[ التلبينة ]

🔘 ما هي التلبينة ؟

☑️ طعام يعالج به المريض ، وتخفف عن المحزون حزنه ، وتنشط القلب وتريحه

💢 قال رسول الله صل الله عليه و سلم :
(( التَّلْبِينَةُ مُجِمَّةٌ لِفُؤَادِ الْمَرِيضِ ،
تَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ ))
" رواه البخاري ومسلم ".

💢 (( عن عائشة رضي الله عنها أنها كانت تأمُرُ بالتَّلبينِ للمريضِ وللمَحزونِ على الهالِكِ، وكانت تقولُ : إني سَمِعْتُ رسولَ اللهِ صلَّ اللهُ عليه وسلَّم يقولُ : ( إن التَّلبينَةَ تُجِمُّ فؤادَ المريضِ، وتَذهَبُ ببعضِ الحَزَنِ ).
"رواه البخاري ".

💢 عن عائشة رضي الله عنها قالت :
(( كان رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ إذا أخذ أهلَه الوَعْكُ ، أمر بالحساءِ فصُنِعَ ، ثم أمرهم فحسَوا منه ، وكان يقول : إنه لَيرتُو فؤادَ الحزينِ ، ويسرو عن فؤادِ السَّقيمِ ، كما تَسرو إحداكنّ الوسخَ بالماءِ عن وجهِها )).
" رواه الترمذي ".

🔘 لماذا سميت بالتلبينة ؟
- سميت تَلْبينة تشبهاً لها باللَّبَن لبياضها ورقتها.

🔗 بعض من فوائد التلبينة :

• تخفيض الكولسترول
• علاج للقلب
• علاج الاكتئاب
• علاج ارتفاع السكر
• تقليل الإصابة بسرطان القولون
• انقاص الوزن
• علاج الإمساك لإحتوائه على الألياف
• مطهر للمعدة ومريح للأمعاء
• مهدئ للقولون
• حماية شرايين القلب من التصلب
• مدرة للبول
• علاج إرتفاع الضغط
• علاج الذبحة الصدرية
• لبطىء نمو الاطفال
• مضاد حيوي ١٠٠٪

🍴 المقادير :

- ملعقتان طحين الشعير
- ملعقتان حليب
- كوب ماء
- ملعقة عسل

ويمكنكم اضافة ؛
مكسرات "حسب الرغبة"
زبيب أو تمر "حسب الرغبة"

♦️ التلبينة لها اكثر من طريقة بنفس المكونات ، وهذه طريقتي الخاصة لتحضير التلبينة والمقادير التي كتبتها سابقاً تكفي لشخصين.

☑️ طريقة التحضير :

نضع طحين الشعير والحليب في وعاء ، ثم نضيف الماء ونحركهم جيداً ، نضعهم على نار هادئة لا نتوقف عن التحريك لمدة لا تقل عن ١٠ دقائق حتى تغلي ثم نضيف العسل ،او السكر المكسرات و الزبيب حسب الرغبة.