Text Example

منتديات الحصن النفسي ترحب بكم

Text Example

البحث:

نوع: مشاركات; عضو: أ.عمر زيديه

صفحة 1 من 4 1 2 3 4

البحث: استغرق البحث 0.01 ثواني.

  1. مشاركات
    4
    المشاهدات
    183

    اهلا بك اختي الكريمة ان ما يحدث معك ما نسميه...

    اهلا بك اختي الكريمة

    ان ما يحدث معك ما نسميه بالقلق التوقعي، و الوساوس،و المخاوف، وهذا ناتج طبيعي لان الأمر كله يدور حول القلق النفسي، والقلق النفسي له عدة جزئيات ومكونات، ومنها هذا الذي ذكرناه،...
  2. الموضوع: البقاء لله وحده

    بواسطة أ.عمر زيديه
    مشاركات
    16
    المشاهدات
    623

    مثبــت: احسن الله عزائكم و عظم الله اجركم و غفر لميتكم

    احسن الله عزائكم و عظم الله اجركم و غفر لميتكم
  3. مشاركات
    24,933
    المشاهدات
    1,989,506

    10 سنوات و انا في هذا الصرح العظيم

    10 سنوات و انا في هذا الصرح العظيم
  4. و نحن نتشرف بك الدكتور بومحمد و نحن جاهز...

    و نحن نتشرف بك الدكتور بومحمد

    و نحن جاهز للعمل في هذا الصرح المميز و الكنز العظيم

    و العمل معا في طريق العلم و المعرفة

    كل الاحترام و التقدير لشخصكم الكريم
  5. الحمدلله الذي لم يغلق , و ان شاء الله سنحاول...

    الحمدلله الذي لم يغلق , و ان شاء الله سنحاول الدخول اليه باستمرار

    و لكن نأمل من ادارة الحصن ان تقوم بانشاء حلقة تعريفية عن مدير الحصن الجديد
  6. هل هناك اي جديد اختي فضيلة بخصوص الحصن ؟

    هل هناك اي جديد اختي فضيلة بخصوص الحصن ؟
  7. لماذا يريد بيع الحصن .؟

    لماذا يريد بيع الحصن .؟
  8. جاهزون لاي شيئ , المهم الا يغلق الحصن .....

    جاهزون لاي شيئ , المهم الا يغلق الحصن .....
  9. السلام عليكم لماذا لا يتم عقد ورشة عمل تجمع...

    السلام عليكم


    لماذا لا يتم عقد ورشة عمل تجمع بيننا كمستشاريين و اداريين في غرفة المستشارين و التفكير بصوت مرتفع لعلنا نجمع حلول و افكار لتجاوز هذه الازمة , علي ان يتم التواصل مع الاخ الحبيب احمد...
  10. مشاركات
    4
    المشاهدات
    1,849

    الاخت فضيلة , شكرا علي المرور الاخت الولاء ,...

    الاخت فضيلة , شكرا علي المرور

    الاخت الولاء , اسعدني تواجدكة

    الاخ طائر الخرطوم , اشكرك علي هذا الثناء

    اشكركم جميعا
  11. مشاركات
    4
    المشاهدات
    1,849

    الثقة بالنفس تنبع من داخلك .. تأكد من هذا

    الفتى : سيدى الحكيم .. أعتقد أن لدى مشكلة.

    الحكيم : أخبرنى .. ما هى مشكلتك ؟
    الفتى : لا أشعر بالارتياح عندما أكون وسط الناس .. أتلجلج فى الكلام .. و أشعر أننى بعيد عنهم .
    لا...
  12. مشاركات
    3
    المشاهدات
    14,643

    اهلا بك المخاوف لها عدة تشخيصات، ولها عدة...

    اهلا بك

    المخاوف لها عدة تشخيصات، ولها عدة أنواع، وكثيرًا ما تجتمع عدة مخاوف عند الشخص في نفس الوقت، وفي بعض الأحيان يكون للإنسان مخاوف معينة، ثم بعد ذلك تختفي لتظهر وتتبدل بمخاوف أخرى (وهكذا)،...
  13. مشاركات
    10
    المشاهدات
    2,611

    ممارسة الرياضة بشكل متكرر أحد التفسيرات لظهور...

    ممارسة الرياضة بشكل متكرر
    أحد التفسيرات لظهور الاكتئاب في فصل الشتاء هو التغيرات الهورمونية في الجسم، بما في ذلك انخفاض مستوى السيروتونين الذي يسبب الاكتئاب. القيام بنشاط رياضي يزيد من مستوى...
  14. مشاركات
    10
    المشاهدات
    2,611

    الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن يوصي خبرا...

    الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن


    يوصي خبرا الأمراض النفسية بتناول أطعمة مركبة من الكربوهيدرات المعقدة، بحيث تكون عملية الهضم طويلة ويحافظ الجسم على نسبة السكر في الدم وعلى نسبة السيروتونين في...
  15. مشاركات
    10
    المشاهدات
    2,611

    الاختلاط بالآخرين على الرغم من نقص الطاقة الذي...

    الاختلاط بالآخرين
    على الرغم من نقص الطاقة الذي يميز اكتئاب الشتاء، يوصى خبراء الأمراض النفسية بالاختلاط مع الناس والابتعاد عن العزلة.
  16. مشاركات
    10
    المشاهدات
    2,611

    نصائح يومية ويشدد خبراء الأمراض النفسية على...

    نصائح يومية
    ويشدد خبراء الأمراض النفسية على ضرورة إجراء بعض التغييرات في روتين الحياة اليومي. ولدى البقاء لفترات طويلة في المنزل ينصح خبراء الأمراض النفسية بالنظر من خلال النوافذ أو القيام بتغيير...
  17. مشاركات
    10
    المشاهدات
    2,611

    علاج الاكتئاب الشتوي ضوئيا يؤكد خبراء الأمراض...

    علاج الاكتئاب الشتوي ضوئيا
    يؤكد خبراء الأمراض النفسية أن للضوء دور كبير في علاج الاكتئاب الشتوي على عكس الاكتئاب العادي، إذ يتم استخدام مصابيح خاصة تبلغ استطاعتها القصوى حوالي 10 آلاف درجة يتم...
  18. مشاركات
    10
    المشاهدات
    2,611

    تشخيص ليس بالسهل ولا يعد تشخيص الاكتئاب...

    تشخيص ليس بالسهل


    ولا يعد تشخيص الاكتئاب الشتوي أمرا سهلا. وترجع صعوبة التشخيص إلى ضرورة تمييز أعراض الاكتئاب المعتاد والذي غالبا ما يبدأ بفقدان الشهية والأرق
  19. مشاركات
    10
    المشاهدات
    2,611

    أين يكثر انتشاره؟ وتبلغ نسبة الأشخاص الذين...

    أين يكثر انتشاره؟


    وتبلغ نسبة الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الشتوي في أوروبا حوالي 9 بالمائة وتختلف أعراضه من شخص لآخر. وهو مرض يكثر انتشاره في الدول الاسكندنافية وألمانيا بينما ينخفض في...
  20. مشاركات
    10
    المشاهدات
    2,611

    وبحسب رأي خبراء الأمراض النفسية فإن معالجة هذه...

    وبحسب رأي خبراء الأمراض النفسية فإن معالجة هذه الأعراض ليس ضروريا، إلا إذا استمر الشعور بهذه الأعراض لفترات طويلة، فهنا ينصح الخبراء بضرورة استشارة الطبيب.
  21. مشاركات
    10
    المشاهدات
    2,611

    ما هو الاكتئاب الشتوي؟

    ما هو الاكتئاب الشتوي؟




    هبوط مفاجئ في المزاج وإرهاق مستمر ونقص في الطاقة والحاجة الى النوم المفرط والشهية المفرطة. هي أعراض شائعة لدى الكثيرين في الشتاء وتذهب بحلول فصل الربيع. يرجع خبراء...
  22. مشاركات
    1
    المشاهدات
    13,955

    فحص الحالة العقلية ( بشكل مختصر )

    فحص الحالة العقلية :
    المظهر والسلوك العام :

    – نظيف وأنيق نعم ( ) لا ( )
    – ملابس غير مناسبة نعم ( ) لا ( )
    – بنية الجسم بدين ( ) خامل...
  23. عظم الله اجركم دكتورنا الفاضل ورحم الله ميتكم و...

    عظم الله اجركم دكتورنا الفاضل ورحم الله ميتكم و احسن الله عزائكم واسكنها فسيح جناته

    و ان لله وانا اليه راجعون
  24. الموضوع: استفسار

    بواسطة أ.عمر زيديه
    مشاركات
    1
    المشاهدات
    6,433

    بالامكان التواصل هنا

    بالامكان التواصل هنا
  25. الموضوع: استشاره نفسيه

    بواسطة أ.عمر زيديه
    مشاركات
    1
    المشاهدات
    6,442

    ما هي نوع الافكار التي تعاني منها

    ما هي نوع الافكار التي تعاني منها
النتائج 1 إلى 25 من 79
صفحة 1 من 4 1 2 3 4