قبول مشرفين جدد بمنتديات الحصن النفسي ... اضغط هنا للتفاصيل وأهلا بك

النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: نفسيتي دمار

  1. #1
    عضو إيجابي جديد

    User Info Menu

    نفسيتي دمار

    السلام عليكم
    اول مره اكتب مشكلتي فعذروني عن الاخطاء
    انا من طبعي احطم من قدراتي واخاف اتحدى مع اي شخص انا انسانة جدا كتومه اخواتي امي ما اشكي لهم عن حالي
    تعودت منذ الصغر ما انسأل ان حالي . ولي كم سنة بدت معي تأتأة وكل مره تزيد كنت احاول ما القي لها بال
    ولكن وصلت اني لا استطيع ان اقراء كالناس اشعر كان هناك شخص في داخلي يقول لي بانك سوف تغلطين بنطق هالكلمة وانها صعبه وفعلا لا استطيع انطقها ولاحظ التأتأة تزيد اذا كانت تفسيتي تعبانه احاول ان احارب هالاحساس ولكن لافائدة اول الحرف اكرره اكثر من مره او مرات الحرف الاول يصعب علي نطقة فعند المحاول انطق الكلمه بدفعه قوية . وايضا اخاف من المستقبل اخاف اني لن اتزوج وانا الان عمري 27 سنة وافكر لابد بأن اعتمد على نفسي واخاف اذا تزوجت اتطلق او اعيش عيشه تعيسه للمعلوميه امي كانت دائما تشكي من والدي وتحكي لنا جبروت ابي وحياة اخواتي الزوجية دائما مشاكل .واخاف من فقدان امي او اخواتي او اي شخص عزيز علي للمعلوميه فكرت خوف وفاة من بعد وفاة احد اقاربي فجاءة . وفي عائلتنا عندنا قلق وراثي . اعيش بين فترة وفترة حالة اكتئاب و مرات اتمنى بان ادخل في حالة غيبوبه لا اريد ان اشعر بشىء وليس لدى اي شخص علم بهالحالة .
    اشعر بأني اقل من غيري:
    اولا: اني انطوائية افضل الجلوس لوحدي ولست اجتماعية وصدقيقاتي وهم صديقات الطفوله اعلم اني شخصية جميله ولكن لا احب ان اشعر باني ثقيلة على غيري فلهذا لا اكون صدقات ، لم تكون شخصيتي في صغر من سخصيتي الآن كان الفرق جدا واضح كانت شخصيتي قوية واجتماعية ولكن اتوقع من بعد مرحلة المتوسط ومشاكل التي كانت تواجهني في المدرسه ولمن اخبر احد من اسرتي وايضا مررت في نفس مرحلة المتوسط من حالات وفاة لاقاربي خلال سنتين 5 حالات وفاة ونفس الفترة تعرضنا لحادث اليم لا استطيع مسيانه الا الحان وبسبب حالتي النفسية رسبت سنة في المتوسط
    ثانيا : لدي خجل شديد من التحدث في المجلس امام مجموعه كبيرة وخاصة اذا كانوا اكبر مني سننا وناتج عنه خوف من عندم الانصات لي او معلومه اقولها خاطئة .
    ثالثا :دائما وامي واخواتي ينصحولي غيري من شخصيتك خففي الثقل كوني مرحه وفي الواقع انا لست شخصيتي ثقيلة جدا ولكن لا اختلط بالسهوله مع غيري وفي المقابل مع صديقاتي تكون شخصيتي مرحه اعلم انهم يريدون الافضل لي ولكن بطريقتهم يعدمون الثقة بنفسي ( وثقتي بنفسي اساس شبه معدومه)
    اشعور اني مضغوطة واذا فكرت ان اخبر امي او اخواتي عن حالي لا اعلم ماذا اقول تضيع الكلمات مني مجرد تفكير باني سوف اخبر احد عن حالي او اشعر بتفاهة حالي وان لا داعي باخبار احد . اتمنى تفيدوني واسفة على الاطالة وامتنى مكان الموضع صحيح
    شكرا
    التعديل الأخير تم بواسطة D.A ; 30-03-2016 الساعة 01:45 PM

  2. #2
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    مسألة التأتأه حلها بكثره الممارسة للكلام والمخاطبه حاولي تعملي حوار هادي مع أحد العيله في اي من الموضوعات وحاولي تقرأي القرآن بصوت عالى اولا لوحدك وبعد ذالك أمام أحد من أفراد العيله سيبدأ عندك تعتعه لاكن مع الإكثار والتدريب ستختفي تدريجيا كان لدي مشكله مشابهة والقرآن كان لي شفاء ولازال شفاء لعباد الله المؤمنين لا تستسلمي لتحبيط الشيطان فأنتي إنسانه مسلمة فافرحي بنعم الله عليكي ودايم أنظري لمن هو أقل منكي لتعلمي عظيم نعم الله عليك وأما مشكلة خوف فقدان أحد فهذا من المخاوف السلبيه فأي إنسان في حياتك هو بمنزلت المتكا في الكرسي فإنه لو ذهب ستشعرين بعدم الراحه ولاكن لن تسقطي تأملي في قصص الصالحات وصبرهم وثباتهم على دين الله ففي هذا زاد لكل سائر إلى الله تعالى.

  3. شكر لـ عبدالرحمن ناصر الدين على هذه المشاركة من:

    فضيلة (04-08-2016)

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •