اعتقد ان ممارسة الرياضة علاج مهم فعلا فى مواجهة القلق وتقليل التوتر
لكن المشكل فى الاكتئاب ان المريض بيكون فاقد الرغبة فى ممارسة اى نشاط بانتظام