قبول مشرفين جدد بمنتديات الحصن النفسي ... اضغط هنا للتفاصيل وأهلا بك

النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: سؤال عن (الكركم) وتقوية مناعة الجسم

  1. #1
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    سؤال عن (الكركم) وتقوية مناعة الجسم

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    قرأت الكثير من المقالات التي تبين اهمية الكركم وفوائده اللامتناهيه على الجهاز الهضمي وتقوية مناعة الجسم
    لكن ما هي الطريقه الافضل لتناول او شرب الكركم؟؟
    هل يصح وضع معلقة من الكركم في كوب ماء وشربها ؟؟
    سؤالي الاخر
    ما هي اهم الوصفات لتقوية مناعة الجسم للتخلص من السموم والفيروسات المختلفه؟
    وشكرا لكم

  2. شكر لـ انسان بلا روح على هذه المشاركة من:

    فضيلة (28-07-2018)

  3. #2
    المشرف العام

    User Info Menu

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته





    تقوية جهاز المناعة بالاعشاب









    تعتبر الأعشاب من أهم الوصفات التي يؤخذ بها لعلاج الكثير من الأمراض

    وذلك لما حققته من سمعة علاجية منذ عشرات السنين، ولا زالت تستعمل

    كوصفة منزلية لا غنى عنها خصوصا في فصل الشتاء.


    ومن هذه الأعشاب و النباتات الثومِ، والبقدنوس، التي توجد في كل مطبخ ،

    واستقرت فيه كمكون أساسي، وتحتوي هذه النباتات على خصائص

    طبية خاصة حول طريقة استعمالها و فوائدها فمنها ما يستعمل كشاي،

    ومنها ما يستعمل ككمادات ومنها ما يستعمل كتوابل.


    من أهم الأعشاب الطبية المعالجة:


    الصبار توصف هذه النبتة لشفاء الجروح ومشاكل الجلد الأخرى مثل حروق الشمس,

    وهو مسهّل قوي أيضاً. وهو من النباتات التي يمكن أن تتواجد في أي مكان

    و يمكنك أن تزرعها في حديقتك في المناخ الاستوائيِ أو على عتبة نافذتِك.

    قومي بشق الأوراق واستعمال العصير الموجود فيها



    البابونج
    تعد هذه العشبة من أكثر الأعشاب شهرة و جمال و طعم رائع ،

    لما لها من فوائد و استخدامات عديدة . حيث يمكن تناولها كشراب لتساعد

    على تهدئة النظام الهضمي. وهي ممتازة للجلد عندما يتم وضعها بشكل موضعي.

    وتدخل هذه العشبة في صناعة العديد من الصابونِ العشبي والشامبو والمستحضرات

    الأخرى و تساعد على شفاء الجروح و تغذية الجلد


    الثوم الثوم غني عن التعريف ، يستعمل بشكل خاص في المطبخ،

    ويشتهر الثوم بقدرته على تقوية المناعة الذاتية للجسم ,

    بالإضافة الى انها علاج لسعال والبرد .



    الزنجبيل من أشهرالأعشاب ، والذي يستخدم بكثرة في المطبخ الصيني،

    حيث لا يخلو أي طبق منه أو من بهاراته. وهو مفيد ومقوي ويساعد

    على الوقاية من العديد من الأمراض.



    البقدنوس يشتهر هذا النبات الورقي الأخضر النضر بغناه بالبوتاسيومِ،

    كما أنه يستعمل في أغلب الأحيان كزينة ويترك دون أكل، إلا أن فائدتها عظيمة،

    ويجب أن لا يخلو أي طبق سلطة منها، لما تحتويه من فيتامينات.

    وثبت أنها تَقوي الكلى وتساعد على إزالة السموم من الجسم

    و تساعد على شفاء الإلتهابات .



    الميرمية عرفت قديما , وكانت تستخدم لتقوية الذاكرة وتنقية الفكر

    وزيادة الحكمة تحتوى على نسبة عالية من الكالسيوم والزيوت الطيارة

    وتعتبر مهدىء وملطف ومضاد للاكتئاب. و تعد مضاد حيوى قوي ضد كثير

    من البكتريا والفيروسات وهناك دراسة المانية تثبت بان الميرمية تعمل

    على خفض نسبة السكر فى الدم اذا قمت بشربها مغلية هذا بالاضافه

    لفائدتها على الجهاز التنفسى وباعتبارها مطهرا للفم والحلق.




    عش الغراب يحتوى هذا النبات على بروتينات غنية وسكريات معقدة تشبه الموجودة

    فى خلايا البكتريا والفيروسات وينشط خلايا النخاع العظمى وخلايا الغدة التيموزية

    وكذلك الخلايا الاكلة وبالتالى يصبح جهاز المناعة قويا ضد اى اعتداء محتمل

    من البكتريا او الفيروسات , وعش الغراب من اهم الاكلات

    فى اليابان والمانيا بسبب فوائده.



    نباتات فيتامين اْ مضادة للاكسدة مثل الجزر و التفاح والكمثرى والفراولة

    والسبانخ والمانجو والكنتالوب والمشمش.




    نباتات الالوان الطبيعية كل النباتات الملونه مثل الكركديه والكرز

    والطماطم والعنب كلها تقوى المناعة .



    حبة البركة تقوي المناعة تساعد على الوقاية من امراض القلب والاوعية

    والسكر والكلى والعيون والجلد.





    العرقسوس يقوي جهاز المناعة ويحتوي على 10 مركبات

    وكلها تساعد في تقوية مناعة الجسم .



    جذور الجنسنج لها دور كبير فى تقوية المناعة


    البهارات مثل الكمون الكركم الزعفران القرنفل


    ورق الزيتون يستعمل منقوعه مثل الشاى يقوىالمناعة









  4. #3
    المشرف العام

    User Info Menu

    طريقة تحضير مشروب الكركم






    مشروب الكركم


    يعتبر الكركم من النباتات النعروفة والمشهورة في جميع أنحاء العالم،

    ويُزرع في الصين والهند ومناطق آسيا، ويمتاز بطعمه اللاذع، ويُضاف

    إلى العديد من الأطعمة لإعطائها اللون الأصفر والنكهة المميزة، وعُرفت

    فوائد الكركم الطبية منذ مئات السنين، حيث كان يُستخدم في الطب الهندي

    والصيني القديم في علاج العديد من الأمراض، مثل: الجروح، وتسكين الألم،

    وتنظيم اضطرابات الدورة الشهرية، واضطرابات الكبد، واليرقان، فهو يحتوي

    على مادةٍ صبغية تسمى الكركومين والتي تعتبر المادة الفعّالة من هذا النبات

    لدرجةٍ كبيرة، ويُستخدم منه جذوره المفيدة للغذاء والدواء المنزلي،

    إضافةً إلى الزيوت المستخرجة منه والتي تستعمل كدهانٍ موضعي للجسم.



    مكوّنات نبات الكركم


    يحتوي الكركم على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم والبشرة،

    مثل: فيتامين B6 ,K ,E ,C ,B3، والألياف الغذائية، والبروتين، إضافةً إلى المعادن،

    مثل: الزنك، والمغنيسيوم، والحديد، والنحاس، والصوديوم،

    والكالسيوم، والبوتاسيوم، والمنغنيز.



    طريقة صنع مشروب الكركم


    المكوّنات:



    • ملعقة صغيرة من مطحون الكركم.

    • ثلاثة أكواب من الماء.




    طريقة التحضير:



    • يُمزج مسحوق الكركم مع الماء، ثمّ يوضع المزيج على النار ويُترك حتّى يغلي لبضع دقائق.

    • يُصفى المزيج بعد غليانه، ثمّ يُشرب كما هو، أو يمكن إضافة القليل

    • من عصير الليمون أو عسل النحل الطبيعي وتناوله في

    • الصباح أو قبل النوم بشكلٍ يومي.

    • تعد هذه الطريقة (شاي الكركم) من أفضل الطرق

    • المستخدمة للاستفادة من الكركم.





    مشروب الكركم للتنحيف


    المكوّنات:



    • ثلاث ملاعق صغيرة من مسحوق الكركم.

    • ملعقتان كبيرتان من مطحون الزنجبيل.

    • ملعقتان كبيرتان من مطحون حب الهال.

    • ملعقة كبيرة من مطحون القرنفل.


    طريقة التحضير:



    • يوضع لترٌ من الماء في إبريق مناسب.



    • يمزج مسحوق الهال والقرنفل والزنجبيل والكركم، ثمّ يُضاف المزيج إلى الماء، ويوضع على النار.

    • يُترك المزيج حتّى ييغلي، ثمّ يُرفع عن النار ويُترك ليبرد.

    • يُصفى المزيج ويُشرب بمعدل ثلاثة أكواب في اليوم.



    فوائد مشروب الكركم




    • يسكن أوجاع الجسم بشكلٍ كبير، كالعضلات والمفاصل.

    • يقي الجسم من الإصابة بالسمنة، كما يُسهم في إنقاص الوزن.

    • يقي الجسم من افصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

    • يعالج الآلام المعوية ويقضي عليها.

    • يضبط مستوى الكولسترول في الدم، حيث يخفض مستوى الكولسترول السيء

    • ويرفع مستوى الكولسترول الجيد.

    • يقي الجسم من مخاطر ارتفاع ضغط الدم.

    • يقي من الإصابة بمرض الزهايمر أو فقدان الذاكرة.

    • يقي من الإصابة بالفشل الكلوي، ويخلص الكبد من السموم المتراكمة فيه.

    • يمد الجسم بالطاقة اللازمة التي تساعده في مقاومة مختلف أنواع العدوى.

    • يزيد كفاءة الجهاز المناعي في الجسم.

    • يحد من نمو وتكاثر الخلايا السرطانية في الجسم، لأنّ دوره في مكافحة

    • هذا المرض يشبه دور العلاج الكيماوي في القضاء على الأورام الخطيرة.









  5. #4
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    استاذه فضيله لا اعرف كيف اشكرك على مجهودك...دمتي حصنا وعزا وشرفا لمنتدى الحصن
    كل الشكر والتقدير لكي

  6. شكر لـ انسان بلا روح على هذه المشاركة من:

    فضيلة (28-07-2018)

  7. #5
    المشرف العام

    User Info Menu

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انسان بلا روح مشاهدة المشاركة
    استاذه فضيله لا اعرف كيف اشكرك على مجهودك...دمتي حصنا وعزا وشرفا لمنتدى الحصن
    كل الشكر والتقدير لكي

    حياك الله انسان بلا روح

    الشكر لله وحده نحن هنا لخدمتكم دوما وعلى قدر المستطاع

    ان شاء الله استفدت من الرد

    دمت بكل الصحة والعافية






مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •