السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك دكتوره,وجزاك الله عني خير الجزاء,انا امرأة متزوجه وعندي طفلين اعاني من1 قلة الثقة بنفسي 2دائمة التفكير بالاخرين ايغى الية تخليني اركز بذاتي 3انا ضعيفةالتركيز3دايما مكتئبه نتيجة الافكار مزاجيتي وزعلي ماثر بعلاقتي مع زوجي والناس4طبعي حاد زعوله 5احس اني مراقبه وكان مسلط علي كاميرا 5 مؤخرا احس بكراهيه الناس لي احس بعدم ي اهميتي اذا تكلمت ماحد يلتفت لكلامي اكثر مايزعجني روحتي لاهل زوجي في الجلسة وكاني غير موجوده لازم اتدخل بالكلام عشان يحسوا بوجودي اتمنى اكون حازمه مع زوجي وابين له مااحب جلسة اهله بس هو يحس وكانها اهانه له كيف اكون قويه ,انا موصغيره يادكتورة عمري 30 لكن تفكيري وضعفي كاني طفله فعذرا لك
اوكى خلاص مافى اى مشكلة بس تتوفر انا ارد عليك