قبول مشرفين جدد بمنتديات الحصن النفسي ... اضغط هنا للتفاصيل وأهلا بك

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 11 من 17

الموضوع: تقنية تاباس TAT

  1. #1
    مُسْتَشَارَ وَمُشَّرَّف بَوَّابَةِ تقنيّةٌ الْحُرِّيَّةِ الْنَّفْسِيَّةِ EFT

    User Info Menu

    تقنية تاباس TAT

    لقد تم تطوير تقنية تاباس للعلاج بضغط اليدTapas Acupressure Technique (TAT) على يدي ممارسة بالإبر الصينية أمريكية الجنسية اسمها تاباس فليمنج Tapas Fleming، وكانت في بداياتها تقنية تهدف إلى علاج ردات الفعل الحساسية. ومنذ ابتكارها، تطورت هذه التقنية لتصبح في أيامنا هذه علاجاً بمسارات الطاقة قائماً بذاته قادراً على تحفيز الشفاء لنطاق واسع من المشكلات. وفي شكلها الجديد، فإن تقنية تاباس للعلاج بضغط اليد TAT أصبحت قادرة على علاج نطاق أوسع من الحالات النفسية والجسدية والتي يواجهها الممارسون غالباً، كما أنها لا زالت مناسبة لعلاج ردة فعل الحساسية أيضاً.

    ولا تحتاج هذه التقنية إلى وضع جمل وعبارات لتحديد المشكلة، لذلك فهي مناسبة في حالات يكون بها العميل واعياً عن المشكلة، ولكنه يجد صعوبة في التعبير عنها بطريقة تؤدي إلى استخدام "عبارات الإثبات" و "العبارات التذكيرية". هذه التقنية سهلة وقوية في الوقت نفسه، وسوف نقدم شرحاً وافياً لها هنا.

    التقنية:

    في الأساس، فإن العلاج الذي يستخدم تقنية تاباس للعلاج بضغط اليد TAT يتكون من اتخاذ وضعية تقنية تاباس للعلاج بضغط اليد خلال التركيز على عدد من الأشياء المرتبطة بالمشكلة ذاتها. وتتكون وضعية تقنية تاباس للعلاج بضغط اليد TAT من وضع الإبهام وإصبع البنصر على نقاط تقع على بعد 3 مم فوق طرف العين الداخلي لكل عين ، وإصبع الوسطى على مسافة 12 مم فوق مستوى حاجب العين على منتصف خط الوجه (العين الثالثة). ويمكن استخدام أي من اليدين لهذه المهمة، ويجب أن يتضمن الوضع أقل قدر من اللمس ممكن. في الوقت نفسه، يجب أن توضع اليد الأخرى على مؤخرة الرأس حيث تلمس راحة اليد الجمجمة ويرتاح الإبهام على قاعدة الجمجمة.



    تاباس فليمنج مؤسسة تقنية تاباس للعلاج بضغط اليد



    ومن الطبيعي جداً أن نجعل المستفيد نفسه يقوم بالحفاظ على هذا الوضع بنفسه، لكن إن لم يكن الأمر مناسباً أو ممكناً فعندها يقوم الممارس بعمل الوظيفة؛ لكن يجب أن يكون وضع اليد التي خلف الرأس للأعلى، بحيث يكون إصبع البنصر على قاعدة الجمجمة. عند القيام بهذه الوضعية على الأطفال يمكن تعديل الوضعية بحيث يتم استبدال لمس النقاط التي في مقدمة الوجه بوضع اليد كاملة على النقاط الثلاثة، وذلك لتغطية جميع النقاط.

    الخطوات:

    ومع الإبقاء على تلك الوضعية، يطلب من المستفيد التركيز على عدد من المواضيع المتعلقة بالمشكلة (7 خطوات) و عندما يشعر المستفيد أنه حصل تغير ما أثناء عمل الوضعية لخطوة ما فأنه يخرج من الوضعية و يعني ذلك أنه أنتهى من هذة الخطوة و ينتقل الى الخطوة التي بعدها. ولا يستغرق كل خطوة أكثر من 4 دقائق كحد أقصى.

    [align=right:de23f17403]1. ضع تركيزك كله على المشكلة (خذ وضعية تاباس)

    2. ضع تركيزك على نقيض المشكلة (خذ وضعية تاباس)

    3. فكر في جميع أصول هذه المشكلة (خذ وضعية تاباس)

    4. فكر في جميع مناطق الجسم والعقل حيث يتم الاحتفاظ بالمشكلة
    (خذ وضعية تاباس)

    5. فكر في جميع الفوائد التي تجنيها من الاحتفاظ بالمشكلة (خذ وضعية تاباس)

    6. ضع تركيزك في مسامحة كل من تسبب لك بهذه المشكلة (خذ وضعية تاباس)

    7. ضع تركيزك على مسامحة كل من تأذوا جراء وجود المشكلة عندك (خذ وضعية تاباس)[/align:de23f17403]


    ويتم اعتبار كل خطوة كاملة وتامة عندما يحدث تغيير أو نقلة بالمشاعر، غالباً ما سيقوم العميل بكسر الوضعية عندما يكون الوقت مناسباً لذلك. وإن لم يحدث هناك أي تغيير عندها يجب كسر الوضعية بعد أربع دقائق (أقصى حد)، إلا أن كل خطوة تستهلك وقتاً أقل. بعد تنفيذ كل خطوة وبعد أن يقوم العميل بكسر الوضعية يجب أن يتم الطلب من العميل الإخبار عن تلك التجربة ومناقشة أية مشاعر أو أفكار مرتبطة "ماذا حدث؟". ومن ثم يجب اتخاذ الوضعية مرة أخرى والاستمرار بالخطوة التالية.

    وتبقى الخطوات كلها في الأساس متشابهة لجميع المشكلات، لكن في بعض الحالات تكون الكلمات المستخدمة في تنفيذ الخطوات مختلفة لتتناسب وطبيعة المشكلة.
    [align=right:de23f17403]
    الخطوة 1
    "ضع تركيزك على المشكلة"
    "ماذا حدث؟"

    الخطوة 2
    "ضع تركيزك على نقيض المشكلة"
    "ماذا حدث؟"

    الخطوة 3
    إما
    "جميع أصول هذه المشكلة تتعافى وتشفى الآن"
    أو
    "شكراً يا الله لشفاء جميع أصول هذه المشكلة"

    الخطوة 4
    إما
    "إن جميع الأماكن في جسدي وروحي و حياتي حيث تم الاحتفاظ بهذه المشكلة تتعافى الآن وتشفى"
    أو
    "شكراً يا الله لشفاء جميع في جسدي وروحي و حياتي حيث تم الاحتفاظ /علقت بهذه المشكلة"

    الخطوة 5
    " إن جميع أجزائي التي اكتسبت من هذه المشكلة تشفى وتتعافى الآن "
    أو
    " شكراً يا الله لشفاء جميع أجزائي التي اكتسبت من هذه المشكلة"
    "ماذا حدث؟"

    الخطوة 6
    "أنا أسامح جميع من لمتهم على هذه المشكلة، وأسامح نفسي"

    الخطوة 7
    "أنا أطلب الصفح من كل من سببت له الأذى بوجود هذه المشكلة"
    [/align:de23f17403]

    مع أطيب الأمنيات،،،
    حمود العبري
    Keep on tapping

  2. 3 عضو يشكر د. حمود العبري على هذه المشاركة:


  3. #2
    عضو إيجابي جديد

    User Info Menu

    تقنية رائعة .. وسوف اقوم بتطبيقها لأستفيد .. ومشكور استاذ حمود .. جهودك واضحة وملموسة .. إلى الأمام

  4. #3
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    اخوي حمود

    الله يوفقك وينفع بك

    لاهنت يالغالي

  5. #4
    عضو إيجابي نشط

    User Info Menu

    استاذنا العزيز حمود العبري نتمنى لو تسجل هذه الماده مرئيا

    فيديو لكي يستفيدون الجميع من علمك وتطبيقاتك الناجحه

    وتقبل تحياتي

  6. #5
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    إبني المدرب القدير د. حمود العبري

    لقد جربت تقنية تات في حالات كثيرة و لها فائدة فعالة و خاصة إذا قام المستفيد بالوضوء قبل التقنية لما للوضوء من أثر عظيم في إزالة الكم الهائل من الطاقة السلبية و بالنسبة لي أثبت الوضوء فعالية كبيرة جدا.

    أشكركم جميعا. و جزاكم الله خيرا.
    [b]

  7. #6
    عضو إيجابي جديد

    User Info Menu

    جزاكم الله خير لمجهودكم الرائع وعطائكم الامحدود
    وودت ان استفسر حاولت اطبق التقنيه على صداع سببه التوتر والقلق وهو شبه مستديم.. لكني نسيت كثير من الجمل.. لا اعرف كيف اتدرب على ممارستها... علما باني اخذت دوره في تقنيه الحريه النفسيه .. وماشيه فيها لكن الصداع ما زال........احببت ان اجرب هذه التقنيه ربما اجد فيها حل
    مع الشكر الجزيل

  8. #7
    مُسْتَشَارَ وَمُشَّرَّف بَوَّابَةِ تقنيّةٌ الْحُرِّيَّةِ الْنَّفْسِيَّةِ EFT

    User Info Menu

    حياك الله اختي ام حماده

    ممكن تطبيق التقنية على الصداع و بإذن لله سوف يزول

    بالرغم من أنني أعاني من هذا الصداع ،،، الا انني اقبل نفسي تماما وبعمق

    مع أطيب الأمنيات،،،
    د. حمود العبري
    Keep on tapping

  9. #8
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    جُزيت خيرآ د. العبري

    لدي استفسار بسيط

    أولآ لم افهم ما تعني هذه الجملة
    "ويمكن استخدام أي من اليدين لهذه المهمة، ويجب أن يتضمن الوضع أقل قدر من اللمس ممكن"

    ثانيآ :
    5. فكر في جميع الفوائد التي تجنيها من الاحتفاظ بالمشكلة (خذ وضعية تاباس)
    أتقصد
    الفوائد التي تجنيها من عدم الإحتفاظ بالمشكلة
    أم
    السلبيات التي تجنيها من الإحتفاظ بالمشكلة


    ثالثآ :
    ما الفرق بين هاتين الخطوتين

    الخطوة 4
    "إن جميع الأماكن في جسدي وروحي و حياتي حيث تم الاحتفاظ بهذه المشكلة تتعافى الآن وتشفى"

    الخطوة 5
    " إن جميع أجزائي التي اكتسبت من هذه المشكلة تشفى وتتعافى الآن "



  10. #9
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    تقنية بسيطه و فعالة النتائج
    شكرا لك و نتمنى لك المزيد من الانتشار

  11. #10
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    اذا امكن عمل فيديو لهذه التقنية ..يكن احسن لنتعلم اسرع واتقن

  12. #11
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    nice tiknek

    i will use it in my life\ thanks alot akhe

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. لماذا تأثير تقنية تاباس مؤقت ؟؟؟؟!!!
    بواسطة einstein في المنتدى تقنية الحرية النفسية EFT
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 08-02-2013, 02:57 PM
  2. علاج الرهاب الاجتماعي بواسطة تقنية حديثة هي تقنية تاباس((جرب وبعدين احكم بكيفك))
    بواسطة م م العوفي في المنتدى بوابة التخلص من الخجل - الخوف - الرهاب الاجتماعي
    مشاركات: 53
    آخر مشاركة: 11-02-2012, 06:07 PM
  3. مالفرق بين الخطوتين 4 و 5 في تقنية تاباس
    بواسطة وردة 2008 في المنتدى تقنية الحرية النفسية EFT
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 04-03-2009, 10:15 AM
  4. كيف تستفيد من تقنية الرابط والإرساء في تقوية حفظك للقرآن ؟؟؟
    بواسطة القوة المبدعة في المنتدى تقنيات الإنجاز والتفوق البشري والاسترخاء
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 29-04-2005, 09:37 PM
  5. تقنية الكيك
    بواسطة اموورة في المنتدى بوابة التخلص من الشك - الوساوس - القلق - التوتر - الاكتئاب
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 10-07-2004, 04:17 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •