البحث
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
الرئيسية
المنتديات
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
ما الجديد
المشاركات الجديدة
جديد الميديا
تعليقات الوسائط الجديدة
جديد مشاركات الحائط
آخر النشاطات
المعرض
جديد الوسائط
التعليقات الجديدة
بحث بالوسائط
الأعضاء
الزوار الحاليين
مشاركات الحائط الجديدة
البحث عن مشاركات الملف الشخصي
تسجيل الدخول
تسجيل
البحث
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
Toggle sidebar
Toggle sidebar
قائمة
تثبيت التطبيق
تثبيت
الرد على الموضوع
نعتذر عن الأخطاء التقنية في الموقع ، جاري العمل على إصلاحها
هذا المنتدى وقف لله تعالى
الرئيسية
المنتديات
حصن تنمية الذات وتفعيل الطاقة البشرية
بوابة التعليم و التطوير و تنمية الذات
تقنيات التعليم.
الذكاء المتعدد
تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح.
يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام
أحد المتصفحات البديلة
.
الرسالة
[QUOTE="خالد سيف الدين عاشور, post: 520716, member: 66806"] [SIZE=5]الذكاء الحركي الاستعداد لاستخدام الجسم كله أو أجزاء منه ( كاليد مثلا)لحل المشاكل أو لتشكيل منتجات معينة. وهنا يبرز الراقصون والممثلون والرياضيون . كما أن هذا الذكاء مهم للحرفيين والجّراحين والميكانيكيين . • ماهي المهارات التي يستطيع أن يأتي بها الإنسان بجسمه ؟ - القـوة - التحمل - المرونة - التوازن - التناسق .. الخ . ولكننا نلحظ أن اهتمامنا ينصب على القوة والتحمل أو اللياقة . وكثير من الثقافات اهتمت بمهارات جسدية أخرى ، كاليابانية والباليه وغيرها . تدريب: - قف على قدم واحدة وأغلق عينيك. ( التوازن ). - الق بورقة في سلة المهملات من مسافة عدة أمتار ( التناسق ). - أكتب أسمك مستخدماً أصابع قدميك ( مهارة ) . - حاول أن تحكّ كل أنحاء ظهرك . ( مرونة ) . - ابن هيكلاً من خمسة طوابق مستخدماً أوراق اللعب ( مهارة ) . - امش مسافة على حافة سور ( توازن ) . حكمة البـدن : ركز على قضية تشغلك جداً . اكتب طبيعة المشكلة على ورقة وكن محدداً . ثم اكتب قائمة بالحلول كما تراها . ثم ضع الورقة جانباً وركز على جسمك . ولاحظ صلة جسمك بالأرض والكرسي . لاحظ صلة جسمك بملابسك . لاحظ أي توتر عضلي أو أي أحاسيس أخرى في جسمك . ثم حول انتباهك إلى الحلول التي كتبتها.اقرأ كل حل متوقفاً بعده ولاحظ أي تغير في جسمك . لاحظ بصفة خاصة استرخاء أو توتر عضلات بطنك وظهرك وكتفيك وصدرك لأن هذه الاستجابات قد تعطيك إشارات لصحة أو عدم صحة حل معين . ثم أزل كل حل يسبب لك استجابة سلبية وابق ما يسبب استجابات ايجابية . القامـــة : كما أن الأفكار تؤثر في جسمك فإن جسمك يؤثر في عقلك . فبعض المبدعين قرروا بأن المشي أو الركض ساعد في تعزيز قدراتهم الادراكية . ولا شك أن العقل السليم في الجسم السليم . ولعل حركات الصلاة ملحظ ينبغي أن ننتبه له ولآثاره النفسية والعقلية وبعض المؤلفين والملحنين جاءتهم أفكار كثيرة أثناء المشي فسجلوها . وقد ازدادت الكتب والمقالات المؤكدة بأن الركض والمشي وغيرهما من حركات جسمية منتظمة تساعد في تعزيز وظائف ذهنية متعددة . ولقد لاحظ علماء في مركز طبي في مدينة سالت لايك ستي في الولايات المتحدة بأن الكبار الذين يمشون ساعة واحدة ثلاثة أيام أسبوعياً لمدة 4 أشهر تحسنت ذاكرتهم أكثر من الذين لم يفعلوا ذلك . حكمة المشـي : احضر معك مسجلاً عندما تجري أو تمشي وأثناء المشي أو الجري اسمح لذهنك بالانطلاق واستمتع بمباهج العالم الخارجي وعندما تأتيك الأفكار سجلها ثم استمع إليها بعد انتهائك من الرياضة أو النشاط وأكتب الأفكار التي تحب أن تطورها . العضلات الذهنيــة : في أول سنوات حياتنا – كما لاحظ بياجيه السويسري – كل تفكيرنا يحدث خلال أجسادنا . فالطفل يمسك ويعصر ويهز ويلقي ويتذوق وبالتالي يكون صورة عن العالم وعندما يكبر الطفل تتحول هذه الأنشطة البدنية إلى الداخل . والكبير يتخيل تذوق حلوى وبناء قصر من تراب بدون عمل كل هذا في الواقع . وتُدفن الأنشطة البدنية ولكنها تظل متحفزة كجزء من عقولنا حتى في أعلى مستويات التجريد . كيف تعزز ذكاءك الحركي: - اشترك في ناد رياضي . - تعلم لعبة دفاع عن النفس مثل : ايكيدو – جودو – كاراتيه . - تدرب بانتظام وسجل أفكارك أثناء التدريب . - تعلم حرفة . - تعلم اليوجـا . - تعلم الزراعة أو الطبخ أو عمل نماذج المجسمات . - تعلم لغة الإشارة - غط عينيك وأطلب من صديق أن يقودك لتكتشف البيئة. - تعلم تناسق اليد والعين بلعب البولنج مثلاً. - تعلم مهارة تحتاج إلى لمسات جيدة كالطباعة مثلاً . - تعلم التعبير عن نفسك بيديك وبدنك. - قم ببناء مدن صغيرة من العيدان أو الصلصال أو غيرهما[/SIZE] [/QUOTE]
التحقق
ماهو أسم نبينا صلى الله عليه وسلم (كلمة واحدة فقط مكونة من 4 حروف)
رد
ما الذي تبحث عنه تحديداً؟
hiv
إيجابية
ارجو اجابتكم بسرعة
ارجو المساعدة
استغفر الله العظيم
استفسار
اسلام
اكتئاب
الإكتئاب
الاكتئاب
الايدز
التنمية البشرية
التوتر
الحصن
الخوف
الرهاب الاجتماعي
الزواج
السعادة
السلام عليكم
العلاح في الهند
القلق
المحادثة الاسلامية
المراة
النجاح
الهند
اميين
انااس
ايدز
برنامج
تحميل
تطوع
تقوى الله
تنمية بشرية
جدري القردة
جوال
حياة أفضل
زواج
ساعدوني
صمام
عالم المراة
عالم حواء
علاج
علاج الادمان
قلق
مصر
مطلوب متطوعين
مواضيع عامة
وسواس
يارب
يونس،أعريكا
الرئيسية
المنتديات
حصن تنمية الذات وتفعيل الطاقة البشرية
بوابة التعليم و التطوير و تنمية الذات
تقنيات التعليم.
الذكاء المتعدد
أعلى
أسفل