Text Example

منتديات الحصن النفسي ترحب بكم

Text Example
النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: اغري الطفل الذي في داخلك حتى تحقق ما تريده

  1. #1
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    اغري الطفل الذي في داخلك حتى تحقق ما تريده

    #اغري_الطفل_الذي_في_داخلك_حتى_تحقق_ما_تريده

    يحكي الدكتور ابراهيم الفقي رحمه الله قائلا:
    " طبقت هذه الإستراتيجية عندما طلب مني تقديم دورة جديدة وتحتاج لجهد كبير لم يسبق لي تقديمها من قبل وفي وقت ضيق جدا
    👈🍀وقد كنت على وشك الاعتذار لولا أني اهتديت لإستراتيجية مكافأة النفس.... 👈وكانت نفسي تتلهف على تناول وجبة عشاء في أحد أرقى مطاعم الرياض كمكافأة لها عند انتهائي من تقديم الدورة
    👈🍀 وبالفعل خططت للموضوع... وكانت صورة العشاء الفاخر والمطعم والإنارة الخفيفة حاضرة في وعيي... محفزة على العطاء ومولدة للجهد ثم أكملت الإعداد للدورة ووفقت في تقديمها بشكل لم أكن أتوقعه
    👈وبعد الانتهاء توجهت مباشرة لهذا المطعم محاطا بمشاعر الإنجاز الجميلة.
    💢يقال إن للإنسان ثلاثة ذوات هي
    🦚 ذات (الوالد)... َََ.. 🦚وذات (الناضج).... 🦚وذات (الطفل)
    وكل ذات لها دور أساسي بحيث تعمل الذوات الثلاثة بشكل متناغم لصنع حياة سعيدة
    👈فذات الوالد هي صاحبة الآراء المتزنة الحذرة وهي التي تدعوك دائماً للمحافظة على صلاتك والاهتمام بصحتك وتوفير المال وصلة الأرحام
    👈 أما الذات الناضجة فهي التي تدعوك للتخطيط للمستقبل وترتب أوقاتك وتهتم بالحقائق وجمع المعلومات وأحياناً تدعوك لشيء من المغامرة وركوب الخطر
    👈 أما ذات الطفل فهي التي تدعوك للراحة واللعب والترفيه وقضاء الأوقات مع الأصدقاء والسياحة ودائماً ما تعترض على العمل أو السهر للمذاكرة أو الانشغال بوقت طويل في القراءة وتلح عليك أن تشاهد فيلماً أو تتابع برنامجاً تلفزيونياً
    🍀👆👆والتعامل مع هذه الذات يكون على نحو ما تتعامل به الطفل الصغير فعندما خذّلتني نفسي بعدم قبول الدورة حيث وضعت الكثير من العقبات في طريقي..... ماذا فعلت 👈👈أغريتها
    بأن جعلت مقابل سكوتها عني أن أتناول تلك الوجبة الفاخرة في المطعم!

    #ركز_معي☝️
    اعلم أن من محرضات العطاء ومولدات الطاقة
    هو 👈 العمل بإستراتيجية (مكافأة النفس) عند تحقيق أي إنجاز
    👈 حيث إن إستراتيجية مكافأة النفس تطوع ذات الطفل التي بداخلك وتجعله مطيعاً مؤدباً في أي وقت تريد منه ذلك
    👈 فهو يثق بك إذا واعدته بشيء وأوفيت بوعدك
    👈 ولكن أحذرك انتبه من خلف وعدك معها فعليه سوف تتصرف معك كطفل حقيقي حيث المحاولة الدائمة بخلق الصعوبات والمعوقات والسعي الحثيث لتدمير. جهودك وذلك بإثارة المشاكل ووضع العقبات أو التمارض وغيرها من الحواجز والعقبات
    لكن عليك ان تتذكر ان تحقيق النجاح 👈 سيولد مشاعر إيجابية يملؤها الفرح بالإنجاز
    وهذا لا شك يشعل الهمة ويقوي من رغبة عقلك اللاواعي باتجاه المزيد من العمل والجدية.

  2. #2
    عضو إيجابي أكثر نشاطا

    User Info Menu

    هناك كتب كثيرة تخص فقط مفهوم التعزيز.. راق لي.
    تقديري.

  3. #3
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    وهنا يجب التنبيه أن هناك مكافآت لا تتحقق بالدنيا

    ‏‏جُبلت أنفسنا على العاجل، ننتظر مكافأة لكل فعل.


    المنوط في زمننا تربية النفس، المكافأة في الدنيا قد لا تكون فورية، ربما تحتاج جهد أكثر،أو ربما تتأخر تربيتها على هذا الأمر تحول بيننا وبين اليأس،تجعلنا نبذل ما نستطيع دون انتظار مكافأة قد لا تجيء، وانتطار ثمرة قد لا تزهر إلا بعد الموت.

  4. #4
    المشرف العام

    User Info Menu



    حياك الله


    جزاك الله خيرا على ما طرحته لنا

    أسأل الله لكم راحة تملأ أنفسكم ورضى يغمر قلوبكم



    وعملاً يرضي ربكم وسعادة تعلوا وجوهكم



    ونصراً يقهر عدوكم وذكراً يشغل وقتكم



    وعفواً يغسل ذنوبكم و فرجاً يمحوا همومكم



    ودمتم على طاعة الرحمن




    وعلى طريق الخير نلتقي دوما





الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •