الرسمه في منتصف الخريطه و فوقه النص (لازم النص ما يزيد عن 3 كلمات كثر المستطاع) و لازم الخطوط تكون مائلة , و في بعض الأحيان تحتاج أنك تحط الأفرع بالترتيب ..
7- لاحظ أنه كلما بعدت عن النص كلما صغر الخط ..
8- إستخدم الرسمات كثر المستطاع و تكون الصورة بجانب الكلمة أو العبارة .. بحيث تختار صورة أو رسمه تغنيك عن النص .. بدل ماتكتب اذهب لتناول الشاي ارسم و ضع صورة كوب شاي .
9- جرب أن تجعل الصور ثلاث أبعاد فهذا أفضل ..
10 حاول قدر الإستطاعه أن تظهرها بإسلوب ( فني , مرح , و شخصي )
11- و ذات شكل مشع و مرتبط بما تعرفه من معلومات سابقة ..
12- ابدأ برسم تفرعات الخريطة من اليمين إلى اليسار .. حتى توافق طريقة تعامل العقل معها .
13- إجعل لك إسلوبك الخاص في عمل الخريطة .

ملاحظة : كل القوانين اللي ذكرتها فوق ذات مغزى , لأنها تعمل كما يعمل العقل و التفكير بالمخ .
ليس شرطاً أن تستخدم البرنامج .. الأصل هو استخدام الورقة الألوان .. والبرنامج عبارة عن طريقة جديدة تساعدك في إخراج الخريطه بشكل جميل ومرتب .. الفرق بين استخدامك للبرنامج وبين الورقة و الألوان كالفرق بين استخدامك برنامج الوورد وبين القلم والورقة في كتابة رسالة أو مقال .

ملاحظات وأمثلة :
لكل إنسان صور ذهنية تختلف من شخص لآخر .
والخريطة الذهنية: هى الصور الذهنية التى يستطيع الإنسان فيها أن يفهم ويدرك ويفسر الأشياء .
ومن فوائد الصور الذهنية : أنها تسهل على الإنسان الحفظ والدراسة .
وأيضا يجب أن نعرف أنها قابلة للتغيير ..
فنغير الصورة إذا لم تحقق النتائج .

مثال للصور الذهنية :
الشخص ( أ ) يشعر بالجوع الشديد ، ووضع فى ذهنه صورة ذهنية للطعام الذى يحب وليكن مثلا ( بيتزا ) ، ولكنه لم يجد ( بيتزا ) ، ووجد بعض المعجنات ، ولكنه يشعر بالجوع الشديد ، فهل سيبقى دون أكل ؟ أم أنه سيأكل المعجنات ؟
إذن ، سيغير ( أ ) من صورته الذهنية لتحقق له النتائج ، ويجعلها ( معجنات ) ويشبع رغبته فى الأكل ..

tadribat.jpg


مثال آخر :
تضع الزوجة في ذهنها صورة ذهنية ، ولتكن السعادة مع الزوج ، وتكون أساليبها لتحقيق ذلك (طاعة الزوج ) ، وبالتالى يكون المستفيد ( الزوج ) ، ولكنها لم تحصل على النتائج المرجوة ! ..
فغيرت الزوجة من صورتها الذهنية ، لتحقق النتائج المطلوبة ، فكانت الصورة الجديدة ( طاعة الله ) ، وبالتالي تغيرت الأساليب لتصبح ( خدمة الأسرة كلها ) ، إذن أصبح المستفيد فى هذه الحالة ( الأسرة ) ، وكانت النتيجة ( السعادة ) .
ولكن حتى نغير الصور الذهنية ، لابد أن نغير نوعية التفكير .. والتفكير يختلف حسب نوع الشخص ..

مفاهيم مهمه :
العقل ينقسم لقسمين ايمن وايسر وسنتطرق لوظائفهم كليهم ، وبعدها ستكتشف انه الخريطة الذهنية يرتاح لها العقل كثيرا وهي تشغل العقل الايمن والايسر معا ، وشكل خلايا المخ مثل شكل الخريطة الذهنية فهذا العلم موافق للخلايا العصبية وموافق للطبيعة فهو كالاشجار وككثير من الاشياء حولنا فهو اصل ومنه افرع ومتناغم مع الطبيعة والان لناخذ وظائف العقل :
الجزء الايمن من المخ :
* الخيال
* الاوان
* الرسم
* الاصوات
* الموسيقى
* المشاعر
* الحب
وساخبرك بفائدة اذا اردت ان تخبر انسان عن سر وكلام حب فكلمه باذنه اليسرى ليتم استقبالها من المخ الايمن فيسعد كثيرا بكلامك ويصورها بخياله

الجزء الايسر من المخ :
* القوائم
* الحسابات
* المنطق
* الارقام
* التفكير
وساخبرك فائدة اذا اردت التفواض في الهاتف فضعه على اذنك اليمنى ليتم استقباله من الجزء الايسر من المخ

الخريطة الذهنية تستخدم الكلام وكذلك الصور والالوان فتستخدم المخين مع بعض ، ولهذه المعلومة تم بناء علوم باكملها اتمنى ان تكونوا استفدتم من عمل العقل وكيف نستفيد منه في الخريطة الذهنية .
* كون الخطوط مائلة , لأن الفص الأيمين تحب الشيء المائل و ليس المستقيم ..
و الألوان للفص الأيمن كذلك ..
الأرقام بالخريطة و الكلمات للفص الأيسر ..
أما لماذا هي خطوط ؟ لأنه خلايا العقل تشابه جدا الخريطة الذهنية في الرسم , و المعلومات في خلايا العقل تخزن على الخطوط أو الروابط و ليس بالخلية نفسها ..
لما مات أنشتاين أوصى أن يأخذ عقله و يدرس ..
فإكتشفوا أن الروابط هذه كبيرة لديه غير عن بقية الناس ..
كلما زادت معرفتك في موضوع كبر حجم الرابط الخاصة بالخلية المتعلقة بالموضوع ..
و يستحب قرائتها من اليمين إلى اليسار , لأن دوران الذبذبات في عقولنا يتم في هذه الطريقة

ملاحظة : الأعسر أو الأعسم (الذي يستخدم يده اليسار دائما) يقبل كل المعلومات فالفصل الأيمن لديه هو الأيسر و العكس .

برامج مساعدة :
افضل وأسهل برنامج مجرب هو MindManager

وهذا رابط البرنامج النسخة الكاملة :
ftp://66.33.109.57/download/mm2002biz-e-171.exe
وهذا السيريال
s/n: MB45-MM1-DBCD-1237-5E78

==========================================================
 

أبو عرب

عضو جديد
15 أبريل 2004
0
1
0
لا شكر على واااااااااااجب
 

القوة المبدعة

مستشار تطوير الذات / خبير تعليم وتحفيظ القرآن الكر
10 مايو 2002
2,806
29
0
58
montada.gawthany.com