قبول مشرفين جدد بمنتديات الحصن النفسي ... اضغط هنا للتفاصيل وأهلا بك

النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: بخاف من الناس

  1. #1
    عضو إيجابي جديد

    User Info Menu

    بخاف من الناس

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
    صراحة انا مش عارفة ابتدي منين انا بخاف من الناس من و انا صغيرة انا عندي 29 و الموضوع ده مسببلي مشاكل في شغلي و نفسيتي بالنسبة لشغلي انا شغالة خدمة عملاء و قربت اكمل سنتين فيها بس المشكلة اني بخاف اتكلم مع الناس فده ساعات بياثر علي شغلي في شغلي في حاجة عندنا اسمها aht يعني الوقت الطبيعي بتاع المكالمة اللي هو المفروض 230 و انتي لو جبتيه او جبتي اقل منه تبقي من ال top achievers بس بسبب خوفي من الناس ساعات بماطل في المكالمات و بخاف اتعامل مع اي حد عنده ثقة في نفسه، خوفي ده مخليني فاقدة الثقة في نفسي، و بقيت مش بحب نفسي و شايفة نفسي فاشلة و اني معنديش اي مهارات في الحياة و معرفش ادافع عن نفسي او ارد علي حد و يبقي عندي حزم او اني اقول لحد لا في حاجات ممكن تاخد من وقتي او تضيعلي وقتيمن حاجات ممكن تكون فيها فايدة لنفسي يعني باجي علي حساب نفسي، علي الرغم من ان الشغلانة دي مش حباها اوي بسبب خوفي الا اني لو اتغلبت علي الموضوع ده انا عرفة اني هبقي شاطرة فيا لاني عارفة ان الانسان لو حط في دماغه انه يعمل حاجة هيعملها، مضايقني كمان ان المدرب اللي كان بيدربني كل اللي كان بيدربهم في الشركة شاطرين في شغلهم بس اما بيشوفني بيقولي بتهريج انهم بيعايروه بيا و اني اكتر حاجة ندم عليها،
    اعتقد ان الموضوع ليه علاقة اني لما كنت صغيرة اتعرض لبعض المضايقات في المدرسة كانت في بنت تقول للميس بتاعتي ان قلت الفاظ مش كويسة و انا مكنتش بقول و كذا مرة اروح للمدير بسبب المشكلة دي و كان المدير يهددني انه هيكهربني لو قلت كده تاني و و مرة مدرسة ضربتني علي و شي بسبب بنات ضايقوني اهلي معرفوش عن الحاجات دي غير لما كبرت انا فاكرة مرة اختي الصغيرة واحد ضربها فماما قالتلها خدي حقك بنفسك انا عندي اخواتي التنين عندهم ثقة في نفسهم و شخصيتهم قوية لكن انا دايما باصة اني شخصية ضعيفة و ساذجة و معنديش شخصية و بقت عندي حلاات اكتئاب نفسي اتقبل نفسي ذي ما انا و احبها و يبقي عندي ثقة في نفسي و اني احقق احلامي و يبقي عندي حياه بس المشكلة ان خوفي من الناس ده هو اللي مضيعني

  2. #2
    عضو إيجابي نشط

    User Info Menu

    قوي إيمانك بالله البشر مخلوق وليس خالق

    لاتخافي الا الله..طبعا تحتاج شوي وقت حتى تتأقلم وبمزاجك ممكن يكون أسرع

    مو لازم تتكلمي مع كثير مع الناس خير الكلام ماقل ودل بس خلي عندك قدرة وثقه بمعنى أثقل وشويه شويه بتلاقي الناس بتغير نظرتها

    قيمه وحشمه وتحصلي نفسك تتكلمي بدون
    توتر أو قلق بس بمزاجك

  3. #3
    عضو إيجابي جديد

    User Info Menu

    شكرا جزيلا ليك

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •