Text Example

منتديات الحصن النفسي ترحب بكم

Text Example
صفحة 2 من 6 الأولىالأولى 1234 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 12 إلى 22 من 62

الموضوع: لكل من يعاني من نوبات الهلع والقلق والتوتر (تجربتي الخاصة)

  1. #12
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلنا نحب الله مشاهدة المشاركة
    كوويـــس با النسبة لـــ (( العيادة ومدتها 3 أيام )) أنا مستغرب لاكن ممكن تحصل مافيس شيء مستحيل

    والبعــض أو أغلبيتهــم (( يقــوول يدخل عيادة واسطـة )) والمــدة قليلة يــايدخل بنفس اليووم أو اليوم القادم

    حالياً أعرفلك يابدر عيادة (( تأخذلك موعد )) الرد أو الموعد يكون بعد 8 شهـــوور ؟!! وبعضها تحصل أكثرر

    ياليت (( تعطيني أي عيادة ذهبتها باا لرياض )) // لاتقولي طارق الحبيب ؟!!

    يعجبني الشخص المتحمس والمتفائل في موضوعه ^-^.
    [/CENTER]
    اول شيء يعطيك الف عافية على المتابعه المتواصله

    وثاني شيء انا ولله ما ذكرت هالقصة الا من باب الفائده لأني مريت بتجربه صعبه ومتعبه لكن في الي مر بأسوء مني

    واسأل الله العلي العظيم انه يشفي كل مريض على هذه الدنيا

    لمن اخلص الموضوع راح اكتب نصائح او راح اخليها بموضوع منفصل..............

    (( بالنسبه للعياده اسمها العيادات النفسه التخصصيه الرياض شارع الضباب مقابل معرض بورش للسيارات سماكو))

    الي يميز هذي العياده ان اسعارها حلوه والدكاتره الموجودين من افضل الدكاتره طبعا انا رحت لها من باب المصادفه يعني لا واسطه ولاشي

    بالنسبه للأسعار 400 ريال للموعد الاول

    200 ريال للمتابعه فقط لا غير

    و ان شاء الله اني افدتك.........

  2. #13
    عضو إيجابي نشط

    User Info Menu

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bader_91 مشاهدة المشاركة
    اول شيء يعطيك الف عافية على المتابعه المتواصله

    وثاني شيء انا ولله ما ذكرت هالقصة الا من باب الفائده لأني مريت بتجربه صعبه ومتعبه لكن في الي مر بأسوء مني

    واسأل الله العلي العظيم انه يشفي كل مريض على هذه الدنيا

    لمن اخلص الموضوع راح اكتب نصائح او راح اخليها بموضوع منفصل..............

    (( بالنسبه للعياده اسمها العيادات النفسه التخصصيه الرياض شارع الضباب مقابل معرض بورش للسيارات سماكو))

    الي يميز هذي العياده ان اسعارها حلوه والدكاتره الموجودين من افضل الدكاتره طبعا انا رحت لها من باب المصادفه يعني لا واسطه ولاشي

    بالنسبه للأسعار 400 ريال للموعد الاول

    200 ريال للمتابعه فقط لا غير

    و ان شاء الله اني افدتك.........
    الله يعافيك ( يابرنس ) للمرة الثانية

    والله يكتبلك اجر موضوعك وتعبك عليه

    بكل كلمة طرحتها // وهذا يدل حبك

    ومعاناتك وحرصك لا أخوانك المسلمين

    وأنا العلاج " مهما كان سسهل " وعلينا

    أن نصبر ونحتسب // ومع أخذ العلاج

    الموصوف من الطبيب الصحيح والسليم

    " كحالة نفسية " واللي يقول مافيه فائدة

    طيب / عليك مراجعة الطبيب / وتستشيره

    وأنك تلتزم بتناول العلاج بعدد الأيام وجرعاتها

    المناسبة والموصوفة لها // وإذا مافيه فايدة أبداً

    شفلك // طبيب ثاني ( ترا الدكتور النفسي ) مو

    شخص واحد متواجد بكل الأماكن ككل دولة // فيه أكثر من شخص ،،

    وفيه واحد يقولك // رحت الطبيب وعطاني علاج و و و " بس مافيه فايدة

    وبا النهاية أنا خسسرت " // لاكن أهو لم يخسر أهو جعل نفسيته تسيطر عليه

    كتعــب وإرهــاق ومن ها الأعراض // وبعدين " لا مانع تستشيرلك طبيب ثاني

    وتتأكد منه تفصيلاً من الدكتور السابق واللي طرحه لك من علاجات لحالتك

    الشخصية والنفسية " ،،،،،،،،،

    وبا النهاية أشكرك على طرحك للموضوع الكامل ومع مكملاته

    وأشكرك لطرحك ( أو وصفك للعيادة ) وباين أن سعرها مرتفع

    واللهم أشفي جميع مرضى المسلمين وقومهم با السلامة

    وإن شاء الله " موضوعك يعم الفائدة للجميع " بإذن الله .
    .




  3. #14
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    سرد جميل ... متابع

  4. #15
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    التكملة...


    طبعا كل الي نصحني فيه الدكتور اني امارس الرياضة واخفف تدخين واقطع القهوة والشاي والمشروبات الغازية......

    طبعا انا سويت كل الي قاله لي والحمد لله حسيت براحة لكن لمدة اسبوع واحد او اسبوعين
    بعد فتره رجعت لي نفس الاعراض السابقه الي هي نوبات هلع وقلق وتوتر بالاضافه الى اكتئاب شديد
    كنت من كثر ماني مكتئب ما اطلع من فراشي ولا كنت اكل و 24 ساعة ابكي بدون اي سبب واضح
    انا قلت في نفسي يمكن انها عين(( زي ما تعرفون ان العين حق ولازم نؤمن فيها ))
    فبدأ الوساواس يلعب بي شوي اقول انها عين شوي اقول انها سحر شوي اقول انه ما فيني شي

    صرت اصبح وامسي على هذي الاسطوانة وكان جدول يومي على الشكل التالي:
    اروح الجامعه احضر محاضره وحده واترك الباقي
    ارجع البيت انام اول بالأصح احاول انام
    واقعد افكر متى راح يجي يوم موعدي القادم مع الدكتور
    واذا خربت الروتين ممكن اروح المستشفى للطورائ اقول لهم شوفوا قلب يمكن فيه مشكله ولا شي
    وطبعا كانوا يقلون لي الي فيك شوية ارهاق وانا كنت اعصب لمن اسمع مثل هالكلام شوية ارهاق...!
    ويصير فيني كذا....؟؟؟؟


    طبعا ما اخفيكم انه دراستي تدهورت بدال ما كنت اخذ 9 او 8 من 10 صرت اخذ 2 ولا 1
    طبعا كل هذا بسبب اني ما صرت اروح وما احضر المحاضرات ولا اكلم اي احد من زملائي

    طبعا ادري انكم راح تقولون هذي اكيد عين بس الي خلاني انفي هذا الشي انه ولا علامة من علامة العين كانت فيني وانا كنت اقرا المعوذات بشكل مستمر في ذيك الفتره

    طبعا كان بقالي على الحرمان الشي القليل ففكرت اني احذف هذا الترم واأجل دراستي لكن المشرف قالي
    حاول تضغط على نفسك شوي الين ينتهي الترم وانا راح اساعدك طبعا عطاني امل يوم قالي هذا الكلام

    واستمريت بالدراسه رغم صعوبة الاوضاع الي عندي اقصد الاوضاع النفسية لأني حتى لو حضرت المحاضرة راح اكون موجود بجسمي فقط مو بعقلي
    واصلا من اول ما تبدأ المحاضرة وانا ودي تهرب من المكان الي انا فيه....؟

    واخيرا جاء موعدي مع الدكتور ومن حسن حظي كان عندنا اجازة اسبوع من الدراسة الي هي منتصف الترم واول ما قابلت الدكتور قالي ها بشر كيف وضعك الحين...؟؟ طبعا قالها بأبتسامة يحسب اني خلاص تشافيت...!!

    قلت له والله يادكتور الوضع اصبح اسوء من اول وصار عندي اكتئاب وضيقة شديدة وخوف من الخروج مو من المنزل بس ما صرت اطلع من غرفتي قال لي اجل كذا ما يصلح لازم نبدأ بعلاجك دوائي...!!

    (((طبعا انا كنت خايف من فكرة الدواء واصلا حتى الدكتور وضح لي في اول موعد انه في طريقين الاول صعب لكنه افضل والثاني سهل لكن لا يفضل ان تبدأ فيه

    الأول يقصد تمارين استرخاء ورياضة ووقف الكافيين والتدخين
    الثاني يقصد الدواء)))

    قعدت افكر شوي وسألته بعض الاسئلة عن الدواء مثل هل يسبب ادمان هل راح اعاني صعوبه لمن اقطعه
    وهل له اثار جانبية؟؟؟؟؟

    طبعا قال لي انه الدواء هذا لا يسبب ادمان و اثاره الجانبيه قليلة ومؤقته اما بالنسبه لصعوبة التخلص فليس له اثار انسحابية وحتى قالي اسواء سيناريو ممكن يحصل انه ترجع لك الاعراض السابقه

    ان بعد ما سمعت كلام الدكتور قلت يلا المهم ارتاح وارجع امارس حياتي طبيعي
    يتبع.....
    .................................................. ...............................................
    ((طبعا الدواء راح اذكر اسمه وتفاصيله لمن اخلص الموضوع))
    .................................................. ...............................................






  5. #16
    عضو إيجابي نشط

    User Info Menu

    الدكتور أتخذ الخطوة الإيجابية

    ووجهلك " قبل مايوجه العلاج "

    أو الـدواء // أنه وصلك لمعلومات

    عن العلاج السلوكي "

    " وعلاج السلوكي لم ينفع معك بكل تأكيد "

    وأعتقد أنا العلاج من دواء اللي طرحه

    أهو " السبرالكس " وننتظر قادمك ^_^.




  6. #17
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    موضوع شيق و جميل جدا ,,

    أنا مثلك بالضبط مصاب بنوبات هلع شديدة تجيني من مرتين إلى ست مرات باليوم ووضعي الآن مستقر مؤقتا بفضل الله وحده لا شريك له

    عموما راح اعطيك نصيحة مهمة بعد ماينتهي الموضوع ,,

    بانتظار التكملة يعسل ...

  7. #18
    عضو إيجابي نشط

    User Info Menu

    هههههههه

    " وينك يابدر ؟! " مشتقين لك وبموضوعك

    س/ وش تتوقعون العلاج اللي أستخدمه بدر ؟!

    بــإنتظــاره على خيـــر إن ششــاء اللــه ^_^ .




  8. #19
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    اسف على الاطالة لكن كما تعرفون شهر الرمضان يكون الوقت ضيق

    عمووما شكرا لكل من تابع موضوعي راح اكمل الموضوع قريبا

    بالنسبه للدواء الاخ كلنا نحب الله جوابك صحيح

    الدواء اسمه سبرالكس......^_^

  9. #20
    عضو إيجابي نشط

    User Info Menu

    ههههه الدواء معروف طلع ومشهور يعني مايحتاج نقول
    وياليت لو تقولنا متى تناولته ! ومتى تركته !
    وكم مدة العلاج ! اللي تعالجت فيها !
    وهل أنتكست حالتك من جديد !
    لإفــادة الــجــمــيــع
    التعديل الأخير تم بواسطة كلنا نحب الله ; 22-08-2011 الساعة 05:23 AM




  10. #21
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    بدر

    انا بانتظار تكملة القصه لكي نستفيد

  11. #22
    عضو إيجابي نشط

    User Info Menu

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو اريام مشاهدة المشاركة
    بدر

    انا بانتظار تكملة القصه لكي نستفيد


    بدر مو مقصر

    ومع كثرة الأشغال

    اللي عنده اليومية

    ومع ذالك أستمر

    بطرح الموضوع

    وماطرح الموضوع

    إلى ليعم

    الفائدة للجميع

    أسال الله

    أن يكتب أجره

    وأن يحفظه

    ويطول بعمره




صفحة 2 من 6 الأولىالأولى 1234 ... الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. لكل من يعاني من نوبات الهلع (التعايش مع الهلع وفهمه)
    بواسطة hard times في المنتدى بوابة التخلص من الشك - الوساوس - القلق - التوتر - الاكتئاب
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 07-10-2011, 02:32 PM
  2. نوبات الهلع والخوف الشديد والقلق الحاد
    بواسطة تعبان بس متفائل في المنتدى بوابة التخلص من الخجل - الخوف - الرهاب الاجتماعي
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 23-09-2011, 02:23 PM
  3. لكل من يعاني من نوبات الهلع كتاب عملي يساعدك في التغلب على نوبات الذعر
    بواسطة bahith1400 في المنتدى بوابة التخلص من الشك - الوساوس - القلق - التوتر - الاكتئاب
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 24-12-2008, 04:22 AM
  4. تجربتي الشخصية مع نوبات الهلع والقلق
    بواسطة Fraiser في المنتدى بوابة التخلص من الشك - الوساوس - القلق - التوتر - الاكتئاب
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 24-07-2006, 04:46 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •