حياة أفضل

  1. ع

    كيف أتخلص من الغضب؟

    كيف أتخلص من الغضب؟ بقلم: عمر الفاكهاني، مدرب تنمية بشرية المواقف التي يتعرض لها الإنسان خلال حياته اليومية كثيرة جدًا، فمنها ما يسعدنا ومنها ما يغضبنا، والظروف التي تستفز مشاعر الشخص كثيرة جدًا فضغوط الحياة تزيد شيئًا فشيئًا، ممّا يسبب لنا الشعور بالغضب والعصبية التي قد يعبّر عنها الشخص...
  2. ع

    صفات تحبها الفتاة بالشاب

    صفات تحبها الفتاة بالشاب بقلم عمر الفاكهاني، مدرب تنمية بشرية العلاقة بين الفتاة بالشاب علاقة مليئة بالحب والفرح والسعادة من جهة وبالاختلافات والخلافات والمشاكل وسوء الظن أحيانًا من جهة أخرى، فنجد أن كثيرًا من الفتيات تنتظر من فارس أحلامها أن يحتويها ويفهمها كما عوّدها والدها، وأن يهتم بها كما...
  3. ع

    الثقافة تستطيع بناء وطن دمرته الحرب

    عمر الفاكهاني لموقع الاعلام اللبناني الدولي: الثقافة تستطيع بناء وطن دمرته الحرب حوار : محمد عمرو الأستاذ المحاضر في مجال تطوير المهارات والتنمية البشرية عم الفاكهاني ، هو من الشخصيات الملتزمة دينيا والمنفتحة سياسيا وأجتماعيا وثقافيا ، يؤمن بطاقة الأنسان وقدراته ، ويسعى جاهدا لتوسيع أفاق الشباب...
  4. ع

    كيف صار جاد سعيدا

    ذهب جاد إلى العمل باكرًا، وفي طريقهِ كعادته أوقف سيارته التي اقتناها منذ فترة، اشترى جريدة وكوبًا ساخنًا من النسكافيه، وعندما وصل إلى عمله وجلس على مكتبه، نظر حوله مرارًا وتكرارًا، لاحظ أن هناك شيئا ما ناقصًا، فحاول أن يتذكر فلم يستطع، فعاد في اليوم الثاني وكرر نفس العملية ولاحظ أيضًا أن هناك...
  5. ع

    صعوبات الحياة بين الواقع والتعلم

    نواجه في بعض الأوقات مطبات تعيق طريقة سيرنا، فبدلًا من أخذ الطريق السريع نضطر إلى التوجُّهِ إلى طريق أطول، يشعرنا بالملل بسبب منعطفاته ومنحدراته، ربما قد يكون هذا المطب عبارة عن حجر أو عبارة عن بشر. من قالَ أنَّ البشر لا يخطئون فقد أخطأ، إنَّ الإنسان الذكي هو الذي يتعلم من خطأه، ألم تسمع أو ألم...
  6. ع

    دع الماضي يمضي

    دع الماضي يمضي وأحاديث الناس تمضي فهل سمعت بخشص ربح سباقا وهو ينظر خلفه؟ يقول أحد الحكماء "لا تفكر بالماضي فيكفي أنه مضى" ويقول آخر "من النَّاس من يفكر بالماضي فيعيش فيه فيبقى فيه ولا يتخلى عنه". إن الماضي سجن إذا فكر الإنسان فيه علق بين قضبانه، في الماضي ألف قصة وقصة وحكايات تروى عن الأمراء...
  7. ع

    بعدَ يومٍ حافلٍ

    بعدَ يومٍ حافلٍ بالمتاعب، عودة إلى المنزل الهادئ، وجلوسٌ في تلك الغرفةِ التي نورها ضوءُ القمر، وهواءها نسيم الأشجار، هدوءٌ تام، وعقاربُ الساعةِ تمرُّ كعادتها "تك، تك، تك" والقطةُ تلهو بكرتها البيضاء المصنوعةُ من نسيج الحرير، فما الذي يجعلُ إنسانًا يعيش هذه الأجواء التي يتمناها أغلبُ البشر؟...
  8. ع

    المجتمع الصالح

    يتألف المجتمع من شخص وأكثر مؤلِّفين جماعة تعيش ضمن قوانين ومبادئ وقيم وأخلاق خاصة بهم، ومع اختلاف المجتمعات وتنوع خلفياتها، إلا أن هناك مجتمعات غير صالحة أخلاقيًا ولا إجتماعيًا، مع أنَّ العالم بأسره قد ينظر لها بأنها متحضرة ومتقدمة. سيسأل البعض وهل تقصد مجتمعا خاصًا أم أنك تعطي مثالا، فأجيب إنني...
  9. ع

    الشخصية الإنطوائية إلى الإنفتاح

    يحتاج الإنسان إلى مهارات يمتلكها، وخبرات وتجارب يمر بها، حتى يستطيع التأقلم مع المجتمع بشكل سريع وفعال، دون أن يعود عليه الأمر بالمشاكل والسلبيات، فكلنا نبحث عن راحة بالنا، ومن الطبيعي أن يكون هناك من يستطيع الوصول لراحة البال وهناك من لا يستطيع. الإنسان بطبعه كائن إجتماعي، يحب أن يعيش بداخل...
  10. ع

    السعادة بين العقل والتفكير

    الحياة الجميلة هي لمن يفكر بالجمال، الحياة الرائعة هي لمن جعل الروعة محطة لتتجمع أفكاره فيها، إنَّ الأشخاص السعداء هم اللذين استطاعوا أن يزرعوا الثقة والسعادة في أنفسهم، أما اللذين يعيشون في عالم الضيق والحزن والاكتئاب، فَهم السبب فيه غالبا. تحصل في كثير من الأحيان، أن رجلًا أراد أن يغير حياته...
  11. ع

    الخلافات وحلها الجذري

    سمعنا الكثير عن الإختلاف بين البشر، وعن الخلافات التي تحصل بسبب تلك الإختلافات، وحين نقرأ آراء المحللين، ندهش لما نرى، فعندما نبدأ بالقراءة نباشر بالمشكلة أولًا وهنا تكون الصدمة، إذ أن المشكلة تكون بسيطة جدًّا والخلاف عليها كبير. أثناء كتابة هذا المقال، بحثت في صفحات الأنترنت، وفي بعض الكتب،...
  12. ع

    التواصل والإتصال عملية مختلفة

    يدرك العديد من النَّاس أهمية الإتصال بالمجتمع، والتواصل مع الأفراد فيه، ولكن البعض قد يعتقد أن عملية التواصل، هي ذاتها عملية الإتصال، أو أن الإتصال والتواصل معنيانِ لمعنى واحد، ولكنَّهما في الحقيقة معنيان مختلفان. الإتصال هو العملية التي تخرج من مصدر ما، ربما يكون هذا المصدر هو جماد أو أنه روح،...
  13. ع

    أختلف معك أحيانا

    أختلف معك أحيانا أختلف معك أحيانا،لكن هذا لا يعني دائما، ربما هي وجهة النظر أو تمسكي برأيي أو ربما هي تلك الأفكار التي راودتني منذ الصغر والتي واجهت بها الدنيا منذ ذاك الوقت الذي بدأت أعتمد به على نفسي،أحيانا أحس أنني دائما على حق ولكن هذا خطئ. في البرمجة اللغوية العصبية فرضية تقول،الخريطة ليست...
  14. ع

    العقل أم المرونة ؟

    العقل أم المرونة ؟ النظر من مثقابين ليس بالأمر السهل وليس كل الناس تسطيع فعل هذا الأمر، فهي عملية تحتاج لتفكير عميق نابع من الداخل متجرد من الأحاسيس في بعض الأوقات. قرأت في أحد المجلات مرة، أن امراة كانت تبكي على ابنتيها وحظهما، فالأولى متزوجة من بائع شماسي فلا يبيع بالصيف والأخرى متزوجة من بائع...
  15. ع

    العلم في الكبر مشكلة

    العلم في الكبر مشكلة تعَّلم فعمل وعلَّم فصار متعلما عاملا،التعلم في الصغر كالنقش على الحجر ولكن هذا لا يعني أن التعلم في الكبر ليس كالنقش على الحجر أيضا بل هو كذلك وفيه متعة عظيمة. إن الذي دفعني لكتابة هذا المقال أمرين في غاية الأهمية وأشير بهما إلى شخص عزيز على قلبي،اما الأول فهو أن هذا الشخص...
  16. ع

    ولكن هل انتهت الحياة

    في ظل التساؤلات حول موضوع السعادة في زمن القهر والخيانة يبقى السؤال الاهم هو هل اذا عشت الحزن الآن سأكون سعيدا غدا ؟ ربما يقول قائل غدا انسى الحزن واعيش سعيدا وربما يقول آخر،لا ان الحياة مليئة بالمصاعب والمشقة ولا يوجد سعادة فيها ولكن من المحق؟ ومن السعيد وهل السعادة موجودة حقا ؟ لا شك ان...
  17. ع

    التربية السليمة بالوقت

    التربية السليمة بالوقت كثيرا ما نسمع عن المشاكل العائلية، الام تصرخ والطفل يبكي،الخادمة في المطبخ والاخت في غرفتها تذاكر والأب في العمل،ان التربية حمل كبير على الام ولا تستطيع القيام بهذا لوحدها،ولكن ايضا لا يستطيع الاب فعل هذا لوحده،وقد يظن البعض ان المسألة تتطلب مشاركة الاب والام في تربية...
  18. ع

    التطور في التحدث إلى الذات

    التحدث إلى الذات : هل شاهدت شخصا يتحدث مع نفسه بصوت مرتفع وهو يسير ويحرك يديه ويتمتم وقد يسب ويلعن . عفوا نحن لا نريد أن نفعل مثله . أو هل حصل وان دار جدال عنيف بينك وبين شخص ما وبعد أن ذهب عنك الشخص ، دار شريط الجدال في ذهنك مرة أخرى فأخذت تتصور الجدال مرة أخرى وأخذت تبدل الكلمات والمفردات...
  19. ع

    نظرية الموزة.. !!

    مهم للمحبطين نظرية الموزة.. !! عندما كنت طفلا، أعطتني أمي موزة لآكلها، فوضعتها في جيب حقيبتي المدرسية.. وعند استراحة الظهر في المدرسة فتحت حقيبتي لآكل الموزة فوجدتها مسحوقة تماماً.. تركت الموزة مكانها على أمل أن أزيلها من الحقيبة لاحقاً.. لكني، وبسبب عطلة نهاية الأسبوع، نسيتها.. وعندما فتحت جيب...
  20. ع

    لولا وجود الحزن لما احسسنا بطعم الفرح

    بسم الله الرحمن الرحيم لولا وجود الحزن لما احسسنا بطعم الفرح بقلم : عمر الفاكهاني نجاح يتلوه نجاح وفشل يلحقه فشل ودنيا مكتوب لها قدرها ولن يتغير القدر هو قدرنا مكتوب علينا وسيمضي وهو عمرنا مكتوب لنا ,وسيمر الوقت شئنا ام ابينا ,ولن يستفيد منه الا الذكي الفطن الذي عرف معنى الحياة. نمر بساعات صعبة...