قبول مشرفين جدد بمنتديات الحصن النفسي ... اضغط هنا للتفاصيل وأهلا بك

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 11 من 25

الموضوع: اكتئاب و ضيقه و يأس من الحيااااااااة اخشى الانتحار

  1. #1
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    اكتئاب و ضيقه و يأس من الحيااااااااة اخشى الانتحار

    السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

    منهارة تماما : (((((

    استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم
    لا حول و لا قوة الا بالله ..

    اشعر بالضيق و الاكتئاب و التشاؤم و الياس تماما من هذه الحياة
    ضققققققققت

    انا انسانه قمة بالحيوية و النشاط قنوعه و راضيه ملتزمة بالدين
    الجميع يثني علي و الجميع يحبني و يضربون بي المثل

    كاريزما عاليه و مهارة في كل مجال ادخله ..
    ضحوكة مبتسمه


    لكن بيوم و ليلة حدثت لي ظروف و فقدت كل هذا : ((((

    اولا انا عاطلة عن العمل
    تعبت من كل شيء كل شيء لا يسعدني
    اشعر اني فاقده الثقه بكل شيء
    حتى العبادات انفر منها : ((

    سخط و عدم رضى على حالي

    بكيييييييييت كثيرا
    خفقان بالقلب و الم بالبطن
    الخفقان اتعبني كثيرا

    ايام بدون نوم

    اشعر اني سافقد عقلي و ساصبح شخص سفيه جدااااا

    : (((((

    سابقا لا اعترف بالحظ و لا اعترف بالضيق
    كل ماعرفه ان الحياة تسير و اننا نحن من يحدد المصير من يراها ضيق ستتضيق
    من يراها سعاده سيسعددد

    الذي يتعبني انني اراعي و اشيل هموم من حولي
    حقيقه انني غير مركزة حاليا و انا اكتب لكم

    يظنون اني مصابة بعين او سحر او شيطان

    و اصبحت لا اعرف شيء فقط اعرف اني بضيق
    اعتزلت من حولي و ابكي
    اشعر بالبرد

    كل ما قررت ان افضفض او احكي ضيقي لاحد لا استطيع
    اولا لا ارغب ان يراني احد اني متشائمه و ضعيفه
    ثانيا اخشى ان ينتقل مرضي له
    فافكاري يائسه محطمة مكتئبه

    اشعر بالذنب لاني بدات اتكاسل عن العبادات

    بدا معي الضيق من شهر ونصف
    شفيت منه اسبوعين تقريبا ثم رجع لي : (((

    اممم الامور الي تشعرني بالضيقه هي من تهدد حياتي
    كنت اخشى فراق الاصدقاء

    بعد ما شفيت من الاكتئاب الي صاحبني يوم فراق صديقتي
    بعدها بفترة اسبوعين حدثتني زميله اخرى عن فراقها مع صديقتها
    مجرد اغلاق السماعه الا و الاكتئاب يعود و يعود اكثر قوة


    بحاجة لمواضيع تُحيي الحياة بي
    طلبت من والدي التعالج لدى طبيب نفسي فرفض

    اعلم الامر بيدي متى ما اقتنعت بظروفي و حياتي الجديده وقتها ساطمن و اعيش بهدوء
    لكني غير راضيه حاليا

    لا استطيع اكمال موضوعي اشعر بتعب شديد : ((((

    اخشى ان اقدم على الانتحار !!!!!!!!!!!!!!!!!

  2. 2 عضو يشكر رهام محمد على هذه المشاركة:

    فَرَحْ (02-02-2013), نـسـمـهــ (02-02-2013)

  3. #2
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    اشعر بوساويس قهرية .. لدي معلومات و درايه بعلم النفس
    فهو مجالي المفضل و كنت سادرس بالجامعه علم النفس و لم اكمل دراستي
    لان همتي كانت اقل ..

    كل ما اريده الان التخلص من الكئابه و الوسواس القهري
    اشعر اني اضحك ليس من اجل ان اسعد فقط من اجل ان امثل على الجميع اني طيبه
    كل ما اريد الضحك اشعر بذلك

    اشعر اني اشحذ السعاده ممن حولي
    والدي يقول اذهبي مع بنات خالك اقاربك و ارفض
    اشعر ان ذهابي اليهم هو استجداء للسعاده و الفرح

    ساتوقف الان لاداء الصلاة
    اللهم رب الناس اذهب الباس

    كل المفاهيم مختلطه لدي اشعر بفقدان عقلي و سيطرتي

  4. 2 عضو يشكر رهام محمد على هذه المشاركة:

    فَرَحْ (02-02-2013), نـسـمـهــ (02-02-2013)

  5. #3
    عضو إيجابي نشط

    User Info Menu

    عزيزتي اسمعي سورة البقره
    التعديل الأخير تم بواسطة نـسـمـهــ ; 02-02-2013 الساعة 08:34 PM سبب آخر: يمنع وصف الادويه

  6. #4
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    لا ارغب باي دواء
    اشعر انها حلول وقتيه فقط ..
    سورة البقرة اشعر بملل لكثرة سماعي لها و قرائتي لها
    استغفر الله و اتوب اليه

  7. شكر لـ رهام محمد على هذه المشاركة من:

    نـسـمـهــ (02-02-2013)

  8. #5
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    والدي قرر عمل رحلة بريه او الذهاب الى العمره
    و انا ابكي عنده اشعر ان كل هذا لا يسعدني ><

  9. شكر لـ رهام محمد على هذه المشاركة من:

    نـسـمـهــ (02-02-2013)

  10. #6
    عضو إيجابي

    User Info Menu



    أختي ريهام
    قالى الله تعالى : (وَإِنْ يَمْسَسْكَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلَا كَاشِفَ لَهُ إِلَّا هُوَ وَإِنْ يَمْسَسْكَ بِخَيْرٍ فَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ ) سورة الانعام(17 آية)
    الضر والنفع بيد الله عز وجل ....الجئي لله في قيام الليل ...وكوني واثقة كل الثقة بالله عز وجل وانه سيعطيك ما تتمنين ويخلصك من وساوس نفسك
    عن أبي هريرة - رضي الله عنه - قال : قال النبي - صلى الله عليه وسلم - : يقول الله تعالى : ( أنا عند ظن عبدي بي ، وأنا معه إذا ذكرني ، فإن ذكرني في نفسه ذكرته في نفسي ، وإن ذكرني في ملإ ذكرته في ملإ خير منهم ، وإن تقرب إلي بشبر تقربت إليه ذراعا ، وإن تقرب إلي ذراعا تقربت إليه باعا ، وإن أتاني يمشي أتيته هرولة ) رواه البخاري ومسلم .
    فا أحسني يا أختي الظن بالله واعلمي ان نحن في هذه الحياه الدنيا يصيبنا هم وغم وكدر ومشاكل ولاكن بوجودنا مع ربنا نشعر بالأطمئنان .....والله يعوض على الإنسان بأكثر و أخير من ما فقده...ثقي بالله

    قالى تعالى : { وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداع إذا دعان فليستجيبوا لي وليؤمنوا بي لعلهم يرشدون } (البقرة: 186) ......فالتزمي بالدعااااااااااااااااااااااااء
    وأخبر النبي - صلى الله عليه وسلم - أن ( أقرب ما يكون العبد من ربه وهو ساجد فأكثروا الدعاء ) رواه مسلم
    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :" إن عظم الجزاء مع عظم البلاء ، و إن الله إذا أحب قوما ابتلاهم ، فمن رضي فله الرضا ، و من سخط فله السخط " .
    و هذا الحديث يدل على أمر زائد على ما سبق و هو أن البلاء إنما يكون خيرا ، وأن صاحبه يكون محبوبا عند الله تعالى ، إذا صبر على بلاء الله تعالى ، ورضي بقضاء الله عز و جل .
    و يشهد لذلك الحديث الآتي :
    " عجبت لأمر المؤمن ، إن أمره كله خير ، إن أصابه ما يحب حمد الله و كان له خير وإن أصابه ما يكره فصبر كان له خير ، و ليس كل أحد أمره كله خير إلا المؤمن ".
    لذلك عليك الصبر و الرضاء بالقضاء والقدر ....
    ويمديك تدرسي
    وان شاء الله تتوظفي
    وتتزوجي
    وتخلفي بنات و أولاد
    طبعا.....تحتاجي للرقيه الشرعيه .....
    روحي عند راقي ....أو انتي ارقي نفسك
    ما اتوقع تحتاجي دكتور نفسي

    والله معاك اختي
    التعديل الأخير تم بواسطة سرايا2020 ; 02-02-2013 الساعة 04:28 PM

  11. 2 عضو يشكر سرايا2020 على هذه المشاركة:

    رهام محمد (02-02-2013), نـسـمـهــ (02-02-2013)

  12. #7
    أوقفت العضويه بناءََ على طلبها

    User Info Menu

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rain angel مشاهدة المشاركة
    عزيزتي اسمعي سورة البقره
    و تناولي دواء.....
    أيتها الفـاضلة لاتوصفي الأدوية لأي شخص هنا ، بإمكانكِ النصح فقط دون أن تكتبي لهم أسماء أدوية وخصوصاً نفسية فلا بد من استشارة الطبيب .
    التعديل الأخير تم بواسطة نـسـمـهــ ; 02-02-2013 الساعة 08:36 PM سبب آخر: حذف اسم الدواء ,

  13. 2 عضو يشكر *سر الحياة * على هذه المشاركة:

    المرتقي للقمة (03-02-2013), نـسـمـهــ (02-02-2013)

  14. #8
    أوقفت العضويه بناءََ على طلبها

    User Info Menu

    آلمتني كلماتكِ وأنا أتخيل حالك الذي وصلتِ إليه، تذكرتُ بائعة الكبريت، تلك القصة الحزينة التي تسترقُّ دموعنا كل مرة نراها، وتجعلنا نوقن أن الموت أحيانًا يكون حضنًا دافئًا، أكثر من حياة قاسية.

    أشعر بك وبمعاناتك جدًّا، ولامسني ألمُك ورافقني، لدرجة أني عجزت أمام كلماتك؛ بِمَ أجيب؟ فأنت لا تنقصك المعرفة؛ لكنك تحتاجين مَن يُمسك بيدك، ويربِّت على كتفك، ويخبرك يا صديقتي أنك لست وحدك أبدًا.



    تعانين ضياعًا مع حزنك، وتحتاجين أن تقفي مجددًا لتعيدي موازنة أمورك، إلامَ ترغبين الوصول له؟ لراحة دون كدر؟ كيف وقد أخبرنا – تعالى -: {لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ فِي كَبَدٍ} [البلد: 4]، يبتلينا ليختبرنا أنصبر أم نقنط؟ أنعمل أم نقعد؟ أنبني آخرتنا أم نهدمها؟




    حبيبتي، امسحي عَبَراتِك، واستمعي لنبض قلبك، إنه يخبرك كم يحبك، إنه يناضل معك، أطلقيه واسمحي له أن يبتسم.

    تأملي الحياة حولك بكل ما فيها، لا تستحق حتى أن نسعى للتخلص منها، لكن بداخلها تكمن أدوات تعينك على الانطلاق مجددًا، لكن حددي هدفك من جديد، انطلقي وأنت تضعين الجنة غاية تسعين للوصول إليها.

    طَمْئِني نفسك أنه مهما كانت الأكدار، فإن سلعة الله تستحق هذا الثمن، اقرئي عن الجنة ونعيمها، وسنقول بقلوب صادقة: {وَقَالُوا الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَذْهَبَ عَنَّا الْحَزَنَ إِنَّ رَبَّنَا لَغَفُورٌ شَكُورٌ * الَّذِي أَحَلَّنَا دَارَ الْمُقَامَةِ مِنْ فَضْلِهِ لَا يَمَسُّنَا فِيهَا نَصَبٌ وَلَا يَمَسُّنَا فِيهَا لُغُوبٌ} [فاطر: 34، 35].

    أما في الدنيا، فإن قربنا من الله وتقواه حل لنا، فقد وَعَدَنا الله وصدق وَعْدَه، أليس هو من وعدنا بقوله: {فَمَنْ تَبِعَ هُدَايَ فَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ} [البقرة: 38]، تأمَّلي الآية، واستشعري الوعد الكامن خلف سطورها، لا خوف عليهم، ولا هم يحزنون، والشرط هو اتِّباع الهدى، فهلا فعلت يا صديقتي؟




    حبيبتي، عُودي لنفسك؛ فهي تحتاجك، اسمعي صوت قلبك، وسيري بهدى الله، وثقي بوعده، حبُّك لنفسك سيدفعك لحمايتها، ولدفعها لطريق الهدى، والخير - بإذن الله - سيدفعك لأن تنطلقي وتتحرري من أحزان تُكبلك؛ لأنك ستخرجين من دائرة نفسك الضيقة، لتصبح مقرًّا لك، لكنها نافذة تطل على العالم بأكمله.
    عيشي هموم أُمَّتك، وابحثي عن دورك؛ لتؤدي رسالتك في الحياة أيضًا.

    جدِّدي أهدافك ووعودك مع نفسك، واجعليها تتوق لسلعة الله، للجنة، ودرِّبيها على أن المشاق ستنتهي، وستبصر النور مهما اشتدت الظلمة.

    ستبصرينه نورًا يملأ قلبك وحياتك - بإذن الله.


    لا تجعلي لليأس عليك مدخلاً، إقرأي سورة يوسف واسمعي آيات السكينة وعليكِ بالورد الصباح والمساء من أذكاركِ، وسورة البقرة غيري صوت الشيخ ضعي أصوات مختلفة كي لاتملي .

    والفاضل سرايا لم يُقصر معكِ

    أسأل الله أن يُطمئن قلبكِ ويشرح صدركِ.
    التعديل الأخير تم بواسطة *سر الحياة * ; 02-02-2013 الساعة 06:09 PM

  15. شكر لـ *سر الحياة * على هذه المشاركة من:

    نـسـمـهــ (02-02-2013)

  16. #9
    عضو إيجابي نشط

    User Info Menu

    مشكلتنا متشابهه اختي ريهام ان شاء الله لي عودة

    حفظك الله من كل سوء وفرج عنك
    مدونة الإسلام منهج حياة
    http://islamis-life.blogspot.com/

  17. شكر لـ تلقائية على هذه المشاركة من:

    نـسـمـهــ (02-02-2013)

  18. #10
    مَوْقُوْفٌ لتجاوزه قوانين الحصن النفسي

    User Info Menu

    الخفقان تعبك
    تر يوجد علاج فعال للخفقان ولعدم انتضام دقات القلب في الطب النفسي

    أنا كنت أعاني من خفقان شديد فوصف لي الطبيب .......

    الوساوس تذهب بالعمل المتواصل وعدم الفراغ
    والكآبة تذهب إن شاء الله بمضادات الكآبة والعبادة والترفيه

    أسأل الله أن يشفيك
    التعديل الأخير تم بواسطة نـسـمـهــ ; 02-02-2013 الساعة 08:38 PM سبب آخر: يمنع وصف او ذكر اي دواء

  19. #11
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سرايا2020 مشاهدة المشاركة

    أختي ريهام
    قالى الله تعالى : (وَإِنْ يَمْسَسْكَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلَا كَاشِفَ لَهُ إِلَّا هُوَ وَإِنْ يَمْسَسْكَ بِخَيْرٍ فَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ ) سورة الانعام(17 آية)
    الضر والنفع بيد الله عز وجل ....الجئي لله في قيام الليل ...وكوني واثقة كل الثقة بالله عز وجل وانه سيعطيك ما تتمنين ويخلصك من وساوس نفسك
    عن أبي هريرة - رضي الله عنه - قال : قال النبي - صلى الله عليه وسلم - : يقول الله تعالى : ( أنا عند ظن عبدي بي ، وأنا معه إذا ذكرني ، فإن ذكرني في نفسه ذكرته في نفسي ، وإن ذكرني في ملإ ذكرته في ملإ خير منهم ، وإن تقرب إلي بشبر تقربت إليه ذراعا ، وإن تقرب إلي ذراعا تقربت إليه باعا ، وإن أتاني يمشي أتيته هرولة ) رواه البخاري ومسلم .
    فا أحسني يا أختي الظن بالله واعلمي ان نحن في هذه الحياه الدنيا يصيبنا هم وغم وكدر ومشاكل ولاكن بوجودنا مع ربنا نشعر بالأطمئنان .....والله يعوض على الإنسان بأكثر و أخير من ما فقده...ثقي بالله

    قالى تعالى : { وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداع إذا دعان فليستجيبوا لي وليؤمنوا بي لعلهم يرشدون } (البقرة: 186) ......فالتزمي بالدعااااااااااااااااااااااااء
    وأخبر النبي - صلى الله عليه وسلم - أن ( أقرب ما يكون العبد من ربه وهو ساجد فأكثروا الدعاء ) رواه مسلم
    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :" إن عظم الجزاء مع عظم البلاء ، و إن الله إذا أحب قوما ابتلاهم ، فمن رضي فله الرضا ، و من سخط فله السخط " .
    و هذا الحديث يدل على أمر زائد على ما سبق و هو أن البلاء إنما يكون خيرا ، وأن صاحبه يكون محبوبا عند الله تعالى ، إذا صبر على بلاء الله تعالى ، ورضي بقضاء الله عز و جل .
    و يشهد لذلك الحديث الآتي :
    " عجبت لأمر المؤمن ، إن أمره كله خير ، إن أصابه ما يحب حمد الله و كان له خير وإن أصابه ما يكره فصبر كان له خير ، و ليس كل أحد أمره كله خير إلا المؤمن ".
    لذلك عليك الصبر و الرضاء بالقضاء والقدر ....
    ويمديك تدرسي
    وان شاء الله تتوظفي
    وتتزوجي
    وتخلفي بنات و أولاد
    طبعا.....تحتاجي للرقيه الشرعيه .....
    روحي عند راقي ....أو انتي ارقي نفسك
    ما اتوقع تحتاجي دكتور نفسي

    والله معاك اختي

    سبحان الله هذا الكلام اسمعه نصصا من والدي
    حاليا اقيم عند قريبة لي و قد انضبطت نفسيتي
    و بدات اعود للحياة
    لكن ما زال هناك هاجس مؤذي
    اخشى عندما اعود للبيت تعود تلك الوساوس و الاشياء
    خصوصا وضع البيت غير مستقر فاهرب من مشكلاته الى نفسي
    و اي مشكلة حتى لو كانت بسيطة اكتئب منها

    شكرا لردودكم الجميله اثابكم الله و جعلها بموازين حسناتكم

  20. شكر لـ رهام محمد على هذه المشاركة من:

    نـسـمـهــ (02-02-2013)

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. ضيقه شاله همي ما ادري وين توديني
    بواسطة ولد طيب في المنتدى واحة التنفيس
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 07-03-2011, 11:04 AM
  2. اعاني من ضيقه وبكآء
    بواسطة maziona في المنتدى بوابة التخلص من الشك - الوساوس - القلق - التوتر - الاكتئاب
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 25-10-2010, 08:47 AM
  3. حاولت الانتحار 3 مرات _أخرها من شهر اردت الانتحار بالدهس
    بواسطة شذروان في المنتدى بوابة التخلص من الخجل - الخوف - الرهاب الاجتماعي
    مشاركات: 24
    آخر مشاركة: 14-07-2010, 03:56 PM
  4. البكاء الشديد دون سبب و ضيقه في الصدر . أرجو المساعده .
    بواسطة DISASTER في المنتدى واحة التنفيس
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 25-07-2007, 05:11 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •