قبول مشرفين جدد بمنتديات الحصن النفسي ... اضغط هنا للتفاصيل وأهلا بك

صفحة 8 من 8 الأولىالأولى ... 678
النتائج 78 إلى 84 من 84

الموضوع: نصيحة اليوم للريجيم والرشاقه..متجدد

  1. #78
    عضو إيجابي أكثر نشاطا

    User Info Menu

    جزاك الله خيرا معلومات حلوووووووووة
    [SIGPIC][/SIGPIC]
    من وجد الله ماذا فقد ؟ ومن فقد الله ماذا وجد ؟

  2. شكر لـ كلمة مقنعة على هذه المشاركة من:


  3. #79
    نائب مشرف عام سابق

    User Info Menu

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلمة مقنعة مشاهدة المشاركة
    جزاك الله خيرا معلومات حلوووووووووة
    شكراا كتير
    لالك على المرور كلمة

    تسلمي وجزاكي الله خيرااا

    تصرّف كما أنت.. لا تكذب لإرضاء الآخرين.. لا تتصنّع ولا تتكّلف!
    فقط عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك ، وقدّر قيمة الحياة.



  4. #80
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    آبدعت بالطرح اهنييك على ذوووقك بآنتقاء الكلمات القوويه
    كما عودتنا على جديدك الممتع والمتميز
    تحياتي لك

  5. شكر لـ ميدو حب على هذه المشاركة من:


  6. #81
    عضو إيجابي أكثر نشاطا

    User Info Menu

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    طريقة جديدة للتخسيس 9 كيلو فى 12 يوم فقط

    الطريقة كما يلى منقول

    اول 3 ايام لا تاكل الا زبادى فقط ..... ولا شىء الا الزبادى والماء

    3 التالية سلاطة خضراء .... فيها كل شىء تحبه ما عدا انك تضيف زيت

    3 التالية فراخ ...... منزوع الجلد وتكون مشوية او مسلوقة

    3 الاخيرة فاكهة ..... نوع واحد فقط ( برتقال/ تفاح/ جوافة / بطيخ / يوسفى )

    ممنوع دخول اى شىء فى المعدة الا المكتوب والماء فقط

    والاكل بأى كمية تريد فى اى وقت

    وعلى فكرة الطريقة دى مجربة

    ممكن تعملها ووزنك هيثبت بعد النزول لمدة شهرين بدون اى زيادة مهما اكلت

    وبعد الشهرين تكرر التجربة تانى

    وان شاء الله النتيجة مبهرة






  7. شكر لـ محمد نادر على هذه المشاركة من:


  8. #82
    المشرف العام

    User Info Menu





    حياك الله غاليتي واثقة الخطى




    مبارك عليك الشهر وعلى جميع المسلمين

    وجزاك الله خيرا على النصائح القيمة
    نسأل الله أن يجعلنا وإياكم ممن يوفقون

    لقيام هذا الشهر الفضيل ويعيننا على صيامه،

    ونسأله أن يجعل قيامنا بين يديه خير قيام، ونسأله إخلاصا لوجهه

    وخشوعا بين يديه

    اللّهم اجعل صيامنا في رمضان صيام

    الصائمين، وقيامنا فيه قيام القائمين، ونبهنا

    فيه عن نومة الغافلين، اللّهم قربنا فيه إلى

    مرضاتك وجنبنا سخطك ونقمتك،

    ووفقنا فيه لقرآءة آياتك


    بارك الله بك ووفقك لما يحب ويرضاه ولما فيه الخير والصلاح

    ودمت على طاعة الرحمن

    وعلى طريق الخير نلتقي دوما




  9. شكر لـ فضيلة على هذه المشاركة من:


  10. #83
    نائب مشرف عام سابق

    User Info Menu

    شكرا كتير اخ محمد مع انو هيك ريجيم ما بينصحو فيه لان بكون وقتي وبيرجع الوزن متل ما كان
    انا بفضل يكون نظام اكل صحي وبكيمات معقولة يتعود عليه الانسان


    تصرّف كما أنت.. لا تكذب لإرضاء الآخرين.. لا تتصنّع ولا تتكّلف!
    فقط عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك ، وقدّر قيمة الحياة.



  11. #84
    نائب مشرف عام سابق

    User Info Menu

    يسعد قلبك يا ست الكل وما يحرمنا منك

    اسعدني حضورك الرائع كروعتك

    تصرّف كما أنت.. لا تكذب لإرضاء الآخرين.. لا تتصنّع ولا تتكّلف!
    فقط عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك ، وقدّر قيمة الحياة.



صفحة 8 من 8 الأولىالأولى ... 678

المواضيع المتشابهه

  1. الوقت يمضي أدركوا أنفسكم أيها المبتدئين ... نصيحة لازمة ... نصيحة محب مشفق
    بواسطة مع اليأس في المنتدى بوابة التخلص من الخجل - الخوف - الرهاب الاجتماعي
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 19-01-2014, 12:51 AM
  2. ودااااااااااااااعا للريجيم
    بواسطة فرحة في المنتدى جمال و رشاقة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 09-03-2011, 06:25 PM
  3. نصيحة أم لإبنتها -------- اليوم يا بنيتي تدخلين دنياً جديدةً عليك
    بواسطة الام الصابرة في المنتدى بوابة الحياة الأسرية اليومية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 25-03-2010, 04:53 PM
  4. نصيحة اليوم للمطبخ( متجدد )
    بواسطة سدين 91 في المنتدى مطبخ الحصن
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 31-01-2010, 07:28 PM
  5. نصيحة لقادة الدول العربية
    بواسطة الـفاهم في المنتدى حديث الساعة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 02-04-2004, 02:43 AM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •