انا فتاة في 21 من العمر كلما اغضب او يصيبني قهر لا أستطيع التخلص منه إلا باغلاق باب الغرفة او الاختباء في مكان ما و اضرب راسي بكلتا يدي بأقوى ما لدي الى ان يصيبني الشعور بالتعب و النوم حتى أزيل الغضب او القهر من موضيع ما و بدأت معي هذي الحالة عندما كنت في ال 14 من العمر لا أستطيع ازالة غضبي او قهري بطريقه اخرى اعلم بان هذا الشي يضرني كثيرا و لكن لم استطع التوقف عن فعل هذا الامر فقد تعبت كثيراً اشعر بصداع مستمر كثيرا و أصبحت لدي مشاكل في الفك. أتمنى المساعدة