قبول مشرفين جدد بمنتديات الحصن النفسي ... اضغط هنا للتفاصيل وأهلا بك

النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: حاجة الانسان للنوم

  1. #1
    مستشار نفسي واجتماعي

    User Info Menu

    حاجة الانسان للنوم

    حاجة الانسان للنوم
    بقلم أ.د. أمل المخزومي
    يعتمد النوم على حاجة الانسان له اولا ثم ان عملية النوم عملية ديناميكية تنمو وتتطور حسب مراحل النمو التي يمر بها الاطفال حتى الكبر . اضافة الى تاثير هرمون النوم الذي يطلق عليه بالميلانونين له تأثير على الانسان وحاجة الجسم اليه . وتلعب عادات النوم والاساليب المتبعة مع الاطفال في هذا الخصوص اثناء التنشئة الاجتماعية دورا مهما في عادات النوم لدى الاطفال . على سبيل المثال ان الوليد يحتاج الى ساعات نوم اطول مما يحتاجها الرضيع ، وتكون ساعات النوم والغفوات التي يغفوها الوليد لا فرق بينها ان كانت في الليل أو في النهار ، بينما الرضيع تكون ساعات النوم الليلية لديه اطول من النهارية . ويستمر الطفل في النمو الذي يؤثر على ساعات نومه الليلية والنهارية . يحدث احيانا ان الاستيقاظ من النوم اثناء الليل يزداد في السنة الاولى ويستمر الى السنة الثانية ، ويعتمد هذا على صحة الطفل ونموه والطريقة المتبعة في نومه اثناء تنشئته من قبل الوالدين او المربية .
    تلعب التنشئة الاجتماعية المتبعة مع الاطفال دورا مهما في عادات نوم الاطفال ، ومن هذا المنطلق يمكن درج بعض النصائح التي تساعد على النوم المريح والهاديء للأطفال من ناحية ولراحة الوالدين من ناحية اخرى . ان رغبتم في ذلك سادرجها لكم بعون الله .

  2. شكر لـ أ.د. امل على هذه المشاركة من:

    فضيلة (03-03-2020)

  3. #2
    المشرف العام

    User Info Menu



    حياك الله اختي الفاضلة أ. د. امل




    جزاك الله خيرا على كل ما تنشريه لنا من مواضيع قيمة وفيها الفائدة للجميع

    أسأل الله لكم راحة تملأ أنفسكم ورضى يغمر قلوبكم

    وعملاً يرضي ربكم وسعادة تعلوا وجوهكم

    ونصراً يقهر عدوكم وذكراً يشغل وقتكم

    وعفواً يغسل ذنوبكم و فرجاً يمحوا همومكم

    ودمتم على طاعة الرحمن



    وعلى طريق الخير نلتقي دوما







مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •