فن التغير للأفضل

FGOoR

عضو متميز
20 ديسمبر 2011
3,708
2,056
0
بين الارض والسماء ,,
فن التغير للأفضل


Ooooo فن التغيير للأفضل ooooo



يقول العالم وليام جيمس :
"إن أعظم اكتشاف لجيلي، هو أن الإنسان يمكن أن يغير حياته ، إذا ما استطاع أن يغير اتجاهاته العقلية "

هناك شروط ضرورية للتغير نحو الأفضل



يعني أن ترى بوضوح أين توجد الآن وفي هذه اللحظة.
لا تخفِ نفسك بعيدًا عن الحقيقةالراهنة، فإذا كانت هناك بعض المظاهر التي لا تعجبك، فبوسعك أن تبدأ بتخطيط كيفية تغييرها، لكنك لو تظاهرت بعدم وجودها فلن تقوم بتغييرها أبدًا،
ولذا فكن صريحًا مع نفسك منصفًا في رؤيتك لها على وضعها الحالي.
::



لا تسمح للماضي أن ينغص عليك الحاضر.
استفد من أخطائك و تجاربك السابقة و لكن لا تتركها ترسم لك مستقبلك بل املك أنت زمام أمرك.
إن الماضي بنك للمعلومات يمكنك أن تعلم منه، لكنه ليس بالشرك الذي يسقطك في داخله.
::




عندما تسوء الأمور و لا تسير كما خططت له و لا تستطيع تحقيق التغيير المطلوب غير من استراتيجية عملك، واليك هذه القصة المعبرة:

جلس رجل أعمى على إحدى عتبات عمارة ووضع قبعته بين قدميه وبجانبه
لوحة مكتوب عليها

::أنا أعمى أرجوكم ساعدوني ::

فمر رجل إعلانات ووقف ليرى أن قبعته لا تحوي سوى قروش قليلة فوضع المزيد فيها ومن دون أن يستأذن الأعمى أخذ لوحته وكتب إعلاناً آخر.
عندما انتهى أعاد وضع اللوحة عند قدم الأعمى وذهب بطريقه. وفي نفس ذلك اليوم مر رجل الإعلانات بالأعمى ولاحظ أن قبعته قد امتلأت بالقروش والأوراق النقدية .
وعرف الأعمى الرجل من وقع خطواته فسأله إن كان هو من أعاد كتابة اللوحة وماذا كتب عليها ؟؟ فأجاب الرجل: لا شيء غير الصدق، فقط أعدت صياغتها وابتسم وذهب. لم يعرف ماذا كتب عليها. لكن اللوحة الجديدة كتب عليها:
نحن في فصل الربيع لكنني لا أستطيع رؤية جماله.

::



أحط نفسك بالأشخاص المرحين الايجابيين الذين ترتاح معهم وتشعر أنهم حقا ً يساعدونك على الأحاسيس الجيدة و على الرقي و على التغيير الايجابي المثمر، ففي كثير من الأحوال تضغط على نفسك لكي تقابل أشخاصا سلبيين ً لا تحبهم ولكنك لا ترغب في جرح مشاعرهم فتؤذي نفسك و تحبطها بذلك.
عليك أن تفكر بأمانه وصدق وتختار الأشخاص ذووا الأفكار الايجابية و الشخصية المرحة و المتفائلون الذين يريحونك وتشعر معهم بالاسترخاء وتحرص على الالتقاء بهم.
::



ان كل سلوك يلقى استحساناً أو تشجيعاً، أو ينال مكافأة مادية أومعنوية وهو ما يسمى ب (التدعيم) يتكرر باستمرار حتى يصبح عادة شبه دائمة.
أماالسلوك أو التصرف الذي لا يلقى استحساناً ولا ينال قبولاً.. أو ينتج عنه عقاب أوحرمان .. فإنه يتوقف ولا يتكرر.
فإذا أردنا أن نعلم أنفسنا سلوكاً جديداً مثل الهدوء والثبات والثقة في النفس عند الغضب، أو إذا أردنا مثلاً تعلم الانتظام على القراءة لمدة ساعتين يومياً.
فإنه لا يجب أن نكتفي بتنظيم العملية وتحديد الوقت المناسب وخلافه، وإنما يجب أيضاً أن يتم تدعيم هذا السلوك بالمكافأة والتشجيع مرات كثيرة ( أن نكافىء أنفسنا قولا وفعلا)
 
ق

قلــب نابـض ♥

ضيف
شكراً لك ياقمري
على الموضوع :)
 
التعديل الأخير:

جبل الاشم

عضو شرف
16 يناير 2007
5,358
1,313
0
ليبيا
بارك الله فيك اختى الكريمة على هذا الاختيار الرائع والمفيد نسأل الله بان نتقيد بهذة التعلميات التى اجد فيها بالفعل فن نحو التغير للافضل اسعدك الله فى الدارين
جبل الاشم
 
  • Like
التفاعلات: فوز الأمل و FGOoR

~>" نزار "<~

عضو متميز
6 أكتوبر 2011
1,132
1,195
0
boston - الرياض

أحط نفسك بالأشخاص المرحين الايجابيين الذين ترتاح معهم وتشعر أنهم حقا ً يساعدونك على الأحاسيس الجيدة و على الرقي و على التغيير الايجابي المثمر،

موضوع جميل جدااا ...

شكرا لك اختي العظيمة فجور
 
  • Like
التفاعلات: FGOoR

~ღ شــــــام ღ~

نائب مشرف عام سابق
7 مارس 2011
30,066
28,269
0
ღ الحصن ღ
فعلا روعة ومحفز للافضل
شكر كبيرلالك عالاضافه المميزة يا قمر

استفد من أخطائك و تجاربك السابقة و لكن لا تتركها ترسم لك مستقبلك بل املك أنت زمام أمرك.
إن الماضي بنك للمعلومات يمكنك أن تعلم منه، لكنه ليس بالشرك الذي يسقطك في داخله.



 
  • Like
التفاعلات: فوز الأمل و FGOoR

FGOoR

عضو متميز
20 ديسمبر 2011
3,708
2,056
0
بين الارض والسماء ,,
بارك الله فيك اختى الكريمة على هذا الاختيار الرائع والمفيد نسأل الله بان نتقيد بهذة التعلميات التى اجد فيها بالفعل فن نحو التغير للافضل اسعدك الله فى الدارين
جبل الاشم
جزاك الله كل الخير
اشكرك على مرورك العطر
 

FGOoR

عضو متميز
20 ديسمبر 2011
3,708
2,056
0
بين الارض والسماء ,,

أحط نفسك بالأشخاص المرحين الايجابيين الذين ترتاح معهم وتشعر أنهم حقا ً يساعدونك على الأحاسيس الجيدة و على الرقي و على التغيير الايجابي المثمر،

موضوع جميل جدااا ...

شكرا لك اختي العظيمة فجور
الاجمل مرورك اخي
العفو جزاك الله كل الخير
 

كلنا عبيد لله

عضو متميز
14 ديسمبر 2002
1,728
93
0
أردت ان أكون FGOoR جزءا منم هذه الايجابية فدخلت :)


كلنا عبيد لله