قبول مشرفين جدد بمنتديات الحصن النفسي ... اضغط هنا للتفاصيل وأهلا بك

النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: الوصفة السحرية للضغوط النفسية

  1. #1
    عضو إيجابي نشط

    User Info Menu

    الوصفة السحرية للضغوط النفسية

    1 الدعاء ثم الدعاء ثم الدعاء.

    قال تعالى: }وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداع إذا دعان فليستجيبوا لي وليؤمنوا بي لعلهم يرشدون{ (البقرة).

    وهذا أيوب: }وأيوب إذ نادى" ربه أني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين { (الأنبياء)

    وهذا ذو النون: {وذا النون إذ ذهب مغاضبا فظن أن لن نقدر عليه فنادى في الظلمات أن لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين {(الأنبياء

    فمهما زادت أو كثرت عليك هذه الضغوط فالله أكبر، كن واثقاً في مولاك، وادعه؛ فبيده ملكوت كل شيء وأكثر من قولك "اللهم اجعل في قلبي نوراً" واعلم أنك تأوي إلى ركن شديد يخرجك من كرب عظيم سبحانه وتعالى.

    2 الذكر:

    فذكر الله يجلي الهم ويزيل الكرب وينفس الضيق ويشرح الصدر ويضيء لك الطريق ويمحو الوحشة، ومن ذكر الله في نفسه ذكره الله في نفسه.

    3 الخشوع .. الخشوع :

    كان النبي صلى الله علي و سلم إذا حزّ به أمر فزع إلى الصلاة، فعليك بها فهي شعار الناجحين، وإزار المؤمنين، ورداء الداعين، ودثار المخبتين، إنها عمود الدين، وللخشوع تأثير في إفرازات المخ، حيث يتوازن إفراز الخلايا المختصة بالحزن مع إفرازات الخلايا المختصة بالفرح، وعندها يتحقق لك الاتزان المطلوب.


    4 الثقة بالله .. تزرع الطمأنينة :

    هل تعلم وصية النبي صلى الله عليه و سلم لابن عباس رضي الله عنهما وهي: "ياغلام، إني أعلمك كلمات، احفظ الله يحفظك، احفظ الله تجده تجاهك إذا سألت فاسأل الله وإذا استعنت فاستعن بالله، واعلم أن الأمة لو اجتمعت على أن ينفعوك بشيء لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك، ولو اجتمعت على أن يضروك بشيء لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف"؟.

    إذاً فعلام القلق والتوتر وقد رفعت الأقلام وجفت الصحف ولن يأتيك الخير إلا بقدر الله ولن يصيبك شر إلا بإذن الله؟.
    من احب الله ، رأى كل شىء جميلا ..رضيت بما قسم الله لي وفوضت أمري إلى خالقي كما أحسن الله فيما مضى كذلك يحسن فيما بقى

  2. 4 عضو يشكر أشرقت نفسى بنور من فؤادى على هذه المشاركة:

    أحب أمي (21-01-2011), يقينى بالله (21-01-2011), صـــابــر (21-01-2011)

  3. #2
    مشرف عام سابق

    User Info Menu

    نعم اختي ان الامر يحتاج الى تدبر وقرب من الله

    تحياتي
    الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِى أَطْعَمَنَا وَسَقَانَا وَكَفَانَا وَآوَانَا فَكَمْ مِمَّنْ لاَ كافي لَهُ وَلاَ مُئْوِي »
    (((((الطريق الى الخلود))))))))


    كتاب رشاقة لمدى الحياة

    ربي استغفرك بعدد زخات المطر منذ بداية خلق الدنيا الى نهايتها




  4. شكر لـ لمياء الجلاهمة على هذه المشاركة من:

    يقينى بالله (21-01-2011)

  5. #3
    ضَيْف
    جزاك الله خير اختي الغاليه..

  6. #4
    مراقب عام

    User Info Menu



    بارك َ الله فيكم وحفظكم أينما كنتم ..
    موضوع رائع يستحق ُ الرفع ,,



    الوصفة السحرية للضغوط النفسية:


    1 الدعاء ثم الدعاء ثم الدعاء.


    2 الذكر:


    3 الخشوع .. الخشوع :


    4 الثقة بالله .. تزرع الطمأنينة :

  7. 2 عضو يشكر صـــابــر على هذه المشاركة:

    يقينى بالله (21-01-2011)

  8. #5
    "واثقة ٱﻟـخُـطـى •●
    ضَيْف
    صدقتي فعلا انها وصفه سحرية وعن تجربه كمان
    جزاكي الله خيراااا وجزا الله من رفعها خيرااا
    الف شكر

    الذكر:

    فذكر الله يجلي الهم ويزيل الكرب وينفس الضيق ويشرح الصدر ويضيء لك الطريق ويمحو الوحشة، ومن ذكر الله في نفسه ذكره الله في نفسه.
    [
    quote]
    3 الخشوع .. الخشوع :

    كان النبي صلى الله علي و سلم إذا حزّ به أمر فزع إلى الصلاة، فعليك بها فهي شعار الناجحين، وإزار المؤمنين، ورداء الداعين، ودثار المخبتين، إنها عمود الدين، وللخشوع تأثير في إفرازات المخ، حيث يتوازن إفراز الخلايا المختصة بالحزن مع إفرازات الخلايا المختصة بالفرح، وعندها يتحقق لك الاتزان المطلوب.
    [/quote]

  9. شكر لـ "واثقة ٱﻟـخُـطـى •● على هذه المشاركة من:

    يقينى بالله (21-01-2011)

  10. #6
    عُضْو شَرَفٍ

    User Info Menu

    جزاكى الله خيرا ونفع بك اختى ورزقنا واياكم جميعا الطمأنينة والراحة النفسية
    شكرا لرفع الموضوع
    جزاكم الله خيرا
    فى رعاية الله
    لا اله الا الله محمد رسول الله
    ( الا رسول الله والقرآن الكريم )

    الأنقـــــــــــــــياء

    الانقياء للشيخ ابراهيم الدويش






    اسال الله لكى يا مصر الامن والامان وان يكون هذا هو الخير لكى
    اسال الله ان نمر فى تلك الفترة الانتقالية الحرجة بسلام

    بداية الطريق

  11. #7
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    الله يبارك في أناملك

المواضيع المتشابهه

  1. الوصفة السحرية لادامة الصحة والشباب
    بواسطة K.M.T في المنتدى بوابة علم النفس الرياضي
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 30-10-2010, 08:47 PM
  2. الوصفة السحرية لتأخير الشيخوخة !!
    بواسطة الحبوب في المنتدى بوابة كبار السن
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 25-12-2003, 11:24 PM
  3. ايتها الزوجة اجعلي زوجك لا يستغني عنك .... الوصفة السحرية
    بواسطة فؤاد عبدالله الحمد في المنتدى بوابة الحياة الأسرية اليومية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 27-09-2003, 10:15 AM
  4. من اجل غدا افضل (( الوصفة السحرية ))
    بواسطة لمياء الجلاهمة في المنتدى بوابة الحياة الأسرية اليومية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 14-03-2003, 04:28 PM
  5. الوصفة السحرية للضغوط النفسية
    بواسطة فؤاد عبدالله الحمد في المنتدى التدعيم الذاتي وقصص النجاح
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 15-08-2002, 11:06 AM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •