قبول مشرفين جدد بمنتديات الحصن النفسي ... اضغط هنا للتفاصيل وأهلا بك

النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: التعامل مع التحديات للنجاح في الرياضات المختلفة

  1. #1
    عضو إيجابي نشط

    User Info Menu

    التعامل مع التحديات للنجاح في الرياضات المختلفة


    كثيرًا مع ستواجه أناسًا محيطين بك عند ممارسة الرياضة، لا يشجعونك بما يكفي، أو لا يمكن الاعتماد عليهم فما العمل؟

    الحل: انطلق في العمل والتخطيط من ذاتك بنسبة 100% ولا تركِّز على الغير أو تقصيرهم معك


    كيفية التطبيق:
    • عندما تحضِّر لعملك أو تبدأ في تنفيذه قم بتحييد الآخرين من تفكيرك ومن خططك إذا لم يساندوها؛ انطلق وحدك
    • اعمل من واقع مسئوليتك الفردية وتذكَّر أن إنتاجيتك في النهاية هي شيء يخص وحدك؛ اعمل لمصلحتك دومًا
    • كن مستقلًّا في تفكيرك ومرحِّبًا بالتعاون مع الجديين، وإذا لم تصادف من يُعينك فاعلم أنه لا جدوى من الانتظار


    أحيانًا أخرى يؤذيك أحدهم بالكلمة أو الفعل، وتحبط، وتقرر التراجع بسببه، فما العمل؟

    الحل:
    تحرَّر من لعب دور الضحية في أي موقف، وعند العمل تصرَّف كأنه يستحيل عليك عدم النجاح

    الكيفية:
    • تجنب مثلّث الفشل المكوّنة أضلاعه من الشكوى واللوم والتبرير (شُلَّت القُدرة)
    • اعلم أن الوراثة لا علاقة لها بالشخصية، وأن بيئتك في الحقيقة من صنعك أنت
    • تبنّ المواقف المرغوبة وافتعل العادات المستهدفة افتعالًا وارسم لنفسك الصورة الذهنية المؤكّدة لنجاحك


    وفقكم الله

  2. شكر لـ د. رؤوف على هذه المشاركة من:

    فضيلة (27-09-2015)

  3. #2
    المشرف العام

    User Info Menu





    حياك الله اخي الفاضل د. رؤوف





    جزاك الله خيرا على الطرح المفيد


    أسأل الله لكم راحة تملأ أنفسكم ورضى يغمر قلوبكم


    وعملاً يرضي ربكم وسعادة تعلوا وجوهكم


    ونصراً يقهر عدوكم وذكراً يشغل وقتكم


    وعفواً يغسل ذنوبكم و فرجاً يمحوا همومكم


    اللهم اجعلنا من ورثة جنتك وأهلا لنعمتك وأسكنا


    قصورها برحمتك وارزقنا فردوسك الأعلى



    حنانا منك ومنا و إن لم نكن لها أهلا فليس لنا من العمل ما يبلغنا



    هذا الأمل إلا حبك وحب رسولك صلى الله عليه وسلم والحمد لله رب العالمين



    ودمتم على طاعة الرحمن













  4. شكر لـ فضيلة على هذه المشاركة من:

    د. رؤوف (27-09-2015)

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •