قبول مشرفين جدد بمنتديات الحصن النفسي ... اضغط هنا للتفاصيل وأهلا بك

النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: المدارج الخمس.. لتغيير النفس

  1. #1
    المشرف العام

    User Info Menu

    المدارج الخمس.. لتغيير النفس



    المدارج الخمس.. لتغيير النفس

    حتى يغير الإنسان الآخرين، فلا بد أن يبدأ بنفسه فيغيرها، ليكون صادقا في زعمه،

    مؤثرا في دعواه، ولذلك يقول الله تعالى: (ذلك بأن الله لم يك مغيرا نعمة أنعمها على قوم

    حتى يغيروا ما بأنفسهم وأن االله سميع عليم) [الأنفال/ 53].

    من هذا المنطق فإنني أقترح خمس خطوات رئيسة يمكن للمرء بها تغيير نفسه،

    وقد أسميتها "المدارج الخمس"، وذلك لأنها خطوات متدرجة، يتدرج بها الإنسان

    في سيره لتغيير نفسه، وهذه المدارج أو الخطوات هي كالتالي:


    1- كن جادا وقوم نفسك:


    ذلك لأن أي تغيير لا يكون صاحبه جادا فيه فهو تغيير هش لا قيمة له.

    هذه الجدية ينبغي أن يتبعها تقويم لواقع النفس وذلك من عدة جوانب، لعل من أهمها:


    أ‌- قدرات الفرد ومهاراته.

    ب‌- رغبات الفرد وميوله وهواياته.

    ت‌- الإمكانات المتاحة للفرد (ماديا ومعنويا).

    ث‌- نقاط القوة ونقاط الضعف.

    ج‌- الفرص المتاحة والمخاطر المتوقعة.




    2- تأمل المستقبل:



    بعد تقويم واقع الذات، لا بد له بعد ذلك أن ينظر إلى الأمام،

    وأن يحدد ماذا يود أن يكون في المستقبل،

    ولذا فإن عليه القيام بالأمرين التاليين:


    أ‌- تحديد الرؤية: الرؤية هي الحلم بالمستقبل أو الصورة التي يرسمها الإنسان

    لنفسه وما يود أن يكون عليه بعد سنوات عديدة، ولتكن عشر سنوات مثلا.


    ب‌- تشكيل الرسالة: الرسالة هي عبارة أو أكثر تعبر عن غاية الفرد،

    وماهيته، وما المجال الذي يود التميز به، والخدمة التي يرغب

    في تقديمها، والجمهور الذي سيتعامل معه.




    3- خطط لنفسك:


    بعد أن تتضح الرؤية ويتم تشكيل الرسالة، ويعرف الإنسان غايته

    وما يود الوصول إليه في المستقبل، فإنه يبدأ بالتخطيط للوصول إلى غايته

    تلك وتحقيق آماله وطموحاته، وهنا ينبغي تحديد التالي:


    أ‌- الأهداف المرحلية قصيرة المدى.

    ب‌- الوسائل الموصلة إلى هذه الأهداف.

    ت‌- الأنشطة مع برمجتها زمنيا.

    ث‌- السياسات الحافظة والضابطة للأهداف والبرامج.




    4- ابدأ التغيير متوكلا على الله:


    إذ أن آفة كثير من الناس أنهم يترددون كثيرا في تنفيذ ما يخططونه لأنفسهم،

    لذا ينبغي أن يعزم الإنسان على بدء تنفيذ الخطة، وأن يتوكل على الله ولا يتردد،

    كما قال الله تعالى: (فإذا عزمت فتوكل على الله إن الله يحب المتوكلين) [آل عمران/ 159].

    وينبغي كذلك أن يهيىء المغير لنفسه ويوفر كل ما تستلزمه الخطة

    من إمكانات بشرية أو مادية أو معنوية.




    5- قوم وعالج واستمر:



    حيث أن واقع التنفيذ قد لا يتطابق مع الخطط المرسومة، لذلك ينبغي يراقب

    الإنسان أداءه، ويقوم واقعه بعد بدء التنفيذ، ثم يتعرف

    على الفجوة بين الواقع الحالي الأمل المنشود.


    وبعد كل ذلك فإن على المغير لنفسه أن يصلح كل اعوجاج، وأن يعالج

    كل انحراف، مع الاستمرار ومواصلة السير حتى يتم التغيير المنشود.

    وقبل هذا وذاك ينبغي للإنسان أن يكثر الدعاء والاستعانة بالله تعالى ليرزقه

    التوفيق والسداد، ولييسر له طريق التغيير، فالموفق

    من وفقه الله، والخاسر من خذله الله..


    دمتم





  2. شكر لـ فضيلة على هذه المشاركة من:

    الـولاء (20-10-2019)

  3. #2
    عضو إيجابي أكثر نشاطا

    User Info Menu

    الفاضله
    بالفعل ففقدان الغاية من الحياة هي الثغرة التي منها الان ما يصدر من سلوكيات وظواهر الاعوجاج...
    اذا كانت النية حاضره للتغيير فالتخطيط هو الأساس الأول والختام هو المداومة وعدم التراخى.
    تقديري.

  4. شكر لـ الـولاء على هذه المشاركة من:

    فضيلة (20-10-2019)

  5. #3
    المشرف العام

    User Info Menu


    حياك الله ابنتي الغالية الولاء

    كم سعدت بعودتك الى دارنا الثاني الحصن

    وكم كانت سعادتي كبيرة بتواصلك عسى الله لا يحرمنا من تواصلك الدائم

    اشتقت كثيرا لكل من كان في الحصن وغاب عنه عسى ان يكون غيابهم خيرا

    سعادتي اكبر حين وجدتك تقلبين المواضيع وتردين عليها هذا امل اعطيتني اياه بعودتك الينا من جديد وهذه امنيتي




    حياك الله ابنتي الغالية الولاء

    كم سعدت بعودتك الى دارنا الثاني الحصن

    وكم كانت سعادتي كبيرة بتواصلك عسى الله لا يحرمنا من تواصلك الدائم

    اشتقت كثيرا لكل من كان في الحصن وغاب عنه عسى ان يكون غيابهم خيرا





  6. شكر لـ فضيلة على هذه المشاركة من:

    الـولاء (20-10-2019)

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •