قبول مشرفين جدد بمنتديات الحصن النفسي ... اضغط هنا للتفاصيل وأهلا بك

النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: كيف انسى كل شي

  1. #1
    عضو إيجابي نشط

    User Info Menu

    كيف انسى كل شي

    عقلي اللاواعي يسجل كل لحظة في حياتي


    ...


    استاذة أمل :

    كيف احذف جميع اللحظات السلبية من حياتي وارميها في الهاوية ، كيف اغير من شخصيتي/ هويتي / ذاتي واجلعها اكثر مرونة وقوة. كيف اتخلص من نقاط ضعفي... كيف اتخلص من تجربة مريرة .مرت علي في السابق.. ..

    انتي من اساتذة علم النفس. فارشديني .....كيف اتصالح مع نفسي ؟

    .




    مشكلة آخرى : ..




    انا بتكلم في منامي. ..
    وقد اتكلم. باي. شي
    .... فلا اريد الغير بمعرفة اسراري...

    مررت بتجربة وسواس مرض وانتهت ... لكني اخاف ان اتكلم بها في منامي فيسمعني من هم حولي..(زوجتي المستقبلية / امي / ابي.)....

    او ان تزل لساني فاخبر بها.... ولذلك اريد ان احذفها واخرجها من عقلي الباطن... فهل من طريقة ؟

    هل هناك كتب تشفي غليلي ولها اجوبة عن تسائلاتي في علم النفس أم أنه علم النفس عاجز عن اجابتها ؟ هل من الافضل الاحتفاظ بالذكريات الحزينة والمضي قدما ام حذفها من

    حياتي ؟ مارأيك استاذتي ؟
    التعديل الأخير تم بواسطة Hope_is_everything ; 18-05-2017 الساعة 07:38 PM

  2. #2
    مستشار نفسي واجتماعي

    User Info Menu

    اليك الاجابة على تساؤلاتك كما يلي :
    1 ـ يعتمد التخلص من نقاط الضعف على عدم التركيز على السلبيات التي لديك وبدلها تضع ايجابيات وركز عليها
    2 ـ تقوية الشخصية يتم بتقوية الثقة بالنفس ولدي مواضيع كثير في هذا الخصوص تجدها في الكوكل .اكتب أ.د. امل المخزمي /الثقة بالنفس اقرئها واستفد منها
    3 ـ نسيان التجربة المريرة بتجنب اجترارها
    4 ـ التصالح مع النفس قبل قليل نشرت موضوعا بعنوان اربعون توصية للتصالح مع النفس
    5 ـ كتب ترغب في قراءتها بهذا الخصوص لدي كتاب نشرته بعنوان طرق السيطرة على صراعاتك النفسية أ.د. امل المخزومي يباع في الاسواق يمكنك الحصول عليه والاستفادة منه
    اتمنى لك الصحة والاستقرار النفسي

  3. 2 عضو يشكر أ.د. امل على هذه المشاركة:

    لهيب الماضي (20-05-2017), Hope_is_everything (19-05-2017)

  4. #3
    مساعد مشرف

    User Info Menu

    خطوة رائعة جدا اهنيك عليها
    * لا ترجع الي الزنا مرة أخرى وتكون حريص علي عمل علاقة محمية بواقي لا تعلم مايحدث في المعصية من هفوة تكون عقوبتها جسيمة
    * المشرف شخص متطوع من دون مقابل مادي.اقلها يحتاج الاحترام والشكر والأخذ بتوجيهه
    * أي تحليل للايدز مهما كان نوعه بعد ثلاث أشهر فهو قطعي
    * أثناء العلاقات الجنسية هناك عديد الأمراض التي تنتقل بسهولة أكثر من الايدز احرص علي فحصها
    *** اخيرا اسال الله لي ولكم الغفران ولا تنسوني بدعوة في ضهر الغيب

    في أمان الله

  5. شكر لـ لهيب الماضي على هذه المشاركة من:

    Hope_is_everything (20-05-2017)

  6. #4
    مشرف وابة التخلص من الشك - الوساوس - القلق - التوتر - الاكتئاب

    User Info Menu

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Hope_is_everything مشاهدة المشاركة
    عقلي اللاواعي يسجل كل لحظة في حياتي


    ...


    استاذة أمل :

    كيف احذف جميع اللحظات السلبية من حياتي وارميها في الهاوية ، كيف اغير من شخصيتي/ هويتي / ذاتي واجلعها اكثر مرونة وقوة. كيف اتخلص من نقاط ضعفي... كيف اتخلص من تجربة مريرة .مرت علي في السابق.. ..

    انتي من اساتذة علم النفس. فارشديني .....كيف اتصالح مع نفسي ؟

    .




    مشكلة آخرى : ..




    انا بتكلم في منامي. ..
    وقد اتكلم. باي. شي
    .... فلا اريد الغير بمعرفة اسراري...

    مررت بتجربة وسواس مرض وانتهت ... لكني اخاف ان اتكلم بها في منامي فيسمعني من هم حولي..(زوجتي المستقبلية / امي / ابي.)....

    او ان تزل لساني فاخبر بها.... ولذلك اريد ان احذفها واخرجها من عقلي الباطن... فهل من طريقة ؟

    هل هناك كتب تشفي غليلي ولها اجوبة عن تسائلاتي في علم النفس أم أنه علم النفس عاجز عن اجابتها ؟ هل من الافضل الاحتفاظ بالذكريات الحزينة والمضي قدما ام حذفها من

    حياتي ؟ مارأيك استاذتي ؟
    السلام عليكم
    حبيبنا الغالي
    هذه فرصة ممتازة لك ومحسوبة لك لا عليك
    لقد ارتكبت خطا فى حياتك وهذا شئ طبيعى انت انسان والانسان غير معصوم وايضا كما قال لنا الله عز وجل ومعناه ان الانسان مخلوقه ان لم يخطأ ويستغفر ربة ويتوب الله عليه لاستبدلنا الله بامة تخطأ وتستغفر ويتوب علينا ليس معنى ذلك ان نتمادى فى الخطا ولكن من اكرمه الله بان يستوعب ويعترف بخطئه انظر هذه هى اللحظة المنتظرة والفارقة لان وقتها تكون قريبا جدا من الله قريب جدا جدا من الله من منا لا يتمنى ان الله سبحانه وتعالي ينظر اليه بنورة وجلاله سبحانه هنيئا لمن اذنب واخطأ واستيقظ من هذا كله بنظرة من الله عز وجل لقد نظر الله اليك فهو المحصن هنيئا لك بقرب من الخالق الذى جعلك تسنفر من كل شئ يلهوك عنه
    حبيبنا انت الان بجميع مشاركاتك التلى قراتها لك هنا تفعل شئ جليل
    لقد بدات انت تستنفر من كل شئ يبعدك عن الله عز وجل
    بدات معك هذا الكلام لانك بالفعل قد اتممت لا يقل عن 70 % من العلاج من الاشياء التى تشكو منها وهى الهلاوس والتحدث وقت النوم فقد حولت السلبية الي الايجابية وهذا هو العلاج الفعلي بانك الان تسحب الشئ السلبى من عقلك وتحوله الي ايجابى
    والان يا صديقى عليك بفعل بعض الاشياء اولا بارك الله فيك لابد من تغيير ما يشغل بالك نهائى بالنسبة لتلك الموضوع لا بالسلب ولا بالايجاب
    يعنى عقلك مازال مشغول بهذا الامر سواء بالقرب منه او البعد عنه
    بمعنى لابد لك من اجازة من هذا الشان تماما بمعنى عليك الان ان يبتعد عن الموقع والنت واى شئ يخص تلك الموضوع
    خذ اجازة اسبوعين فقط واشغل نفسك باى شئ اخر
    ونصيحة منى لا تترقب اى موضوع فى المنتدى ولا نتائج تحاليل لا بعد شهر ولا بعد سنوات هذا الامر يشغلك كثيرا وعقلك يحدثك ويقول ربما تتغير نتيجة اى احد ولذلك انت متابع جديد ومنصت جيد ومتحدث جيد لكن الان عليك بنفسك وانت الان فى المرحلة الاخيرة من تلك الوسواس الذى نجاك الله منه
    افعل ذلك وبعد اسبوعين نتواصل مرة اخرى

    "لا إله إلا الله العظيم الحليم ، لا إله إلا الله رب العرش العظيم ، لا إله إلا الله رب السموات ورب العرش الكريم ".
    قال صلى الله عليه وسلم دعاء المكروب :" اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين ِ وأصلح لي شأني كله لا إله إلا أنت الله ، الله ربي لا أشرك به شيئاً



مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •