قبول مشرفين جدد بمنتديات الحصن النفسي ... اضغط هنا للتفاصيل وأهلا بك

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 11 من 12

الموضوع: تنفس بعمق ...

  1. #1
    مشرف عام سابق

    User Info Menu

    تنفس بعمق ...



    تنفس بعمق للحظات

    وتخيل انك تسمع .. همس الامواج

  2. #2
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    اللـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــه ع

    اخي انسان
    الصورة رائعة
    ياالله
    خليتني اشتاق لمثل هذه الجلسة الهادئة للبحر
    تامل
    هدوء
    استمتاع بصوت الامواج الدافئة

    لكن اعاصير حياتي تمنعني من مثل هذه الجلسات الهادئة لان في ناس لا يعيشون بسلام اذا لم يقهروني
    على العموم تحياتي
    حنين
    لا إله إلا الله

  3. #3
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    تنفس بعمق مع الاسترخاء

    جميل اخي انسان هذه الصورة الرائعة .
    اعتبر ان هذا تمرين رياضي فكري ، ستكشف بهذه الصورة مكنونات الناس ، فارشيف الذاكرة محمل بالاف الذكريات ، وفي نظري ان كل انسان ينظر الى هذه الصورة بحسب ميوله و اهتماماته ، فأخي حنين قادته هذه الصوره الى الحنين للجلوس امام البحر ليتنفس بعمق لتهدأاعصابه.
    و قد تكون هذة الصورة تعيسة لمن كره الفراق ، فهذا الغروب دائما يذكره بالفراق لمحبوبة ، وهذ الصورة تتمثل في اغلب الاحيان عند المحبين لانهم يعيشون في تعاسة تتكرر كل يوم عند غروب الشمس .
    و البعض قد يراها بتفاؤل لانه دائما متفائل ، فتختلط عنده الصورة ، فلا يدري أترمز الى الغروب أم الى الشروق ، الا أن نظرته التفاؤلية تجعله يغلب الشروق
    و الكلام في ذلك يطول ،فكل على حسب نفسيته .
    شكري الجزيل الى انسان الذي جعل تفكيري يهرول .
    السلام

  4. #4
    مشرف عام سابق

    User Info Menu

    All you need is to breathe and listen and trust your intuiti


  5. #5
    عضو إيجابي نشط

    User Info Menu

    ما اجمله من منظر..يبعث على الهدوء والراحه
    والتنفس بعمق يجدد فينا حتى الحياه ..
    ...
    اشكرك جدا"

  6. #6
    عضو إيجابي نشط

    User Info Menu

    الاخ انسان ......موضوعك المختصر رائع

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
    من اهم العلاجات التى تساعد الانسان المتوتر على التخفيف من توتره هو الاسترخاء امام امواج
    البحر الهادئة .....لوجود عدة فوائد ....-
    التنفس العميق الصحى...يعطى طاقة عن طريق حرق الدهون المجمعة فى الجسم ,لمواجهة المشاكل, لأن القلب فى حالة الخوف والتوتر يضخ الدم بسرعة فى الجسم فيحتاج إلى أكسجين أكبر لتهدئته ......-يساعد على تغذية الذاكرة للإستيعاب...-تنقية الدم من حموضة الدم ..-يساعد على زيادة الكريات البيضاء المسئولة عن المناعة فى الجسم ...-يخفف من الضغط والإكتئاب -يساعد على نشاط الجسم ومنع الكسل ...-يقلل من الإصابة بالسرطان لأنه يقوم بتجديد خلايا الجسم ......لميس
    قال رسول الله صلي الله عليه وسلم ((ولأن أمشي مع أخ في حاجة أحب إلي من أن أعتكف في هذا المسجد يعني مسجد المدينة شهرا )) رواه الأصبهاني وحسنه الالبانى في الترغيب رقم2623

    مدرب معتمد فى البرمجة اللغوية العصبية
    ممارس معتمد فى التنويم الايحائى

  7. #7
    مشرف عام سابق

    User Info Menu

    جميع الاحبة .. السلام عليكم

    حنين مرحبا .. أتركي تفكيرك في الناس الذين يثيرون قلقك .. بعيدا الان ..فانتي هنا معنا في اسرة الحصن الفريد .. نقدرك ونحترم إنسانيتك .. ونتمنى لك كل خير وصلاح ...إستمتعتي بلحظات الصفاء والهدوء مع نفسك ..

    حنان .. سلام عليكم.

    بتال .. بارك الله فيك .. اين انت..؟


    الاخت لميس .. شكرا على الإضافة الممتازة .. وأتمنى ان تكون اكثر مع الصور التالية والتعبيرات القادمة .

  8. #8
    مشرف عام سابق

    User Info Menu

    تنفس بعمق .. وانظر إلى الابواب المفتوحة ...


  9. #9
    مشرف عام سابق

    User Info Menu

    الاخت حنين


  10. #10
    عضو إيجابي نشط

    User Info Menu

    ماذا لو كانت حقيقة و ليست صورة ....

    كنا إلى وقت قريب .... نمشي فوق أرض خضراء تضللنا أوراق الشجر فكل ما حولنا أخضر ... ثم ننتقل فجأة إلى لون بني ساحر ....

    ليست سويسرا .... و ليست أرض خيالية .... أنها أرض عربية ...
    .
    حرمت منها لأكثر من خمس سنوات .... و سأعود لها بإذن الله لأتنفس بعمق ..

    للأسف الصورة ذات حجم كبير ..... و لم أستطع نقلها ... و لي معها محاوله أخرى بإذن الله ....
    إذا شاورت العاقل صار عقله لك

  11. #11
    مشرف عام سابق

    User Info Menu


صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. لا تغلق كل الأبواب
    بواسطة نادية ملحيس في المنتدى بوابة الدعوة و التوبة وتزكية النفس
    مشاركات: 17
    آخر مشاركة: 30-07-2010, 05:36 PM
  2. هل لك ان تعلق !
    بواسطة محمد كريرة في المنتدى حديث الساعة
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 17-03-2010, 02:12 PM
  3. لا تغلق الابواب
    بواسطة أحمد عمر في المنتدى بوابة النفس المطمئنة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 23-10-2009, 08:11 PM
  4. تنفس بعمق .. ثم كرر التنفس .. ثم ركز في هذه الكلمات
    بواسطة إنسان في المنتدى تقنيات الإنجاز والتفوق البشري والاسترخاء
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 04-07-2002, 05:30 AM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •