Text Example

منتديات الحصن النفسي ترحب بكم

Text Example
النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: خطوات حل المشاكل

  1. #1
    المشرف العام سابقا

    User Info Menu

    خطوات حل المشاكل

    بسم الله الرحمن الرحيم

    اخوتي الأحبه ..

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



    ................ ( خطوات حل المشاكل ) ................


    حدد المشكلة

    ما هي أعراض وأسباب المشكلة؟ ما هو الضرر أو السخط الذي تسببه هذه المشكلة ؟ ما هي الفجوة الموجودة بين ما نحن فيه وبين ما نود الوصول إليه ؟

    ضع حلولاً بديلة

    ما هي كافة الوسائل الممكنة لحل هذه المشكلة ؟ إن هذه الخطوة يمكن أن تستفيد من التدفق السلس للأفكار وهو ما يعرف بـ ( العواصف الفكرية ).

    ضع المعايير التي ستقوم على أساسها باختيار الحل .

    ما هي المعايير التي يجب أن يلبيها هذا الحل الجيد ؟ وماذا نعني حين نقول : ( حل جيد ؟) وكم سيكون مختلفاً عما لدينا الآن ؟ كيف سيبدو هذا الحل ؟

    اختر حلاً

    أي البدائل التي وضعت تلبي متطلباتك ؟ حدد إيجابيات كل واحد من هذه البدائل عند ما يتم عرض كافة إيجابيات هذا الحل البديل . ابدأ بالبحث عن السلبيات الموجودة في هذا البديل . ما هو الخلل الذي يمكن أن يصيب هذا الحل . إن الحل الذي يصمد أمام تمحيصك هو الحل الأنسب .

    ضع خطة لتنفيذ الحل

    ما هي الموارد التي تحتاجها لتنفيذ هذا الحل ؟ ما هي الأشياء التي يمكن أن تنحرف عن الخطة ؟ ما هي افتراضاتنا الصريحة وما هي افتراضاتنا الظنية ؟ ما هو جدوى التنفيذ ؟ من سيقوم بتنفيذ كل خطوة ؟

    نفذ وقيم الحل

    كيف يسير تنفيذ الحل ؟ هل النتائج الفعلية متطابقة مع النتائج المتوقعة ؟ وإذا لم يكن الأمر كذلك فما هي الأشياء التي تحول دون تنفيذ هذه الخطة ؟

    هل نستطيع أن نتغلب على هذه العوائق ؟ وإذا لم يكن باستطاعتنا ذلك هل نحتاج إلى حل جديد ؟

    خطوات لتحديد سبب المشكلة


    قم بعرض المشكلة :

    هل هناك شيء آخر لم تعرضه ؟ كن دقيقاً . كن متأكداً من أنك قد قمت بتحديد المشكلة الفعلية وليس فقط أعراضها أو مضاعفاتها .

    حدد كل ما هو ليس بمشكلة ؟

    قم بقياس الانحراف :

    ما هي الفجوة بين ما أنت فيه الآن وبين ما تريد أن تكون عليه ؟ أجب على هذا السؤال بالأرقام قدر الإمكان : ما هو مدى الانحراف ؟ أين يحدث هذا الانحراف حين يحدث ؟

    قم بوصف العوامل الخاصة بهذا الانحراف :

    ما هو الشيء المختلف في هذه الحالة عن الحالات التي لا يوجد فيها انحراف ؟ ما هو الشيء الذي تغير ، إن كان هناك شيء قد تغير مؤخراً في هذه الحالة ؟

    فكر بعمق لتكتشف الأسباب المحتملة :

    ما هي الأسباب الممكنة لحدوث هذا الانحراف ؟ كن خلافاً وحتى متطرفاً في افتراضاتك . لا تحكم على أي ظن تصل إليه إلا بعد أن تكون قد درست كافة الاحتمالات .

    افحص المنطق الكامن وراء كل سبب:

    عند ما تحصل على المعلومات المطلوبة لابد أن يكون سبب من الأسباب التي فكرت بها لوحدة أو مع غيره هو الذي يعطي تفسيراً للانحراف . اختر أكثر هذه الأسباب وجاهة .

    تحقق من اختيارك :

    تحقق من أن السبب الذي اخترته هو السبب الفعلي وذلك بتغيير سياق الحالة حتى تتجنب هذا السبب ولتستطيع أن تحدد فيما إذا بدأ هذا السبب بالتلاشي أو الاختفاء ؟
    من بريدي ..


    تحياتي لكم ..
    اخوكم الفاهم ..

  2. #2
    عضو إيجابي نشط

    User Info Menu

    اخوي الفاهم ...

    موضوع مهم وهذا ما يحتاجه الناس في هذا الوقت للتغلب على المواقف التي يعجزون فيها على حل مشاكلهم ...

    وفقك الله لاختيار الموضوع والف شكر اخي العزيز ...

    فانت دائما الجندي المجهول ولكن لمساتك واضحه وباقيه على مر الايام


    اخيك طلال
    ماجستير في التأهيل الاجتماعي من قسم الدراسات الاجتماعية تخصص خدمة اجتماعيةsocial Rehabilitation جامعة الملك سعود بالرياض
    دبلوم الارشاد الاجتماعي في العلاقات الزوجيه
    العلاج الاسري

  3. #3
    المشرف العام سابقا

    User Info Menu

    بسم الله الرحمن الرحيم

    اخي طلال الناصر ..

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    اشكرك كثيراً لتواجدك الكريم ..
    فهذا شرف لي ان تضع بصمتك هنا ..

    فشكراً لك عزيز ..

    تحياتي لك ..
    اخوك الفاهم ..

  4. #4
    مشرف بوابة النفس المطمئنة

    User Info Menu

    عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    شكرا على الاختيار القيم المفيد
    بارك الله فيك
    أيـــهــا المـــوجـــوع صبـــراً..* *إنَّ بــــعــد الصبـــر بشــــرى..* * * *أيــــهـا البــــــاكي بِلَيـــلٍ..* * ســـوف يـأتــي النــور فجــــرا... ...أيها المكسور قل لي هل يديم الله كسرا !!!





المواضيع المتشابهه

  1. فن حل المشاكل
    بواسطة عماد صادق في المنتدى خلاصة الكتب
    مشاركات: 55
    آخر مشاركة: 30-01-2009, 01:16 PM
  2. غير كل المشاكل..ياناس
    بواسطة مايا في المنتدى واحة التنفيس
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 03-11-2007, 02:54 AM
  3. كيف تحل المشاكل بنفسك؟.
    بواسطة أسعد إنسان في المنتدى الإبداع ومهارات التفكير
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 13-10-2007, 11:50 PM
  4. كيف تحل المشاكل
    بواسطة حفيد عمر في المنتدى بوابة الحياة الزوجية والأسرية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 01-08-2004, 06:19 PM
  5. خطوات حل المشاكل
    بواسطة فؤاد عبدالله الحمد في المنتدى التدعيم الذاتي وقصص النجاح
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 16-03-2003, 10:01 AM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •