هذا ملخص مقال في موقع طب وحياة حول 5 أعشاب ومكملات غذائية ثبت طبيّا أنها تحسن من القدرة الجنسية عن طريق زيادة هرمون التستوستيرون ، وزيادة عدد الحيوانات المنوية ، وكمية السائل المنوي وبالتالي فهي مفيدة لحالات الضعف الجنسي وكذلك العقم

- تناول كمية منتظمة من فيتامين سي
- عشبة فينوكريك
- تناول الزنك بانتظام
- عشبة أشواغاندا
- جذور الماكا

ويمكنك قراءة تفاصيل كل نوع عند الضغط عليه

أتمنى لكم قراءة ممتعة