قبول مشرفين جدد بمنتديات الحصن النفسي ... اضغط هنا للتفاصيل وأهلا بك

النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: هل أشكو من مرض ؟! أفيدوني

  1. #1
    عضو إيجابي جديد

    User Info Menu

    هل أشكو من مرض ؟! أفيدوني

    السلام عليكم
    انا فتاه عمري 20 سنه و أدرس في كلية عمليه
    حالتي النفسيه الحاليه اني عصبيه جدا جدا مع الاهل بالاخص و لا أستطيع و لا اريد عمل الواجبات التي كلفني بها احد او كلفت بها نفسي بخصوص الدراسه او خارجها كسل فظيع
    عندي أستعداد انام اليوم كله
    و عند الاستيقاظ أحيانا أظل فتره طويله 5 او اقل دقائق أحدق أمامي و أفكر اني حزينه !
    يصعب عليا الابتسام من فتره ليست بقليله بعدما كنت دائما مبتسمه
    و بالطبع تكوين صداقات جديده
    و أشعر ان لكل من أعرفهم صديقه مقربه حتى أصدقائي المقربين الذين كانو معي قبلا أصبح لديهم أصدقاء مقربين أما أنا فلا بمعنى أشعر بالوحده لدرجة أن أقرب شيء لي هو دفتري الذي أكتب به .
    من سنتين كنت اعيش في بلد غير بلدي ثم انتقلت لبلدي وحدي دون الاهل للدراسه في تلك الفتره
    كنت أخاف من كل الناس بشكل مبالغ فيه و كنت اعتقد ان جميع الناس ينظرون لي او يتكلمون عني
    او أن احد ما يريد أختطافي و يتتبعني !
    في تلك الفتره أذكر موقف حصل في الجامعه و الموقف كله في رأسي
    اردت أن اجلس امام السبوره تماما مثلما يفعل البعض لكن كنت أخجل ان اذهب بمفردي في تلك الفتره كنت اريد مقاومة خجلي بأي طريقه و أتحداه
    المهم ذهبت و جلست ,تقريبا لمدة دقيقه كان كل ضجيج الطلاب يرن في رأسي و أشعر انهم يتكلمون عني و اذا سمعت ضحكه كأنها علي ! بالطبع احمر كل وجهي و سارعت بالعوده لمكاني السابق
    و الخجل بشكل مستفز بدأ معي من ثانوي و لم أكن خجوله بهذه الدرجه سابقا
    و المشكله اني أخجل او احاول الابتعاد من المختلفين عني الاكبر سنا الاجمل الاذكى الاولاد
    ثم حدث شيء أنني رسبت في اول فصل من السنه الاولى و رغم هذا تحسنت احوالي من جميع الجهات بسبب اني كنت احاول النجاح و ماحدث اني رسبت السنه كلها و ساء الوضع
    و لسبب لا اعرفه ساءت حالت شعري و بدأت في تقطيعه
    بدعوى انه سيء و استمريت على تقطيع شعري فتره و بنقطع و أرجع تاني
    من فتره طويله 7 شهور تقريبا كنت في أختبار ما و سؤلت سؤال ماهي مميزاتك و بالفعل لم استطيع أن اجد في بالي أي ميزه عني غير ميزه واحده هي اني مستمعه جيده و هذا لاان لا افعله لاني لا اطيق ان استمع لاحد اصلا , ما جاء في بالي عندما عدت ان اهلي يقتلونني بالبطيء لان كنت في مشاكل كتير ساعتها
    عندما يطلب مني تذكر موقف جميل لا أتذكر شيء !
    و انا الان غير قادره على الدراسه او القراءه و أريد أن اعطي و أدرس و أقرأ ماذا أفعل
    فعلت من قبل كل المحفزات النفسيه مثل أنا اقدر و استطيع و دفاتري مليئه بذلك لكن مللت ربما كان ذلك يجدي نفعا من قبل لكن الان لا اعلم لم اجرب و لا اريد
    قرأت عن دواء الزولفت هل أخذه بدون استشارة طبيب أم ماذا ؟؟
    عذرا جدا على الاطاله
    التعديل الأخير تم بواسطة Dana212 ; 22-10-2013 الساعة 02:33 AM

  2. #2
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    بالنسبه ليا تحليل كل ماذكرتيه
    انه امور طبيعيه فقط لديكي قلق زائد شوي
    ويعتبر طبيعي ما وصل الى درجة حالة نفسيه
    وخاصه انك بسن المراهقه وهذا السن سن تكوين الشخصيه
    يحدث مع الكثير بالفترة هذي تخبطات ويصير الشخص غير مستقر
    اعتقد والله اعلم ان القلق الزائد هذا مو معك فقط بل مع احد والديك
    وانتي اكتسبتي هالشي منه وطبعا تقدري تتخلصي منه اذا اتبعتي نصيحتي
    انصحك :
    ان لا تصعبي الامور ع نفسك وتشكي انك مو طبيعيه
    لانك بتصدقي بعدين هالافكار السلبيه ...
    تاكدي واقتنعي ان حياتك مع الوقت بتتغير وخاصه انك في بداية
    حياتك...
    حاولي الاطلاع علي علم البرمجه اللغويه العصبيه بموضوع تطوير الذات
    وموضوع الثقه بالنفس وحاولي تطبيقها ولازم تحبي هالعلم وتشوفي
    انه بيساعدك ع تطوير نفسك وليس علاج لانك اصلا ماتحتاجين علاج..
    اقتنعي ان مايحدث معك مجرد قلق وتوتر عادي ويصير مع اغلب الناس..

  3. شكر لـ احمدksa على هذه المشاركة من:

    Dana212 (06-11-2013)

المواضيع المتشابهه

  1. أشكو إلى الله
    بواسطة ناصح مخلص في المنتدى واحة التنفيس
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 31-08-2006, 10:34 AM
  2. أشكو بثي وحزن الى الله
    بواسطة ابومازن في المنتدى واحة التنفيس
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 28-08-2006, 01:12 PM
  3. الى من أشكو؟؟!!
    بواسطة Superman في المنتدى واحة التنفيس
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 10-08-2005, 06:47 PM
  4. أشكو من..........
    بواسطة المتواضعة في المنتدى بوابة الإعاقة العقلية
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 22-04-2005, 08:44 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •