السلام عليكم
انا عضو جديد في هذا المنتدي الجيد ,احب ان اعرفكم بنفسي اسمي محمد من مصر ابلغ 25 عام واعاني من الرهاب الاجتماعي الشديد حاولت مختلف انواع العلاج التي يمكنني تحمل نفقتها فذهبت الي احد الاطباء المختصين في المجال النفسي وكتب لي جلسات نفسية لعلاج الرهاب ولكني لم استطع تحمل نفقتها...
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
انقل لكم تجربتي في مقاومة الرهاب الاجتماعي اسال المولى عز وجل ان يجعل فيها الخير والفائده
رهابي عباة عن صعوبة التحدث بحديث طويل...
السسسسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صبحكم الله بالخير جميعا
وعساكم بصحة وعافية
وررررررررجعنا لأيام المنتديات << من أيااااام الماسنجر تذكرونه ؟؟ :D
ماقررت أرجع أسجل بالمنتديات بس ياخي شدني هالمنتدى صراحة
أنا أخوكم محمد .. أتمنى يكون لي مكان بينكم
بعرضلكم مشكلتي على طريقة سوالف
دكتور ؟؟ مريض...
السلام عليكم انا يادكتوره اعاني من خوف ورهاب شديد خصوصا وقت الاختبارات ووقت الخروج من المنزل وقت ركوب السياره المشكله خوف ماله مبرر كان موجود عندي زمان بس ع الخفيف دحين زايد خصوصا الرهاب من الاختبارات والمحاضرات لشكل فضيع لما ادخل القاعه ب اختبر تبدا معاي الاعراض اعراض ماعرف كيف اوصفها اخاف...
لاشك ان مشكلة الرهاب الاجتماعي مشكلة تؤرق العديد من الناس وقد تكون مؤثرة لدرجة انها تعيق الحياة الاجتماعية وفي بعض الاحيان الوظيفية , انا لست هنا بصدد الحديث عن الاعراض او المسببات ولكن اليكم بعض النصائح والطرق السلوكية لمواجهة هذه المشكلة
اولا التحضير لان تكون مسترخيا:
اجلس على مقعد مريح او...
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
لاني عانيت من الرهاب الاجتماعي و بعد طول البحث توصلت الي هذه السلسلة وهي سلسلة صوتية للدكتور توماس ريتشارد المثير للاهتمام ان دكتور توماس كان يعاني من الرهاب الاجتماعي و اسس معهد لعلاج الرهاب الاجتماعي و تلك السلسلة تحتوي علي طريقة العلاج و هي مصممة لتكون و...
السلام عليكم,
لقد كنت اعاني في السابق من الرهاب الاجتماعي,ذلك المرض اللعين الذي نغص علي حياتي في الماضي. ولكن الحمد لله شفيت منه بنسبة 90 في المئة ولم يبقى لي الا بعض الرتوشات الصغيرة, شفيت منه بدون طبيب ولا ادوية. كنت استمع باستمرار للاشرطة ذ.صلاح الراشد, ذ.ابراهيم الفقي رحمه الله, طارق سويدان...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
كيف حالكم جميعا ..
احنا ليه يا جماعه مش راضيين بالمرض اللى عندنا ( الرهاب ) ؟
ولنبلونكم بشيئ من الخوف و الجوع و نقص من الاموال و الانفس و الثمرات و بشر الصابرين
اذا احب الله عبدا ابتلاااااه
اشد الناس بلاءا الانبياااء ثم الامثل بالامثل .
من يرد الله به...
سلام عليكم :)
ازيكم جميعا .. انا كان نفسى اسجل فى المنتدى من زمان لانه عجبنى جدا و ماشاء الله الاعضاء فيه متكاتفين مع بعض و بيقدموا لبعض نصايح انا نفسى استفدت منها:o فربنا يبارك فيكم و يجعل لك واحد فيكم من مرضه شفاء اللهم آمين:wink: ..
النهارده انا عاوز اطرح عليكم مشكلتى يمكن اقدر الاقى عند حد...
سلام عليكم :)
ازيكم جميعا .. انا كان نفسى اسجل فى المنتدى من زمان لانه عجبنى جدا و ماشاء الله الاعضاء فيه متكاتفين مع بعض و بيقدموا لبعض نصايح انا نفسى استفدت منها:o فربنا يبارك فيكم و يجعل لك واحد فيكم من مرضه شفاء اللهم آمين:wink: ..
النهارده انا عاوز اطرح عليكم مشكلتى يمكن اقدر الاقى عند حد...
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
اخواني و اخواتي هذا أول موضوع لي في هذا المنتدى الطيب
وكل ما في الموضوع من كتابتي وما كان فيه من صواب فمن الله وحده وما كان فيه من خطأ فمني ومن الشيطان
والحل يكمن في مرحله او مرحلتين وهي:
1- العلاج الدوائي.
2- العلاج السلوكي.
طبعا العلاج يعتمد على حالة...
