ملخص للعلامات الحمراء التي تظهر أن الإدمان قد يتطور
الإدمان عبارة عن تغييرات صحية لها قدرة كبيرة على الإضرار بنوعية حياتنا

بعض أسباب ذلك هي البلى الجسدي الذي يترتب على تطوير المرء وعواقبه السلبية عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على الحياة الاجتماعية والعاطفية. ومع ذلك ، هناك أيضًا عامل آخر يعقد كل شيء: مدى صعوبة إدراك الشخص في الوقت المناسب أنه يطور الإدمان

لذلك سنرى في هذا المقال ملخصًا لأهم علامات التحذير التي تشير إلى بداية الإدمان. يمكن أن يكون أخذ ذلك في الاعتبار مفيدًا جدًا لاكتشاف أن لديك مشكلة في الوقت المناسب ، وبالتالي انتقل إلى أخصائي الصحة العقلية قبل أن يتفاقم الموقف

العلامات التي تدل على بداية الإدمان
هذه هي العلامات الرئيسية التي تساعد في اكتشاف مشاكل الإدمان في مراحل تطورها المبكرة

يجب ألا يغيب عن الأذهان أنه ليس من الضروري تحقيقها جميعًا من أجل تطوير إدمان ، وأنه ليس من المستحسن افتراض أن اضطرابًا من هذا النوع يتطور لمجرد أنه يبدو لنا أن شخصًا ما يحقق واحدًا أو اثنين من هذه المعايير. هذه إرشادات لمعرفة ما إذا كانت هناك أسباب للقلق ، وما إذا كانت الحالة تستحق الذهاب إلى مصحه لعلاج الادمان لبدأ العلاج

من ناحية أخرى ، من المهم أيضًا معرفة أن هناك أنواعًا مختلفة من اضطرابات الإدمان ، ولكل منها خصائص مختلفة. لهذا السبب ، لم يتم تحديد علامات التحذير الموضحة أدناه بالذهاب إلى الخرسانة (على سبيل المثال ، كم من الوقت يجب أن يمر بالضبط منذ أن بدا أن إحداها قد اعتبرت أن المعيار مستوفى)

على أي حال ، فإن التشخيص ، اللحظة التي يتم فيها الاعتراف "رسميًا" بأن الشخص قد طور أحد هذه التعديلات ، لا يمكن إجراؤه إلا من قبل متخصصين معتمدين حسب الأصول يعملون في مجال الصحة العقلية. بعد قولي هذا ، دعنا نرى ما هي العلامات التي تشير إلى بداية الإدمان

1-تبدأ في النوم بشكل سيء
هذه واحدة من أكثر العلامات شيوعًا على وجود إدمان. يميل الأشخاص الذين يبدأون في الاعتماد على مادة أو سلوك ما إلى رؤية العديد من ساعات النوم على أنها مضيعة للوقت ، وفي كثير من الأحيان لا يسمح لهم القلق بالنوم ، ويفكرون باستمرار في القضايا المتعلقة بالمرة القادمة التي سيشبعون فيها. حاجة لا يمكن كبتها

على سبيل المثال ، بعض هذه الأفكار التي تدور في ذهنك عندما تحاول النوم هي: "هل يستحق البقاء هنا ، أم هل يمكنني الحصول على مشروب آخر في المطبخ؟" ، "ماذا سأفعل صباح الغد للحصول على جرعة أخرى؟ "،" أين يمكنني الحصول على مواد أقرب إلى المنزل؟ "

2-يظهر الانفعال عند الحديث عن الموضوع
إذا بدأ شخص قريب من هذا الشخص في الشك في أن إدمانًا ما يتخمر وسأل الشخص المصاب عن هذا الأمر ، فمن المحتمل أن يكون هذا الأخير عاجلاً أم آجلاً غاضبًا وعدوانيًا ، حتى لو لم يصر الآخر كثيرًا. يسعى إلى تجنب الحديث عن الموضوع للحفاظ على بعض الغموض ، حيث أنه لم يتضح بعد للجميع أن اضطرابًا قد نشأ ويمكن للمرء أن يطمح لمواصلة إخفاءه قدر الإمكان

3-تبدأ في استهلاك المواد المسببة للإدمان بالتوازي
في الغالبية العظمى من الحالات ، يصل الأشخاص الذين لديهم نوع من الإدمان ولم يخضعوا للعلاج إلى نقطة حيث يجمعون بين هذا الميل للإدمان مع استخدام المواد مع إمكانية خلق الاعتماد. صحيح أن هذا لا يجب أن يحدث في المراحل الأولى من الإدمان ، ولكن عندما يحدث ، فهو أحد العلامات الحمراء الرئيسية

على سبيل المثال ، إذا بدأ شخص ما في إنشاء أنماط سلوكية للمقامرة المرضية ، حتى إذا كان يخفي جلسات المقامرة التي يعقدها يوميًا تقريبًا ، فمن المحتمل جدًا أن يلاحظ أصدقاؤه وعائلته أنه يشرب أكثر ، أو أنه يفعل ذلك. بدأ بتجربة بعض الأدوية التي لم يلمسها من قبل (الكوكايين ، الحشيش )

4-يتم تنحية الصداقات القديمة جانباً
تتمثل إحدى خصائص الإدمان في أنها لا تنشأ فقط في دماغ الشخص المصاب ، بل تخلق بدلاً من ذلك سياقات اجتماعية تفضل بقائهم على قيد الحياة

على سبيل المثال ، إذا بدأ شخص ما في شرب الكثير من الكحول وكان أصدقاؤه القدامى نادرًا ما يشربون الجعة في عطلات نهاية الأسبوع ، فإن الشخص العادي الذي يعاني من اضطراب إدمان يميل إلى "الانفصال" عن تلك الدوائر الاجتماعية ، على سبيل المثال ، حتى ليشعر بالحكم. في بعض الحالات ، سيبدأون في عزل أنفسهم أثناء أوقات فراغهم ، وفي حالات أخرى سيبدأون في البحث عن رفقة أشخاص آخرين لديهم أنماط إدمان في سلوكهم

5-أنت تميل إلى البحث عن العزلة
نظرًا لأن الشخص الذي يطور إدمانًا بدأ في وضع نفس الإجراء كأولوية رقم واحد ، فإن حياته الاجتماعية تصبح تدريجيًا فقيرة ؛ بعد كل شيء ، يمكن تحقيق أهم اللحظات بالنسبة له وحده ؛ باستثناء بعض الإدمان السلوكي مثل المقامرة المرضية ، حيث يُلاحظ أن رفقة الآخرين لها دور فعال ببساطة ، نتيجة لما يحاول المرء تحقيقه (في هذه الحالة ، المراهنة مع شخص ما على طاولة البوكر ، في رهان سباق الخيل )

6-التخلي عن المشاريع
بنفس الطريقة التي يميل بها الأصدقاء إلى التنحية جانباً ، يبدأ الشخص في التوقف عن الشعور بالاهتمام بالمشاريع التي كانت تثيره في السابق ، لأن هذه تتطلب التفكير فيها والتنظيم لتكريس الوقت لهم بانتظام ، وهو أمر لا يسمح للمدمن به. فعل

في الوقت نفسه ، يظهر الافتقار إلى التحكم في طريقة الادخار أو إنشاء خطط حياة طويلة الأجل (التقاعد ، بدء الشركات برأس مال خاص ...) ، إلى الحد الذي يُفترض فيه أن المدخرات هي موارد يمكن أن تكون يقضي في أوقات الفراغ

7-تأثير الاستقطاب في العمل
عندما يتعلق الأمر بالعمل ، عادة ما تبدأ في استثمار ما يكفي من الوقت والجهد لمواصلة كسب الدخل ، ولكن لم يعد هناك احتمال كبير لتحسين وضعك الوظيفي

ومع ذلك ، في حالات أخرى للأشخاص الذين يبدأون في تطوير الإدمان ، تنقسم الحياة إلى هوسين: الإدمان والعمل ، وترك الباقي جانبًا. من المحتمل أن هذا يرجع إلى حقيقة أن العمل يوفر غطاء أخلاقيًا لمواصلة تكريس الكثير من الوقت لسلوك إشباع الإدمان ، أو لتغطية الديون

8-السعي وراء سبب منطقي لتبرير الإدمان
من ناحية أخرى ، يبدأ الشخص في "إخفاء" أسبابه الحقيقية لتعاطي المخدرات أو احتضان الإدمان بدون مواد ، مثل القول بأن هذه التجارب تساعده على التركيز وتحفيز نفسه ، وما إلى ذلك. إنها عبارة انتقالية بين اللحظة في التي تشعر أن هناك أسبابًا للشعور بالذنب (الاعتراف بوجود نمط إدماني) ولحظة قبول المشكلة ، حيث لا يمكن إخفاء التدهور الذي أحدثه الاضطراب.