قبول مشرفين جدد بمنتديات الحصن النفسي ... اضغط هنا للتفاصيل وأهلا بك

النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: أفضل 10 نصائح للدفاع عن النفس

  1. #1
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    أفضل 10 نصائح للدفاع عن النفس

    (http://s3.grouponcdn.com/images/site_images/2923/3975/RackMultipart20130114-598-lwsl0i.jpg)


    اذا وجدت نفسك في موقف حرج ولا مفر منه الا بالقتال, فأنت بحاجة الى معرفة مايجب القيام به للخروج من هذا الوضع
    وهذه هي افضل 10 نصائح للدفاع عن النفس

    نصيحة 10: هذا ليس فيلم

    (http://i2.wp.com/listverse.com/wp-content/uploads/2007/11/bruce-lee-beats-up-chuck-norris-tm.jpg?resize=242%2C250)


    أنت لست في فيلم يا عزيزي فلا تحاول ان تفعل اي شيء مدهش للغاية
    مهمتك هي ان لا تتوقف عن ضرب خصمك حتى تتأكد من عجزه التام عن المقاومة.

    نصيحة 9: هدفك هو عدم الفوز

    (http://i0.wp.com/listverse.com/wp-content/uploads/2007/11/tyson-2-618x466-tm.jpg?resize=250%2C188)


    اذا كنت تؤذي خصمك بدون داع فيمكنك ان تجد نفسك في المحكمة - تذكر عند الضرب لا تقم بأي شيء أكثر من اللازم حتى لا تحصل على اي مقاضات , وهذا هو الفوز بالنسبة لي.

    نصيحة 8: اعلم حدودك

    (http://i0.wp.com/listverse.com/wp-content/uploads/2007/11/350px-shoot-boxing-match-tm.jpg?resize=250%2C239)


    اذا كان الشخص الذي تقاتله لديه سلاح فلا داعي للتهريج لأن حصولك على الطعن و الضرب المبرح من قبل 5 أشخاص لا يستحق مبلغ 10 دولار في محفظتك.
    وتذكر بأنها لا توجد اي وسيلة لكسب كل معركة.

    نصيحة 7: الهدوء

    التوتر يأتي دائما في كل معركة. ولاكن على الاقل احفظ جزء من رباطة جأشك

    نصيحة 6: اذا ضربت, فإنها ليست نهاية العالم

    (http://i0.wp.com/listverse.com/wp-content/uploads/2007/11/boxer-01-tm.jpg?resize=250%2C149)


    الحصول على الضرب ليس متعة ولكنها ليست نهاية العالم ايظا, فعليك دائما ان تتوقع الضرب. ما عليك الا استعادة رباطة جأشك و الوقوف من جديد و العودة الا هناك.

    نصيحة 5: هذا هو الشارع, لاتوجد قواعد

    (http://i2.wp.com/listverse.com/wp-content/uploads/2007/11/chase2-tm.jpg?resize=250%2C197)


    وهذا يعني سحب الشعر, قلع العيون, القرص و العض و....
    استخدم اي شيء كسلاح المهم هو الخروج من الوضع بأقل الاضرار
    ان لم تستطع القتال اهرب ولا تهتم اذا كان الناس سيسخرون منك لان هذا هو قتال الشوارع. (http://ibda3kitali.blogspot.com/2011/06/1.html)

    نصيحة 4: اضرب اولا

    (http://i1.wp.com/listverse.com/wp-content/uploads/2007/11/richfranklinnose2iu7-tm.jpg?resize=250%2C191)


    اذا سمحت للمهاجم بضربك اولا فسيكون الوضع أسوء بسبب ان عليك ان تتعافى من الضربة والعمل على استعادة الزخم في المعركة. لذلك اضرب المهاجم أولا وخلط عليه الاوراق, لان الضربة الاولى دائما ما تكون حاسمة.

    نصيحة 3: اغلاق المسافة


    مقاتلوا الجيوجيتسو في حالة القتال عليهم غلق المسافة في اسرع وقت ممكن ليحمي نفسه من الاذى
    ففي اي قتال عليك ان تغلق مسافة الامان بينك وبين خصمك لإسقاطه أو ضربه.

    نصيحة 2: خذه الى الارض

    (http://i0.wp.com/listverse.com/wp-content/uploads/2007/11/muhammad-ali-knock-out-tm.jpg?resize=242%2C250)


    اذا قمت بإغلاق المسافة فقد تكون قادرا على طرحه واسقاطه ارضا و التصارع معه وخاصتا اذا كنت تجيد القتال الارضي فهذا يساعد جدا.

    نصيحة 1: إبقي يديك عاليا

    (http://i0.wp.com/listverse.com/wp-content/uploads/2007/11/boxjab1l-tm.jpg?resize=250%2C178)


    لا تخفض يديك وتبقي دفاعك مفتوحا حتى لا تسقط من ضربة مفاجئة او ضربة موجهة نحو الرأس بقوة.
    يعلو صيت الرجال ويسقط مثل اوراق الشجر في الخريف
    لاكن هذه الاسماء لن تموت.

    دعهم يقولون اني سرت مع العمالقه
    دعهم يقولون اني عشت في وقت هكتور مروض الخيول
    دعهم يقولون اني عشت في زمن اخيل





    (http://ibda3kitali.blogspot.com/)

  2. شكر لـ kawazaki على هذه المشاركة من:


  3. #2
    مَوْقُوْفٌ

    User Info Menu

    تسلم الايادي علي هذة النصائح الغالية

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •