Text Example

منتديات الحصن النفسي ترحب بكم

Text Example
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: العشبة السحرية البردقوش وفوائدها السحرية

  1. #1
    عضو إيجابي جديد

    User Info Menu

    Lightbulb العشبة السحرية البردقوش وفوائدها السحرية




    فوائد البردقوش..

    البردقوش هو أحد أهم الأعشاب العطرية التي تنتمي لفصيلة النعناع. وكذلك، تكثر زراعة البردقوش في بعض المناطق مثل: منطقة البحر المتوسط وشمال أفريقيا وغرب آسيا. وللبردقوش استخدامات متعددة، حيث يمكن تجفيفه وطحنه لإضفاء مذاق جيد على بعض الأطعمة. كما يمكن استخدام أوراق البردقوش لإضفاء لمسة جمالية على الأطباق. بالإضافة إلى، فوائد زيت البردقوش للبشرة، ويستخدم البردقوش ايضا كدواء عشبي. إذ، يحتوى على العديد من المركبات التى تقدم فوائد صحية عديدة سنتعرف عليها من خلال هذا المقال
    فوائد البردقوش للرجال والنساء كثيرة ومتعددة، حيث يمكن اعتباره بمثابة مكمل غذائي طبيعي. وتكمن فوائد البردقوش في قدرته على توفير احتياجات الفرد اليومية من بعض المعادن والفيتامينات، وذلك عند إضافة ملعقتين من البردقوش للطعام اليومي والتي توفر حوالي 6% من احتياجات الفرد اليومية. بمعنى آخر، تحتوى معلقتين من البردقوش على: فيتامين A و 3.5 % من فيتامين C و 8% من الكالسيوم و18% من الحديد.
    العناصر الغذائية للبردقوش

    تحتوى كل معلقة صغيرة من البردقوش بحسب Web MD على:
    1.63 من السعرات الحرارية
    0.076 من البروتين
    0.042 من الدهون
    0.363 من الكربوهيدرات
    0.242 من الألياف
    0.025 من السكر
    تعرف على استخدامات البردقوش المنزلية

    فيما يلى فوائد البردقوش وأهم استخداماته في المنزل:

    • البردقوش للطهي

    يمكن استخدام البردقوش كأحد أنواع الأعشاب التي تضفي مذاقاً جيداً على بعض الأطعمة. على سبيل المثال، إليكم بعض أنواع الأطعمة التى يمكن إضافة البردقوش، على سبيل المثال: الدجاج وحساء الخضروات والسلطات. علاوة على ذلك، فإن البردقوش يساعد في علاج بعض الأعراض مثل “تهدئة السعال، آلام المفاصل والعضلات، وصداع الرأس”. كما يمكن الاستفادة منه في حالات اضطرابات الجهاز الهضمي والشعور بالغثيان أو الشعور بالانتفاخ أو التعرض للإمساك المزمن. عندها يكون الحل هو شرب كوبين على الأقل يومياً من شاي البردقوش للقضاء على هذه الأعراض.


    • البردقوش للبشرة

    بخلاف استخدامات البردقوش في الطهي، فهو مفيد ايضا للبشرة، حيث يساعد البردقوش على تبييض بشرة الوجه وتحسين حالتها. ويحتوى البردقوش على العديد من العناصر المضادة للأكسدة التي تعمل على علاج بشرة الوجه وتوحيد لونها والعمل على منع ظهور التجاعيد. كما يمكن عمل وصفة سهلة للبشرة عن طريق إضافة قطرة واحدة من زيت البردقوش لكريم الوجه اليومي. أما بالنسبة لبشرة الجسم، فيمكن إضافة 5 قطرات من زيت البردقوش لكل 5 ملي من الغسول المستخدم. ويتم تدليك البشرة بهذا المزيج وتركه حتى يجف.

    • البردقوش للشعر

    وبعد أن تعرفنا على فوائد البردقوش للبشرة واستخداماته في الطهي. ننتقل إلى الشعر، فمن أهم فوائد البردقوش للشعر أنه يساعد على التخلص من الشوائب والأتربة، وبقايا المستحضرات التي تستخدم على فروة الرأس. وذلك لاحتواء البردقوش على العديد من العناصر المقاومة للبكتيريا الضارة ومضادات الأكسدة. ويمكن إضافة 15 قطرة من زيت البردقوش لإناء متوسط من الماء الدافئ والذي يستخدم لشطف الشعر بعد انتهاء الحمام.


    • البردقوش والحشرات

    الحشرات أحد الأشياء المزعجة داخل المنزل، ومن أهم فوائد البردقوش هي المساعدة على منع دخول الحشرات للمنزل. وذلك لأن زيت البردقوش ذو رائحة غيرة جيدة للحشرات. وللقيام بهذا الأمر يتم تخفيف زيت البردقوش بالماء ووضعه في زجاجة رش، ويتم رش رذاذ خليط الماء وزيت البردقوش على مداخل المنزل لمنع تسلل الحشرات داخله.
    استخدامات و فوائد البردقوش الطبية

    يدخل البردقوش في صناعة العديد من الأدوية والعقاقير الطبية لعلاج بعض الأمراض والتي تتمثل فيما يلي:

    • الجهاز العصبي: من فوائد البردقوش هو أنه يحتوي على بعض العناصر المهدئة، لذلك فهو يدخل في صناعة العديد من الأدوية الخاصة بالجهاز العصبي مثل أدوية تقليل الألم وأدوية القلق. أضف إلى ذلك استخدام البردقوش دائماً في صناعة الأدوية المرتبطة بأمراض الشيخوخة مثل: الزهايمر. وذلك يرجع لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة.


    • الجهاز الهضمي: يدخل البردقوش ايضا في صناعة بعض الأدوية التي تساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي عن طريق زيادة إفرازات المعدة.


    • الأورام السرطانية: من فوائد البردقوش عند إضافته لبعض أدوية الأورام السرطانية هي زيادة قدرته على مقاومة تلك الأورام. بمعنى أن إضافة البردقوش يساعد على تقليل انتشار أورام الكبد، كما يساعد في القضاء على بعض خلايا سرطان الدم.


    • القلب: يدخل البردقوش ايضا في تصنيع العديد من أدوية القلب. وذلك لأنه من فوائد البردقوش للضغط والقلب هو توسيع الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم.


    • الأنفلونزا: يعتبر البردقوش من أفضل العلاجات للأنفلونزا وأدوار البرد، وذلك لاحتوائه على عناصر مضادة للبكتريا والفيروسات الضارة. ويساعد أيضاً على طرد البلغ وتفتيح الممرات الهوائية وتحسين حالة الجيوب الأنفية بصورة سريعة.


    • الجروح: رغم أن هناك العديد من العقاقير الطبية التي تساعد على سرعة شفاء والتئام الجروح، إلا أن زيت البردقوش يعتبر الأفضل. وذلك، لاحتوائه على العناصر الضرورية لتجديد البشرة وتجديد الخلايا في هذه المنطقة.



    • الدورة الشهرية: في بعض الحالات قد تكون الآم الدورة الشهرية للمرأة شديدة وغير محتملة وللتغلب على هذا الأمر من المحبذ استخدام البردقوش. حيث يساعد البردقوش على تحقيق التوازن في الهرمونات التي يتم إفرازها في تلك الفترة.


    • حشرات الرأس: لا تقتصر فوائد البردقوش للشعر على تغذيته والتخلص من بقايا الزيوت ومستحضرات التجميل المستخدمة وحسب. إنما يمتد الأمر لأكثر من ذلك، ففي فصول الصيف الحارة قد يصاب الأطفال بحشرات الرأس. لذلك يعتبر البردقوش هو الحل الأمثل للتغلب على هذه المشكلة نظراً لقدرته على مقاومة حشرات الرأس. وفي الوقت نفسه كونه عشب طبيعي لا يترتب عليه آثار جانبية. وذلك على عكس أدوية القضاء على حشرات الشعر.

    7 أضرار للبردقوش


    • يجب على الحوامل تجنب استخدام البردقوش خلال فترة الحمل، وذلك لأن البردقوش يؤثر على الهرمونات الأنثوية. وهو الأمر الذي قد يؤثر بصورة سلبية على الحمل.


    • من أهم أضرار البردقوش للرجال والنساء أنه يؤثر بصورة كبيرة على تخثر الدم. وبالتالي قد يكون البردقوش ذو تأثير ضار على من يعانون من سيولة الدم أو من يتعاطون بعض أدوية تخثر الدم.


    • كما أن تناول البردقوش غير آمن بالنسبة للذين يعانون من وجود قرحة في المعدة، وذلك لاحتمالية تفاقم القرحة.


    • قد يكون من فوائد البردقوش هي ضبط نسبة السكر في الدم لمرضى السكر، إلا أنه في حالة إهمال ملاحظة مستوى السكر اليومي في الدم. قد يترتب على هذا الأمر تسبب البردقوش في وصول السكر لمستويات منخفضة.


    • عند الإفراط في تناول البردقوش، فقد يترتب على هذا الأمر حدوث انسداد في المسالك البولية وحدوث احتقان في الأمعاء.


    • يفضل تجنب تناول الأطفال أي أطعمة تحتوي على البردقوش، وذلك لكونه غير آمناً بالنسبة لهم.



    • من الممكن أن يتسبب الاستخدام المفرط للبردقوش في حدوث بطء في ضربات القلب.

    فوائد البردقوش.. كيف يمكن إضافته إلي نظامك الغذائي

    فى هذه الفقرة سنتناول أفضل الطرق التي يمكن من خلالها إضافة عشبة البردقوش إلى نظامك الغذائي، وذلك بحسب موقع Healthline. ويأتي ذلك بعد أن تعرفنا على فوائد واستخدامات البردقوش وموانعه فى الفقرات السابقة.

    1. أولا: يستخدم البردقوش بكميات قليلة فى الأكل لإضافة نكهة كتوابل أو وضعه على المقبلات. إلى جانب ذلك، يمكن شربه مثل الشاي كمشروب ساخن.
    2. ثانيا: يمكن دمجه مع زيوت الطهي، عن طريق خلط معلقة كبير من الزيت المفضل لديك مع معلقة صغيرة من البردقوش. يستخدم هذا المزيج في الطهي لتتبيل الخضار واللحوم.
    3. ثالثا: عند صنع الحساء يمكن لف 3 ملاعق من البردقوش فى قطعة من القماش، ونقعها فى القدر أثناء الطهي لإضافة نكهة

    فيما يلى بعض أفكار الوصفات التى يمكن استخدام البردقوش معها:


    • تتبيل الفاصوليا الخضراء
    • ويضاف ايضا إلى أطباق اللحوم
    • يمزج مع الأعشاب والخضروات
    • قم بضع البردقوش إلى القرنبيط قبل طهي
    • وايضا يمكن إضافته إلى الفطر (المشروم)، قبل إضافته إلى اللحوم والدواجن
    التعديل الأخير تم بواسطة فضيلة ; 24-04-2021 الساعة 02:44 PM سبب آخر: حذف الرابط واظهار الموضوع

  2. #2
    المشرف العام

    User Info Menu







    حياك الله

    مبارك عليك الشهر وعلى جميع المسلمين

    وجزاك الله خيرا على ما طرحته لنا





    نسأل الله أن يجعلنا وإياكم ممن يوفقون

    لقيام هذا الشهر الفضيل ويعيننا على صيامه،

    ونسأله أن يجعل قيامنا بين يديه خير قيام، ونسأله إخلاصا لوجهه

    وخشوعا بين يديه

    اَللّهُمَّ اجعَل صيامنا في رمضان صيام

    الصائمين، وقِيامنا فيه قِيام القائمين، ونبهنا

    فيه عَن نومة الغافلين، اَللهمّ قربنا فيهِ إلى

    مرضاتك وَجنبنا سخطك ونقمتك،

    ووَفقنا فيه لِقرآءة آياتك

    بارك الله بك ووفقك لما يحب ويرضاه ولما فيه الخير والصلاح

    ودمت على طاعة الرحمن

    وعلى طريق الخير نلتقي دوما














الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •